Iechyd, Bwyta'n iach
Stumog Briwiau? Bydd y diet yn helpu i wella'r clefyd
diet a gyfansoddwyd yn gywir yn helpu yn y gwaith o gefndir mwyaf ffafriol ar gyfer ymyrraeth therapiwtig llwyddiannus wrth drin gastrig a mathau eraill o salwch greu. Yn ogystal, mae'n ynddo'i hun deiet yn ei chael ar yr effeithiau therapiwtig (yn enwedig yn y cyfnod ar ōl y llawdriniaeth), mae'n hyrwyddo prif gopïau da o gyffuriau.
Hefyd, alcohol a chylchrediad y gwaed nicotin yn waliau'r organau hyn.
dadansoddiadau Nerfus, gorffwys diffygiol a maeth, pryd anniben, gostwng imiwnedd, llafur corfforol caled, presenoldeb H. pylori yn y pyloric stumog - rhesymau eraill a allai fod o ganlyniad i wlser stumog.
Mae'r rheolau sylfaenol y cyflenwad: granularity y pryd (hyd at 8 gwaith y dydd), tymheredd cyfyngiad bwyd (15 i 60 gradd), sy'n angenrheidiol er mwyn osgoi poeth ac oer yn y diet.
Cyfyngwch y cymeriant o halen, dileu eich hoff chynfennau, coffi, yn fyr, mae popeth na ellir goddef wlser gastrig.
Dylai'r deiet fod ar yr un pryd ac yn llawn - dim llai na 2600 kcal y dydd. swm y bwyd - hyd at 3 kg, ac o leiaf 1.5 litr o hylif y dydd.
leinin y stumog llidus yn ymateb i'r cawl, borsch, okroshka, cawl pysgod neu gig, llysiau cawl, aeron sur a ffrwythau, wyau (serth a ffrio), siocled, hufen iâ, dŵr soda, kvass, sinamon, ffenigl, fanila, persli.
Anodd i dreulio uwd stumog sâl o miled, indrawn, haidd, yachki. Nid yw'n bwyta codlysiau bwyd cnydau a phasta cyfan. Mae'n gwbl angenrheidiol mewn clefydau megis wlser gastrig, deiet a waharddwyd yn gyfan gwbl (mae hyn yn bwysig iawn!), Rye bara, unrhyw fara ffres meddal, byns a pwff.
llysiau piwrî a chawl hufen llaeth, grawnfwydydd Cawl mwcaidd (dim pysgod a chig), piwrî a hylif o'r semolina grawnfwyd, ceirch, gwenith yr hydd; cig a physgod, byrgyrs braster isel; cig llo wedi'u berwi, penfras, draenogiaid, penhwyaid, cyw iâr heb groen, cwningen ifanc, twrci; llaeth am ddim mewn braster, iogwrt heb fod yn asidig, ar ffurf piwrî caws bwthyn braster isel, braster isel hufen sur heb fod yn asidig; wyau (dim mwy na 2 y dydd), wedi'u berwi neu omled; aeron a ffrwythau melys.
Yn ogystal, mae llysiau awdurdodedig (tatws, brocoli, pwmpen, zucchini), wedi'u berwi, stwnsio neu salad wedi'i rannu fân. Diodydd - jelïau, compot gydag aeron melys stwnsh a ffrwythau, te a coco gyda llaeth, cluniau cawl. Hefyd, siwgr, jam melys, sudd melys o lysiau, ffrwythau ac aeron; hen fara gwyn, a chraceri gwyn (nesdobnye!); nwdls wedi'u berwi; selsig wedi'i ferwi, ham, menyn, prydau sdabrivaniya olew olewydd.
Gall maddeuant roi cynnig ar ffyrdd anghonfensiynol y gellir eu trin wlser gastrig yn llwyddiannus. meddygaeth gwerin yn argymell ar gyfer trin propolis ac arllwysiadau aloe a decoctions y gwraidd malws melys, elecampane, licorice, triaglog, syanosis risomau a pherlysiau glas cudweed gors. Help wrth drin glaswellt wlserau'r: ganrhi, eurinllys, milddail, a llawer o rai eraill.
Gallwch roi cynnig ar hyn rysáit: cymryd blodau Calendula, mam a llysfam, Camri - mewn rhannau cyfartal. Falu y blodau, cymysgu a gwneud darnau o'r casgliad. Yn y cwpan o ddŵr berw arllwys ffi (1 llwy fwrdd) a fwydo am hanner awr. Cymerwch trwyth cyn prydau bwyd yn y swm o 3 llwy fwrdd 4 gwaith y dydd.
Similar articles
Trending Now