Blawd llin: adolygiadau, eiddo defnyddiol a cheisiadau. Glanhau y corff o flawd llin

Wrth malu flaxseeds gafwyd powdwr. Mae'r cynnyrch hwn yn cael ei dirlawn gydag olew had llin. Yn fuan oxidizes ac yn dirywio. Mae'r powdwr y mae'r olew had llin a adenillwyd yn cael ei drawsnewid i mewn i bryd o fwyd isel mewn calorïau, cael eiddo unigryw.

Yn y cartref-ddaear y dyfyniad hadau olew cnau yn anodd, felly defnyddiwch powdr paratoi'n ffres (oherwydd y gallu i oxidize syth mewn aer ac yn ceisio difetha falu y cyfaint angenrheidiol ar gyfer defnydd momentary).

Blawd blasu'n well os malu hadau llin ysgafn rhostio. Nodwch fod y addef feddyginiaetha caloric yn uwch na'r cynnyrch a brynwyd, rhyddhau o olew.

cyfansoddiad cemegol

blawd Llin yn gyfoethog mewn protein llysiau. Calorïau proteinau bach, treulio eu treulio cryn dipyn o ynni, mae'n bwysig cefnogi pwysau mewn norm. Diolch i proteinau, mae'r corff yn gweithio fel arfer ac yn datblygu. Proteinau yn helpu i adfer ffibrau cyhyrau, asidau amino a synthesis o hormonau.

Mae'r symiau sy'n ofynnol o potasiwm, magnesiwm, sinc ac asid ffolig yn cynnwys blawd llin. Adolygiadau o feddygon yn ddiamwys: mae'r rhain diffyg microfaethynnau negyddol yn effeithio ar yr organau mewnol eu perfformiad. Oherwydd weithrediad gwael o gyflwr dioddefaint y croen, nid oes rhy drwm, yn dioddef o ymddangosiad dyn yn gyffredinol.

Fel rhan o'r pryd llin hyd i asidau aml-annirlawn. Maent yn gorfodi y brasterau dirlawn o fwyd sy'n dod o anifeiliaid, i adael y corff. Mae hyn yn lleihau colesterol, a gormod o bwysau yn mynd. Fel rhan o'r pryd llin canfod League - ffytoestrogenau, felly mae'r cynnyrch yn gallu ymyrryd â twf celloedd canser.

Oherwydd y gwrthocsidyddion yn bresennol yn y blawd, gwell gweithrediad yr organeb, arafu y broses heneiddio, fflora coluddol yn dod i normal. Oherwydd y ffibr bras, gallai gweithio fel brwsh purgation blawd llin. Adborth gan y rhai a wnaeth yr glanhau, dadlau bod yn teimlo'n well, oherwydd ar yr un tocsinau yn gadael y corff.

manteision blawd o cnau

hadau llin cyfan yn cael eu treulio yn wael gan y corff dynol (maent yn ddigon cryf, yn anodd i gnoi nhw). Felly, o eu paratoi neu ddrafft neu flawd - yn golygu gallu organau a meinweoedd iachach.

Nid yw blawd had llin yn cynnwys gormod o garbohydradau. Argymhellir defnyddio ar gyfer pobi yn lle o flawd gwenith. Weithiau, y ddau fath o flawd yn cael eu cymysgu, gan ddewis gwahanol gyfrannau. Y canlyniad yw defnyddiol carbohydradau pobi disbyddu.

Carbohydradau yn isafswm beidio â chaniatáu effaith y lluosydd (carbohydradau pontio i fraster, gan roi pwysau gormodol). Felly, nid yw crwst isel mewn calorïau o'r fath yn gwahardd bwyta llawn a phobl yn colli pwysau.

Defnyddiol ar gyfer y mwcws llwybr treulio, sy'n cynnwys blawd llin. arbenigwyr gwadd yn dadlau bod y mwcws cyfuno â ffibrau dietegol ysgafn rhyddhau y coluddion o tocsinau nag y mae'n heals. Dim ond pan fydd y dyn coluddyn gweithredu cywir yn gallu cael imiwnedd gref a chynnal pwysau arferol.

cais

Y dull a ddefnyddir mewn coginio, colur, maeth a meddyginiaeth. blawd llin, adolygiadau ohonynt yn gadarnhaol, a ddefnyddir ar gyfer trin a chywiro gormod o bwysau. Mae ei ddefnydd ar gyfer y cyrff glanhau.

Mae hi'n aelod o colur sy'n gwella cyflwr croen a gwallt. cnau falu Seiliedig cynhyrchu mwgwd cael effaith adnewyddu. Mae'n cael ei wneud cynnyrch blawd a bwydydd diet, calorïau isel yn wahanol.

Mae'r cynnyrch yn addas ar gyfer mesurau therapiwtig ac ataliol mewn amrywiaeth o afiechydon. Y mwyaf amlwg a dylanwad grymus y maent yn exerted ar y system dreulio. sylwedd gorchuddio mwcaidd gyda'r gallu i weithredu fel gwrthlidiol a emollient trafferth gyda rhwymedd. Dathlu ei allu i anesthesia â salwch gastroberfeddol.

Defnyddir Cardiaidd blawd llin. eiddo defnyddiol, gan achosi cais am flawd, dulliau hyn yn caniatáu i drin clefydau sy'n gysylltiedig â cholesterol uchel. Mae'r cynnyrch yn dda wrth drin atherosglerosis. Ef, cael eiddo expectorant a'r gallu i leihau llid, yn cael ei ddefnyddio mewn batholegau cyfredol yn y llwybr resbiradol.

Gyda'i help cael gwared ar afiechydon y system genhedlol-droethol. Maent yn trin urolithiasis, dileu clefyd yr arennau llidiol, a llwybr wrinol. Addasrwydd: Argymhellir ar gyfer y rhai sy'n llethu gyda diabetes. Oherwydd ei fod yn llawn o asidau amino, croen a chlefydau gwallt agored i driniaeth iddynt.

glanhau y corff

had llin yn ymdopi â y puro y corff. Ers blawd had ar melino pasio pob cyfansoddion defnyddiol (ac eithrio ar gyfer olew had llin), pan gaiff ei ddefnyddio yn gywir mae'n gyrru tocsinau hysgarthu. Lleddfu ei lipidau a pharasitiaid.

Mae'n cael ei berfformio, nid yn unig glanhau blawd llin coluddyn. Adolygiadau ei gael ar ganlyniadau glanhau yr afu a'r arennau. Yn ystod y garthu'r argymell yn gryf yr hawl i drefnu'r drefn yfed (isafswm dyddiol o ddŵr - 2 litr).

Glanhau yr afu

Mae'r cynnyrch hwn yn gallu gwella swyddogaeth ysgarthol yr afu. Ar gyfer glanhau y corff a gymerwyd blawd llin gyda iogwrt. Adolygiadau gwisgo argymhelliad yn dadlau y gall iogwrt gymryd lle iogwrt pur neu hufen sur. Mae'r gymysgedd glanhau yn cael ei gymryd yn y bore.

Mae'n rhagnodi cwrs tair wythnos o 250 ml o iogwrt ar y tro (hufen, 100 gram y gwasanaethu). Dos yn amrywio fel pryd bwyd llin. Yn yr wythnos gyntaf, mae'n hafal i 1 ddeg. l, yn yr ail -. dau yn y trydydd - tair llwy bwdin, yn y drefn honno.

Mae'r powdr yn cael ei ychwanegu at y kefir yn union cyn ei defnyddio (nid oes angen i aros iddo chwyddo). Weithiau carthwr gyfuno â mêl, sy'n gwella blas ac yn gwella effeithiau buddiol ar y corff.

Coluddyn blawd llin glanhau

Tair wythnos blawd llin purgation, sef adolygiadau yn ddilys, yn helpu i ddiarddel parasitiaid. Ar gyfer gweithdrefnau gofynnol 1-3 llwy bwdin cronfeydd ofalus effeithio ar bob rhan o'r coluddyn. Nid yw glanhau Meddal yn aflonyddu ar y microflora y llwybr treulio.

Coluddion glanhau yn yr un modd ag y ar yr afu. Mae cymysgedd o iogwrt gyda blawd llin ddiarddel tocsinau, dirlawn â sylweddau defnyddiol. cydrannau Active cymhathu yn llawn - glanhau fath blawd llin. Adolygiadau hefyd argyhoeddedig bod y grawn kefir yn gweithio ar adfer y microflora berfeddol, normalizes y llwybr treulio.

glanhau arennau

swyddogaeth yr arennau Priodol yn sicrhau glanhau y blawd llin corff. Adolygiadau cadarnhau effeithiolrwydd y drefn lanhau, os caiff ei wneud yn unol â'r holl argymhellion.

Glanhau cyfansoddiad ar gyfer paratoi cyfansoddyn o arennol 4 llwy fwrdd o bowdr cnau a 3 litr o ddŵr berw. Mae'n rhaid i ddulliau a Dderbyniwyd ferwi. Cwrs Glanhau yn cymryd dau ddiwrnod. Blawd fragu diod gydag egwyl o 2 awr. Os ydych yn yfed trwchus, mae'n cael ei wanhau gyda dŵr cyn cymryd.

Colli pwysau gyda chymorth pryd llin

Cynnal, nid yn unig y puro o flawd llin, adolygiadau ohonynt yn eithaf cyffredin. Diolch i'w colli pwysau. Mae'n ddewis amgen gwych i starts a blawd gwenith. bwydydd isel mewn calorïau profiadol cawl, yn seiliedig ar ei sawsiau parod a grefi i gig a physgod. Mae'r defnydd o fwyd o'r fath yn ddiamheuaeth, mae'n cael ei amsugno yn dda, nid yw'n troi i mewn braster.

Mae pobl yn rheoli pwysau, fel pryd bwyd gan ddefnyddio diod iach - iogwrt gymysgu gyda powdwr had llin (cymysgedd maetholion paratoi presgripsiwn a ddisgrifiwyd ar gyfer glanhau'r iau a'r coluddion).

I ailosod dros bwysau yn rysáit arall. Oeri y dŵr wedi'i ferwi i 30 ⁰ C, llenwi i mewn 0.5 cwpanau. Mae'r hylif yn barod arllwys llwy powdr te. Ar ôl 10 munud, y bicer ei arllwys vosmidesyatigradusny dŵr berw. diod llosgi braster yn cael ei ddefnyddio ar gyfer y noson.

Ar ben hynny, cymysgedd dietegol cyfoethogi rhesins neu swper yn lle fêl. Mae diod amser gwely diod heb ychwanegion pellach.

Er y defnyddir blawd llin ar gyfer colli pwysau, ryseitiau ac adolygiadau yn dangos yn glir nad yw'r canlyniadau cyflym yn ei gael. Ar ôl pwysau yn cael ei gyflawni o ganlyniad i ailosod y corff glanhau. gweithgynhyrchwyr Cynnyrch yn honni bod y mis yn mynd i'r 4-5 kg, ond yn ymarferol dieters yn colli uchafswm o un neu ddau o kilo.

gwrtharwyddion

Mewn ymdrech i ddefnyddio cynnyrch naturiol, mae pobl yn gofalu am eu hiechyd eu hunain. Ac eto, ni ddylem anghofio bod ni waeth pa mor blawd llin da, adolygiadau am y man lle na all y rhai sydd wedi dioddef yr effaith cynnyrch, sgîl-effeithiau yn cael eu heithrio. Yn gyntaf oll, maent yn gysylltiedig ag anoddefiad unigol.

Trafferthion codi mewn pobl sy'n anwybyddu gadw at drefn dŵr, y mae'n rhaid eu cynnal bob amser yn ystod y gweithdrefnau glanhau ar waith. Dŵr nid yw'n canolbwyntio tocsinau gan eu tynnu o'r corff i'r swm mwyaf posibl.

Nid yw'r offeryn yn addas ar gyfer feichiog a nyrsio, yn ogystal â menywod sy'n dioddef o ffibroidau yn y groth, endometritis, polygodennog. Nid yw'n cael ei roi i'r rhai sydd wedi llidus ymysgaroedd a chael cerrig bledren (mae hyn oherwydd eiddo carthydd o bowdr cnau).