Pa fitaminau yn Persimmon? Pa mor ddefnyddiol Persimmon

C gaeaf nesáu ar silffoedd siopau yn ymddangos yn awr gemwaith - Persimmon blasus llachar llawn sudd. Mae'n gwahaniaethu yn glir ei hun o'i gymharu â ffrwythau ac aeron eraill. Ac nid yn unig y lliw haul. Mae'n stordy o fitaminau, mwynau, ffrwctos a glwcos, sy'n ei gwneud yn ddymunol i dabl unrhyw gartref.

Dwyrain rhodd

Cartref i ddod o hyd Persimmon Tsieina. Oddi yno yn lledaenu ar draws y Dwyrain Asia, wedi'i ddilyn gan-wybodus a Japan. Mae'r byd o ffrwythau hwn a geir ar ddiwedd y 19eg ganrif, pa mor ddefnyddiol Persimmon, sy'n cynnwys fitaminau. Yn China y gelwid y bwyd y duwiau. Credwyd bod y cyntaf ffrwythau juicy blasu y duwiau a duwiesau hynafol. Mae Persimmon gweithredu fel symbol o lawenydd. Yn Japan, mae'n symbol fuddugoliaeth. Ni allai Ewropeaid yn deall pam mae parch mor uchel ar gyfer y Persimmon, roedd yn ymddangos iddynt hwy anfwytadwy, hyd nes iddo gael ei ddarganfod yn gyfrinach pwysig - dylai'r ffrwythau eu bwyta pan yn gwbl aeddfed. Dim ond wedyn y gall felyster anhygoel a blas yn cael eu datgelu yn llawn ac yn rhoi pleser go iawn o fwyta ffrwythau bendigedig hwn.

coeden Persimmon yn blanhigyn bytholwyrdd o'r Ebony teulu. Mae'n tyfu mewn rhanbarthau trofannol ac isdrofannol, gall yn hawdd croesi'r quincentenary ffiniau. Mae cannoedd o rywogaethau o blanhigion hwn (mae rhai ffynonellau yn dweud mae tua 500) yn cael ffrwyth mawr gyda mwydion cigog llachar. Er bod nifer fechan o rywogaethau yn cael eu tyfu er mwyn yn unig o bren gwerthfawr, yn dal i fod y prif amcan pawb sy'n meithrin planhigyn hwn - craidd ffrwythau juicy. Mae gwybod beth fitaminau Persimmon, eu hawdd i'w deall!

Mae cyfansoddiad y Persimmon

Gall y ffrwyth y planhigyn bwyso hyd at bunt, yn dibynnu ar y math o Persimmon. Eu rhan fwyaf o bobl yn gwybod nifer o - dryw, Caucasian a Persimmon Siapan (croesi gyda afal). Cyfansoddiad unrhyw unigryw ffetws. Ynddo swm mawr o ffeibr deietegol, mwynau fel potasiwm, calsiwm, magnesiwm, ffosfforws, haearn, manganîs, ïodin, copr, sodiwm. Nid yw llawer yn hyd yn oed yn ymwybodol o sut dirlawn eu hoff fath o Persimmon sy'n fitaminau dryw Persimmon, er enghraifft. Mae'r ystod eang o fitaminau C, P, B, fitamin A. Fodd bynnag, pa bynnag fath yn ffrwyth, mae'n gyfoethog mewn gwrthocsidyddion, tannin, asidau organig ffibr. Mae'n stordy o glwcos a ffrwctos. Gelwir Dim rhyfedd Persimmon Siapan yn "ffrwyth yr Haul" am ei chyfoeth o sylweddau defnyddiol.

eiddo defnyddiol

Mae cyfansoddiad y Persimmon yn achosi budd diamheuol o'i ddefnydd ar gyfer y corff dynol. Fitamin A yn gwella golwg a chroen, yn gwasanaethu fel amddiffyniad ardderchog yn erbyn charsinogenau. Fitaminau P a C yn gwella'r system imiwnedd, lleihau faint o radicalau rhydd, llai o athreiddedd fasgwlaidd. maent hefyd yn berffaith yn cryfhau'r system nerfol, yn helpu gyda anhunedd, iselder, gwybodus trawma. Deall pa fitaminau yn cael eu cynnwys yn y Persimmon, gallwch yn hawdd gwella SARS oherwydd bod ei gnawd yn cael effaith gwrthlidiol a antiseptig.

Calsiwm a magnesiwm a gynhwysir yn Persimmon, cynyddu effeithlonrwydd, activates y broses o waredu gwastraff corfforol a thocsinau. halwynau potasiwm yn cael eu cefnogi'n dda gan y system gardiofasgwlaidd. Glwcos nourishes cyhyr y galon.

Tannin Persimmon "atgyfnerthu" y coluddion, os ei fod yn cynhyrfu. cynnwys ïodin llawer o ffrwythau hyn yn cael effeithiau buddiol ar y chwarren thyroid. Mae pectin cyflymu treuliad.

Ymhlith pethau eraill, Persimmon yn helpu i wella gwaith y system genhedlol-wrinol, yn gweithredu fel rhwystr i ddatblygiad pwysedd gwaed uchel.

Dyma fach iawn mewn ffrwythau maint yn hyrwyddwr gwirioneddol ar gynnwys y sylweddau defnyddiol.

Sut i gael gwared astringency

Felly, beth fitaminau Persimmon, rydym yn dysgu pa mor ddefnyddiol ydyw - hefyd. Yn awr, ychydig iawn o'r diffygion, ond ar gyfer rhai maent yn ymddangos urddas. Nodwedd amlwg yw'r astringency Persimmon. Mathau gwahanol y mae'n cael ei fynegi yn fwy neu lai. Ar ben hynny - os nad yw'r ffetws yn eithaf aeddfed. Ond mae rhai triciau a all helpu i gael gwared arno. Y ffordd fwyaf cyffredin - i rewi'r ffrwyth yn y rhewgell, ac yn fuan cyn ei ddefnyddio i gael a ddadrewi. Hefyd astringency dail, Persimmon pan eu rhoi mewn dŵr, gwresogi i 40 gradd, a'i gadw yno am ddeuddeg awr. Ffordd arall - i roi'r ffrwythau yn y pecyn, ynghyd â tomatos ac afalau a thei dynn. Bydd Nwy a ryddheir gan ffrwythau a llysiau, yn helpu yn y aeddfedu o Persimmon.

Mae'r Persimmon yn wrthgymeradwyo

Mae gwybod beth yn ddefnyddiol a pha ffrwythau fitaminau Persimmon, dylai rhai pobl yn dal i gyfyngu eich hun i danteithfwyd hwn. Mae gan Persimmon cynnwys uchel o tannin, felly nid argymhellir i'w defnyddio yn y cyfnod adfer ar ôl llawdriniaeth ar yr organau abdomenol. mae hefyd yn wrthgymeradwyo mewn pobl sydd wedi ffurfio adlyniadau yn y perfeddyn o ganlyniad i weithrediadau o'r fath. Mae'n hysbys bod Persimmon atebion da y coluddyn, felly y cloeon argymhellir hefyd i ddefnyddio gofal mawr, hyd yn oed os y ffrwythau wedi cyrraedd ei aeddfedu uchaf. Pobl sy'n dioddef o ddiabetes, oherwydd y cynnwys siwgr uchel mewn Persimmon yn well peidio â saturate eich deiet ffrwythau maethlon hyn.

Sut i dyfu cartrefi Persimmon

Mae llawer o arddwyr cartref, cariadus mathau unigol o'r planhigyn hwn, a gwybod, er enghraifft, mae rhai fitaminau Persimmon Sharon, eisiau tyfu ar eich safle. Yn ne Rwsia i wneud nid yw'n anodd - Persimmon yn hoffi hinsawdd gynnes. Os ydych yn creu amgylchedd sy'n galluogi,-dorri yn dda, gall coeden ffrwythau gyrraedd 15 metr. Ond y rhai sy'n byw mewn hinsawdd garw, peidiwch â digalonni - gall Persimmon cael eu tyfu gartref. I wneud hyn, rhowch y garreg yn y pot tua 2 centimedr yn fanwl, ei orchuddio â ffoil a'i hanfon yn y batri gynhesu 2 wythnos. llwyn Ymddangos hudo rostochku ac awyru haf tyfu i fyny yn sefyll ar y balconi. Gyda gofal priodol, ar ôl 5 mlynedd wrth eich desg ymddangos persimmons blasus o'i ardd gartref ei hun. A phan cnocio gaeaf yn yr amser rhewllyd, deall pa fitaminau sydd yn y Persimmon, a pha mor werthfawr ydyw, a fyddech yn barod i fwyta ffrwythau bendigedig hwn. Mae Persimmon, yn ei dro, yn helpu i ymdopi â'r felan, annwyd a beriberi!