Iechyd, Bwyta'n iach
Halva â bwydo ar y fron: budd-dal neu niwed?
Yn aml, yn fam bwydo ar y fron ar gyfer braster llaeth, mae llawer yn cael eu cynghori i fwyta melysion, yn arbennig, ac halva. Ond mae menywod yn deiet caeth dros ben yn ystod y cyfnod hwn. Felly, y cwestiwn yn aml yn codi a past yn cael ei ganiatáu pan bwydo ar y fron neu beidio? A yw'n ddiogel i'w ddefnyddio ar gyfer iechyd y babi?
Pa fath o gynnyrch - halva?
Mae llawer o fathau o nwyddau: tahini, cnau mwnci, blodyn yr haul, cnau Ffrengig halva. Ar y diriogaeth Rwsia, Wcráin a Belarws yn bennaf boblogaidd iawn melyster hon sy'n cael ei wneud o hadau blodyn yr haul. màs protein Hy uwchben halva ei wneud o hadau blodyn yr haul. Mae'n cael ei nodedig gan liw tywyllach na'r konzhutnaya neu tahini.
Mae gan Halva tair prif elfen:
- y rhan fwyaf o'r protein (cnau, hadau, sesame, cnau daear);
- màs caramel (surop glwcos, siwgr);
- ewynnog asiant.
Fel cydran a ddefnyddir gwraidd terfynol malws melys neu kolyuchelistnika ac, wrth gwrs, y gwyn wy. Yr asiant ewynnog a ddefnyddir wrth weithgynhyrchu halvah er mwyn rhoi strwythur ffibrog haenog.
Am newid o flas yn nwyrain hwn gall gweithgynhyrchwyr yn trin ychwanegu cynhwysion eraill, megis Fanilin, coco, cnau pistasio, siocled.
Pan gynhyrchir yn y cartref danteithfwyd hwn, weithiau yn ychwanegu mêl yn lle siwgr.
Halva â bwydo ar y fron: eiddo defnyddiol
Manteision nwyddau:
- Mae'n cael effaith tawelydd;
- sefydlogi proses ffurfio gwaed;
- yn gwella gweithrediad yr organau llwybr treulio a systemau yn gyffredinol;
- cynyddu cyfnod llaetha yn fenywod;
- gwella ansawdd y llaeth - mae'n dod yn fwy beiddgar.
Gludo yn ystod bwydo ar y fron yn cynhyrchu effaith o'r fath gan ei fod ei hun yn gynnyrch o ddigon beiddgar â 30% yn cynnwys brasterau llysiau. Ar ben hynny, yn cynnwys asid ffolig yn dylanwadu ar ddatblygiad y corff babanod.
Hefyd bastio i mewn wedi ei gyfansoddiad mwynau a phroteinau, fel sodiwm, ffosfforws, haearn, sinc, copr, asidau bwyd.
Halva ar gyfer mamau sy'n nyrsio o ran meddygaeth
Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n bwydo ar y fron past ddefnyddiol iawn. Komorowski, pediatregydd adnabyddus, yn dweud bod ar ôl yr holl o'r cynnyrch hwn yn bwysig bod yn fam nyrsio yn arbennig o ofalus. Pam? Mae'r meddyg yn rhoi'r dadleuon canlynol:
- Yn gyntaf, gweithgynhyrchu past sy'n cynnwys siocled, coco, fanila, pistasio, gall achosi adweithiau alergaidd mewn baban;
- yn ail, mae'r cynnyrch yn cael ei roi yn wledd rhy seimllyd a gall achosi problemau gyda'r treulio y baban, gan achosi iddo godi colig a phoen yn yr abdomen eraill.
Pam nad argymhellir halva yn ystod bwydo ar y fron?
- Gall cynnyrch calorïau uchel achosi i chi fagu pwysau yn gyflym;
- y posibilrwydd o adweithiau alergaidd o ganlyniad i gynnwys y halva gyfansoddiad helaeth o asidau amino a phrotein.
Yn ogystal, efallai y bydd rhai problemau gyda iechyd neu afiechyd yn y baban: anhwylderau treulio (colig, dolur rhydd), alergedd.
Mae rhai o'r argymhellion ar y defnydd o fwydo ar y fron halva
Gall Halva fwyta tra'n bwydo ar y fron? Mae'r ateb yn gadarnhaol, ond rhaid i chi ddilyn ychydig o ganllawiau:
- dechrau fwyta'r cynnyrch uchod mewn cyfnod llaetha angen darn bach, ar yr un pryd yn monitro ymateb y baban ar arloesi hwn yn agos;
- yn y rhan fwyaf o achosion, dim ond blodyn yr haul halvah heb llifynnau a ychwanegion eraill a all fod o fudd i'r corff;
- ar gyfer gwahanol fathau o gorff halva fel fenyw a'i baban yn gallu ymateb mewn gwahanol ffyrdd, nid yw hynny'n ddymunol i arbrofi yn y cyfnod hwn;
- Dylai ymatal rhag y nwyddau uchod, os yn ei strwythur, mae mêl, oherwydd bod y cynnyrch hwn yn alergenig.
Gwrtharwyddion at y defnydd o fam nyrsio halva
- crampiau aml a chwyddo y baban;
- symptomau dolur rhydd mewn babanod;
- tuedd i adweithiau alergaidd y plentyn;
- pwysau'r fam ormodol;
- problemau gyda'r system dreulio llaetha merched;
- idiosyncrasy y cynnyrch a'i chydrannau.
Gellir Halva eu bwyta gan ferched bwydo ar y fron? Mae'r cwestiwn hwn yn ymateb yn unig arbenigwr profiadol yn ddigonol, ar ôl archwiliad gofalus o'r baban a'i fam. Wedi'r cyfan, mae gan bob corff ei nodweddion unigol eu hunain, a chyn cymryd y penderfyniad i gynyddu'r cyfnod llaetha ddefnyddio'r cynnyrch hwn, mae'n ddymunol dal i ymgynghori â'ch meddyg.
Similar articles
Trending Now