Te Caloriau

Mae pawb yn awyddus i fod yn fain. Gyda hyn nad oes neb anghydfodau. Mae pawb yn awyddus i fod yn hardd. Ac mae hefyd yn ffaith. Ac mae hyn datganiad hwn yn wir nid yn unig ar gyfer y rhyw deg. Mae'r rhai sydd am edrych syfrdanol bob tro, yn gwylio nid yn unig am yr hyn y maent yn ei fwyta, ond hefyd am y ffaith eu bod yn yfed.

Felly, mae llawer yn mabwysiadu tabl calorïau. Gyda bwyd popeth yn glir, ond mae'r busnes diodydd yn ychydig yn fwy cymhleth.

Te, a oedd yn bosibl na fydd y cynnwys caloric bob amser yn adnabod eu hunain maethegwyr, yn haeddiannol y mwyaf hoff ddiod. Ond cyn gynted ag y byddwch yn ceisio at chyfrif i maes beth yw cyfleustodau ohono, rydych yn wynebu problem bod y wybodaeth ar y mater hwn bob amser wedi bod, yn a bydd yn parhau i fod yn ddadleuol.

Mae'r ffaith y bydd y cynnwys te calorïau yn dibynnu ar faint o dail te bragu, ac o amrywiaeth o atchwanegiadau fod rhai connoisseurs o blas cain ac arogl yn cael eu rhoi yn y ddiod gogoneddus.

Felly, beth yw cynnwys caloric o de? Gadewch i ni edrych ar dysgl syml, te dail: dyma rai galorïau - dim ond pump neu chwech.

Nodwch, os ydych yn chwilio am offeryn a fydd yn eich arbed rhag syched yn y gwres, nid oes dim yn well na te oer, ni fyddwch yn dod o hyd. Ond ar ôl i chi ychwanegu ato o leiaf rai blas, dyweder, neu siwgr, mae'n bosibl cael diod uchel mewn calorïau.

Felly, llwy de o siwgr yn gwneud y te calorïau gyfartal i 35 o galorïau. Mae'r un gwneud a llaeth, hyd yn oed o dan yr amod y caiff ei sgim. Os byddwn yn siarad am yr hufen, yna maent yn ychwanegu te 75 o galorïau. Mae llaeth tew, hyd yn oed os ydych yn ychwanegu ychydig bach - 80 o galorïau.

Wrth gwrs, fel y gwelir o'r ystadegau, y peth gorau i'w wneud heb unrhyw ychwanegion i de, fel arall i gyd y bydd hyn yn effeithio ar y ffigur. Yn enwedig os ydych am rasprobovat gwir flas a blas o de, yna dylech osgoi unrhyw o gwbl ychwanegion.

Ymhlith cyfanswm poblogaeth y Ddaear yn y mwyafrif llethol - gariadon te du. Felly, y cwestiwn yn aml yn codi a diod mae hyn yn ddefnyddiol ac a oes angen i yfed mewn symiau mawr.

Te, gan gynnwys du, yn hysbys i ddynoliaeth ers cyn cof. Ac yn ei ddefnyddio nid yn unig i dorri eu syched, ond hefyd i drin annwyd a dim ond yn aros mewn hwyliau da. Y dyddiau hyn, mae pobl wedi dod yn meddwl tybed fwyfwy nid yn unig am rinweddau blas, ond hefyd am yr hyn y mae'r te calorïau. Y dyddiau hyn mae nifer fawr o wahanol fathau o ddiod. Maent yr un mor niferus fel ei dulliau bragu.

Os ydych yn talu sylw i ddeiet, gellir dod i'r casgliad eu bod yn cael eu defnyddio te aml, ac fel arfer yn ddu. Calorïau te du, fel y nodwyd uchod, dim ond pump neu chwech o galorïau. Os ydych yn yfed paned o de du gyda llwy o siwgr, yna byddwch yn cael hyd at dri deg pump o galorïau eich bod yn codi tâl gydag egni a hwyliau ardderchog ar gyfer y diwrnod cyfan.

Os ydych yn ychwanegu cwpan te du llaeth anwedd mewn symiau bach, gallwch gael bedwar ugain o galorïau, fel yn achos gydag unrhyw un arall te.

Os ydym am fwynhau te a â bod ofn i cytgord ei siâp, mae angen i roi blaenoriaeth i wyrdd. Nid yw'n cynnwys calorïau, yn fwy na hynny, diod hon yr holl sylweddau bioactif corff angenrheidiol sy'n cael effaith fuddiol ar brosesau metabolig digwydd ynddo. Mae'n hysbys bod te gwyrdd - y cynorthwy-ydd gorau yn y frwydr ar gyfer iechyd a hirhoedledd da, mae hefyd yn helpu i gael gwared o iselder. Os ydych yn ei ddefnyddio fel te yn gyson, gallwch anghofio am broblemau gyda'r golwg, bydd yn ysgogi potensial creadigol, yn helpu i gadw am amser hir, canolbwyntio, ac yn gwneud y system nerfol gwrthsefyll dylanwad ysgogiadau allanol.