Smirnov Vyacheslav - Arferion Ynni hyfforddwr

Smirnov Vyacheslav - yn athro o ioga a disgyblaethau cysylltiedig gyda mwy na 15 mlynedd o brofiad. Drwy addysg ei fod yn feddyg. Ar hyn o bryd, mae'n cymryd rhan mewn adweitheg. Yn 2004 daeth yn bencampwr y byd yn y gamp o ioga.

Mae ychydig bach am hyfforddwr

Roedd Smirnov Vyacheslav a anwyd ar 6 Ebrill, 1977 yn Kiev. Astudiodd yn yr Academi Filwrol Kiev Meddygol, lle graddiodd gydag anrhydedd. Ar wahân, cwblhaodd gwrs mewn adweitheg ac aciwbigo. Astudiodd ymarferwyr ioga gyda'r athrawon yn y cartref a thramor enwocaf:

• Fabio Andriko.
• Reinhard Gammenthallera.
• Victor Van Kootenai.
• Yr Athro Pak Jae Woo.
• Angela Farmer.
• Andrei Lappa.
• Sergei Sobolenko.
• Sui Mingtang.
• Sergei Sidortsova.
• Laura Evangelista.

Eu ffordd Smirnov Vyacheslav dechrau gyda crefftau ymladd. Yn ddiweddarach daeth y cariad o ioga. Y prif cyfarwyddiadau: Tai Chi a Hatha Yoga.

Maent yn arwain gan amgylchiadau bywyd anodd, sy'n cael Vyacheslav Smirnov arferion ysbrydol Dwyrain Bees. Daeth Yogaterapiya ei iachawdwriaeth ar ôl anafiadau sawl chwaraeon a damweiniau. athletwr enwog a hyfforddwr sawl gwaith cafodd ei hun yn farw. Ar ôl arhosiad hir mewn iechyd yr ysbyty wedi dioddef yn fawr. Gallai triniaeth cyffuriau yn unig yn cynnal y wladwriaeth, ac mewn rhai achosion, hyd yn oed yn gwaethygu sefyllfa.

eich arddull eich hun

Yn gweledigaeth yr athletwr ei hun o yoga a Qigong. Mae'n credu fod pob Yogi ymarfer Mae'n rhaid datblygu eich arddull eich hun, yn gwrando ar eich corff a'ch meddwl. Yr unig ffordd i gyflawni canlyniadau go iawn.

Fel hyfforddwr, mae'n annog ei ddisgyblion ei bod yn angenrheidiol i chwilio am ei llwybr ei hun trwy brofi a methu. Mae pob corff yn unigryw, ac fel hyfforddwr, Vyacheslav ceisio ddewis allwedd iddo.

Canolfan Vyacheslav Smirnov yoga

Ioga Canolfan Byddwch Hapus wedi ei leoli yng nghanol y brifddinas Wcreineg yn y cyfeiriad :. Teatralnaya Str. Pushkinskaya, 19 b. Yng nghanol y metropolis brysur fe welwch awyrgylch o heddwch a llonyddwch. Mae'r ffenestri y clwb yn wynebu'r cwrt gwyrdd. Yma, byddwch yn bersonol cwrdd sylfaenydd y clwb, hyfforddwr gwych ac yn berson gwych, Vyacheslav Smirnov. Ioga yn Kiev yn ennill mwy a mwy poblogaidd. cleientiaid Hyfforddwr - fyfyrwyr sydd â ffordd o fyw actif, mamau ifanc â phlant, wraig fusnes, dynion busnes. Yng nghanol Byddwch yn cymryd rhan Hapus fel pobl dibrofiad a phrofiadol iawn. Smirnov Vyacheslav yn cynnal dosbarthiadau ar gyfer myfyrwyr uwch. Mae'n ymdrin â phobl sydd â phrofiad yn y math hwn o weithgaredd. Hyfforddiant gyda Vyacheslav - symbiosis o dechnegau megis Qi Gong, ioga, ynni a seico-arferion.

Mae'r gwaith stiwdio yn gyfan gwbl broffesiynol gyda blynyddoedd o brofiad. Maent yn gwybod popeth am y rhyngweithio rhwng pobl ac yn eich helpu i fwynhau holl daleithiau, sy'n rhagdybio un neu dechneg arall.

Gwallau ymarfer yoga ar Smirnova credu

O gwmpas y gwersi arferion ysbrydol ac ynni roedd zabluzhdeyny llawer:

• Peidiwch â mynd ar ôl yr hyblygrwydd ar unwaith. Dylai popeth gael ei wneud yn ofalus ac yn raddol. arferion Dwyrain angen llawer o amynedd. Mewn ymdrech i wneud yn gyflymach, yn uwch, yn gryfach, gall pobl nad wella eu hiechyd, ond i'r gwrthwyneb, yn gwaethygu'r problemau presennol.
• arferion diet torri. Mae'n rhaid i'r dyn a ddechreuodd ymarfer yoga, yn deall bod popeth yn gweithio mewn cyfadeilad ac nid fel arall. Gall Harmony yn cael ei gyflawni, os byddwn yn symud i dri chyfeiriad: hyfforddi'r system nerfol, y corff a'r anadl.
• Mae llawer o bobl yn dod o hyd ioga grefydd. Ond nid yw hyn yn wir. Ymarfer dysgu synnwyr cyffredin o ran ei gorff a meddwl eich hun.
• dosbarthiadau ioga yn cynnwys poen a llawer o farciau ymestyn. Nid yw llawer o bobl hyd yn oed yn gwybod faint o wahanol ymarferion o'r ioga Hatha maent yn cyflawni mewn diwrnod. Er enghraifft, dylyfu gên ac ymestyn.
• Mae'n rhaid i mi roi'r gorau i cig a dod yn llysieuol. Yn naturiol, mae cyngor dietegol ar gyfer ymarfer yoga. Ond mae pob corff yn wahanol, ac mae gan neb yr hawl i osod llinell fath ymddygiad. Mae hyfforddwr y clwb yn rhoi cyngor cyffredinol ar system bwyta'n iach. Gall y rhai sy'n dymuno gwneud mwy o diet yn seiliedig ar statws iechyd. Mae cafeat: Mae llawer sy'n ymarfer yoga ar lefel ddofn, roi'r gorau cig.
• I gymryd rhan mewn, bydd angen i chi gael paratoi corfforol da. Nid yw hyn yn wir - yoga arfer gall plant a phensiynwyr. Mae astudiaethau wedi dangos pobl sydd â gwahanol fathau o glefydau. Sengl nodiadau - mewn achos o broblemau iechyd difrifol yn dangos sesiynau unigol gyda hyfforddwr.

Ioga i Athletwyr - Barn Hyfforddwr

ioga Heddiw yn argymell i athletwyr i gael gwared ar tensiwn yn y cyhyrau. Ac mae llawer o'r technegau yn wirioneddol gallu ymdopi â'r broblem hon, yn gwella effeithlonrwydd cyffredinol. Y prif beth - i ddilyn y rheolau a gwneud yn ymwybodol. Ni ellir ei gymryd fel rhyw fath o ymlacio ymarferion ioga. Anllythrennog perfformio am ymarferion amser hir y gallwch ei arwain i wely mewn ysbyty.

Vyacheslav Smirnov: "Ioga"

Mae'r llyfr yn disgrifio system o ddosbarthiadau dwyreiniol arferion ynni, sy'n cynnwys profiad y meistri hynafol a thueddiadau meddygol modern. Bonws - y dechneg o weithio gyda psychotechniques. Mae'r llyfr yn offeryn ar gyfer grymuso. Mae'r awdur yn annog y darllenydd i ddod yn hunangynhaliol â phosibl. Smirnov credu bod yn rhaid i'r person nodi'r agweddau hynny ar ei bersonoliaeth sydd eu hangen er mwyn bod yn iach ac yn effeithiol.

Mae'r hyfforddwr enwog yn ddiffuant yn credu y gall arferion ynni newid eich bywyd yn sylweddol ac yn codi i lefel yr ansawdd.