Gyflym ac yn hawdd yn paratoi cyw iâr mewn hufen yn multivarka

Nid yw prydau cyw iâr yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol. Mae hwn yn un o'r bwydydd hynny sy'n gyfoethog mewn proteinau a fitaminau, sydd ei angen ar gyfer bywyd llawn. Cyw Iâr yn cyfeirio at y cynhyrchion hynny, y gall chi goginio unrhyw beth rydych yn hoffi: cawl, prif gyrsiau, saladau, byrbrydau, teisennau. Mae llawer maethegwyr yn argymell bod pobl sy'n cadw at ddeiet iach, mor aml â phosibl i ddefnyddio dim ond prydau dofednod. Maent yn ysgafn iawn, isel mewn calorïau a maethlon ar yr un pryd. Yn arbennig o ddefnyddiol ac yn flasus yn troi cyw iâr mewn hufen yn multivarka.

ffiled cyw iâr mewn hufen

cig dofednod yn dda oherwydd y gellir ei baratoi gyda unrhyw un o'r cynhyrchion: llysiau, madarch, cynnyrch llaeth, grawnfwydydd. Er mwyn paratoi ar angen y cynhwysion yn dilyn y multivarka cyw iâr: ffiled o adar - tua hanner kilo, pâr o nionod canolig, hufen tridtsatiprotsentnye - tua 300 gram, unrhyw lawntiau, pupur gwyn a halen i flasu.

Dull o baratoi prydau bwyd

Ffiledi torri'n ddarnau - maint a ddymunir. Winwns fy, yn lân ac yn torri'n hanner gylchoedd. Pripuskayut yna ysgafn mewn menyn. Mewn padell syrlwyn lledaeniad arbennig wedi'u torri - mae'n ychwanegu ychydig o halen, ychydig o sbeisys. Rhowch y ben y winwns wedi'u stiwio ac yna arllwys yr holl hufen. Cyw Iâr gyda hufen a fydd multivarka paratoi tua hanner awr yn y "diffodd". Ar ôl coginio yn dod i ben, bydd angen am beth amser i adael popeth mewn sosban. Gan y bydd dysgl ochr yn addas berwi reis parboiled, pasta neu nwdls cartref, a thatws neu unrhyw lysiau wedi'u stemio neu wedi'u berwi. Ar blât gosod allan unrhyw sgîl garnais, ac nesaf - ein ffiledi. Mae pob Arllwyswch y saws o hufen, a arhosodd yn y badell ar ôl eu coginio. Yn y mymryn ddiwedd gydag unrhyw lawntiau dwylo rhwygo.

Ffiled Cyw Iâr gyda madarch a hufen

Mae yna nifer o wahanol brydau i'r adar. tro flasus iawn goginio gyda madarch cyw iâr mewn hufen yn multivarka. Rydym yn ei gwneud yn ofynnol y cynnyrch canlynol: adar ffiled - tua hanner cilo, tridtsatiprotsentnye hufen - tua 300 gram madarch ffres (madarch) - tua thri chant o gram, cwpl canolig pennau nionyn, tua 250 gram o win bwrdd gwyn a gram 150 unrhyw gaws caled, paprika gwyn a halen môr i flasu, gvozdichek pâr, mae rhai coriander sych. Mae'r rysáit ar gyfer cyw iâr mewn hufen a ddefnyddir yn gyffredin i drin Per Rishar eich teulu a'ch ffrindiau. Unwaith y byddwn wedi saig hon yn cael ei baratoi yn multivarka.

Coginio kuru mewn hufen gyda madarch

Rhaid Ffiledi ymladd yn gyntaf oddi ar ychydig ac yn torri'n dogn. Yna, rhoi mewn powlen ac arllwys y gwin. Nes bod y cig yn cael ei drwytho, fy, yn lân ac yn sleisio'r winwnsyn. Dylai fod yn ychydig yn ffrio mewn unrhyw olew. Ni ddylid Madarch eu golchi, neu maent yn troi'n ddu. Gall fod yn ychydig o grafu gyda chyllell a thorri unwaith sleisys a hefyd yn ysgafn ffrio. Bydd nesaf fydd paratoi cyw iâr mewn hufen yn multivarka. Wedi'u sleisio gael gan gwin a gosod mewn sosban ar ben - haen o nionyn a ffyngau. Rhaid aros i ychwanegu halen a sbeisys, arllwyswch yr hufen a rhoi ychydig o gaws wedi'i gratio. Dewis rhaglen o "diffodd" ac amser 30 munud. Pan ddaw'r amser coginio i ben, mae angen rhoi ychydig o fragu y ddysgl ac yna lledaenu ar blatiau. addurno da yn unrhyw lawntiau. Ar gyfer pryd hwn, gallwch ychwanegu picls neu olifau a llysiau gwyrdd salad rhwygo.

Cyw Iâr gyda thomatos a hufen mewn multivarka

Ar gyfer pryd hwn bydd angen Cynhwysion: ffiled o ddofednod - tua 500 gram, hufen braster - tua 300 gram, winwnsyn canolig, un tomato cigog mawr, halen, sbeisys, deilen bae a'r persli. ffiled cyw iâr mewn hufen mewn multivarka coginio syml iawn ac yn gyflym. dysgl diangen yn troi allan yn llawn sudd iawn, tendro a diet.

Ffiledi torri'n ddarnau o unrhyw faint. Winwns fy, yn lân ac yn torri'n hanner gylchoedd. Tomato golchi a'u torri'n gylchoedd. Mewn lledaeniad gig wedi'i sleisio badell ar ei ben - nionod a thomatos. Nesaf angen i chi ychwanegu unrhyw halen a sbeisys i roi blas, ac yn ddelfrydol y daflen canol a phâr o gvozdichek lavrushki. Cyn y gall diffodd ffiled marinadu mewn wasgu'n ffres lemwn neu sudd leim. Bydd y gig yn llawer fwy melys. Mae pob llenwi â hufen. Cyw Iâr mewn hufen mewn multivarka baratowyd yn gyflym. Mae'n angenrheidiol i ddewis y rhaglen "diffodd" ac amser coginio - hanner awr. Pan fydd amser yn rhedeg allan, dylai'r cyw iâr yn cael ei adael yn multivarka mwy munud ar 15. Yna gallwch osod allan ar blatiau.

Mae'r pryd cyw iâr yn addas yn dda iawn i'r tatws wedi'u berwi. Os bydd y plât o gyw iâr i ychwanegu ychydig o ochr tatws a addurno gyda gwyrddni cyfan, byddwch yn cael pryd o fwyd swmpus a maethlon iawn. Gellir ei ddefnyddio fel salad llysiau golau garnais o ciwcymbrau, puprynnau a thomatos, profiadol gyda olew olewydd.

prydau cyw iâr hefyd mor dda eu bod yn gallu bob amser yn gymwys fel tabl Nadoligaidd a diwrnod arferol. Maent yn cael eu paratoi yn gyflym ac nid oes angen symiau mawr o fwyd.