Cawl seleri ar gyfer colli pwysau: sut i baratoi

Mae hynny nid yn unig yn dod i fyny gyda gwraig, yr hyn nad aberthau yn mynd yn unig i ennill ychydig o cilogram, weithiau amlygir mewn gwirionedd, weithiau yn troi allan i fod yn illusive ac yn ddim yn bodoli. Mae'r broblem y frwydr am ffigur main wedi bodoli erioed a bydd bob amser yn bodoli, yn ogystal â'r arian angenrheidiol ar gyfer y frwydr hon - ymarfer corff, diet neu bilsen hud ar gyfer colli pwysau.

Fodd bynnag, asiantau ffarmacolegol wedi colli hir eu rôl arweiniol ac wedi rhoi'r gorau i fod yn boblogaidd - yn awr eu lle yn wych, iachus a blasus cawl - cawl seleri i golli pwysau. Mae ei gyfrinach yn syml elfennol: mae llosgi braster weithredol. Yn wir, mae llawer maethegwyr, a elwir ddysgl hon - "llosgwr braster." Seleri cynnyrch dietegol Dangosir gyffredinol eu defnyddio cyn llawdriniaeth ar gyfer y cleifion hynny sy'n dioddef o bwysau.

Os ydych am golli pwysau, cael ffigwr main ac nad yw'n achosi niwed anadferadwy i iechyd, gall y deiet o gawl seleri fod yn opsiwn delfrydol. deiet priodol yn cynnwys pryd hwn yr ydych am ei fwyta am wythnos gyfan, dim ond o bryd i'w gilydd gan ychwanegu diet eithaf pitw o rhai llysiau (ac eithrio tatws) a ffrwythau (nid bananas a grawnwin). Yn ystod y cyfnod hwn, caniateir i yfed unrhyw ddŵr, gan gynnwys dŵr mwynol. Dylid nodi, fodd bynnag, nad deiet o'r fath yn cael ei ystyried i fod yn ddiogel ac yn addas i bawb - pobl sydd â phroblemau o gwythiennau faricos a phwysedd gwaed uchel, yn dioddef o thrombosis, a chlefydau y llwybr gastroberfeddol, yn ogystal ag yn ystod beichiogrwydd a chawl bwydo ar y fron o seleri i golli pwysau Mae'n cael ei gwahardd yn llym i fwyta.

Ar gyfer yr holl bobl eraill sydd am golli pwysau Gall dysgl hwn yn sail i deiet, gyda ysgafn ac yn gyfforddus, hyd yn oed ar ôl diwedd y bydd yn ddigon hawdd i gadw at yr egwyddorion bwyta'n iach. Er bod llawer o bobl, ar ôl gorffen diet eto "neidio" ar hoff fwydydd, ddifetha siâp, ni allwch wneud hynny, fel arall, bydd y pŵer yn dychwelyd holl gyn cilogram a phroblemau cyn â dyddodion braster o gwmpas y wasg.

Ar gyfer angen i'r golli pwysau llawn, nid yn unig cawl retspt da o seleri i golli pwysau, ond hefyd y gallu i iddo baratoi yn iawn. Mae deiet caeth y gellir fod yn seiliedig ar cawl gyda madarch, y bydd angen i chi: seleri (200 gram), bresych (500 gram), moron, tomatos, winwns (6 darn). Mae hefyd yn angenrheidiol i gymryd pupur gloch (1 x), asbaragws (400 gram), sudd tomato (1.5 litrau), madarch (250 gram) a phob math o lysiau gwyrdd. Paratowyd - golchi a'u plicio - llysiau a angen seleri i torri'n fân "gwellt" ac yn gosod mewn sosban gyda'r sudd tomato, yn dod i ferwi. A ddylai talu sylw at y ffaith fod y sudd yn gorfod ymdrin yn gyfan gwbl y llysiau yn y badell fel arall, gallwch arllwys ychydig o ddŵr. Pan fydd y ddysgl yn dechrau berwi, rhaid iddo ferwi am 10 munud dros wres uchel, gan ei droi'n achlysurol, yna "protomai" o dan y caead am 10 munud. Gall seleri pellach deiet cawl yn cael ei ddileu neu chwip gan ddefnyddio cymysgydd.

Cawl a wnaed yn yr ail rysáit, ychydig yn fwy syml, ond heb fod yn llai effeithiol, yn ddefnyddiol ac yn flasus. I yw'n cael ei gymryd: bresych (200 gram), seleri gwyrdd (250 gram), tomatos (2 ddarn) a bwa (6 darnau). Ar y daflod, gallwch ychwanegu pupur a sbeisys. Llysiau, wedi'u plicio, eu golchi a'u torri, gostwng i mewn i'r pot gyda dŵr (3 litr), ac yna dod i'r berw a diffodd am chwarter awr. Ar ddiwedd yr amser dynodedig yn y badell, gallwch ychwanegu "gwellt" o bupur a bod eich hoff sbeisys, ac wrth weini, addurno gyda gwyrddni. Mae'r cawl o seleri i golli pwysau yn ddefnyddiol iawn - ond hyd yn oed ar ôl y deiet mae'n ddigon ymddangos yn eich deiet.