Eog pinc mewn ffoil. ryseitiau gorau

Gall Dysgl eogiaid fod nid yn unig yn flasus a maethlon, ond mae hefyd yn rhoi llawer o foddhad. Mae'r pysgodyn wedi ddau cyffredin a phrin ar gyfer eitemau bwyd (cobalt, cromiwm, sylffwr, ffosfforws, fitamin PP). Yn ogystal â mwynau a fitaminau sylfaenol, mae'n cynnwys asidau brasterog annirlawn.

Felly byddwch yn barod o eog? Dyma rai ryseitiau syml i uchafswm o faetholion ar ôl yn y ddysgl.

eog pinc mewn ffoil "Clasurol"

Er mwyn paratoi ar y pryd ei angen arnoch: tri chan gram o ffiled, cant gram o mayonnaise a chaws caled, ychydig o winwns, halen a phupur arbennig, perlysiau, halen ac olew llysiau.

golchi eog pinc, rwbio gyda halen a sesnin. Taenwch y brig gyda mayonnaise, rhowch y ciwbiau nionyn a'r sbrigyn o ddil. eog pinc mudo i'r ffoil, Ychwanega gaws, arllwys ychydig o llwy fwrdd o ddŵr a lapio yn ysgafn. Nesaf, yn anfon pecyn ar ddalen bobi yn y ffwrn a'i goginio am hanner awr. Mae'r ddysgl yn barod. Mae'n bosibl i dorri pysgod yn ddarnau ac yn gwasanaethu unrhyw garnais c.

Os, ar ôl cinio aros eog mewn ffoil, gellir ei roi yn yr oergell. Y diwrnod nesaf yn ddigon i gynhesu yn y microdon a'i weini.

eog pinc mewn ffoil gyda thatws

Er mwyn paratoi ar y pryd bydd angen y cynhwysion canlynol: pysgod adar cyfan yn pwyso llai nag un cilogram, pedwar taten fawr, tomato, lemwn, un can gram o gaws, ychydig lwyeidiau o mayonnaise, winwns.

sbeisys pinc rhwbio eog a halen, brwsh gyda sudd o 1/2 lemwn. Foil, saim, rhowch hanner y tatws, sy'n cael ei dorri i mewn i gylchoedd ac ychwanegu halen. Nesaf, rhowch haen o swigod nionod a thomatos, ati yma wedi hyn yn meddu hyn yn "clustog" eog pinc, yna ddadelfennu tatws weddill. Ar ei wyneb i wneud grid o mayonnaise, rhowch 1/2 lemwn sleisio yr hanner-modrwyau a sgeintiwch caws wedi'i gratio.

Pysgod lapio mewn ffoil a'i roi yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw am tua deugain munud. Yna ddatgelu yr amlen a'i ddal am ddeng munud arall i ffurfio crwst aur.

Gall y ddysgl hefyd fod yn barod mewn padell gallu gwrthsefyll gwres arbennig.

eog pinc mewn ffoil "Juicy" Gall fod yn dysgl wirioneddol Nadoligaidd.

Am ei angen: ffiled o bysgod, un foronen fawr a tomato, winwns dau bach, lemwn, halen ac unrhyw perlysiau ffres.

eog pinc dorri'n ddarnau o drwch cyfartal, pob prisolit bit a gwasgu'r sudd lemon. Gadewch llysiau pellach atom. Gratiwch y moron wedi'u gratio fras, tomatos wedi'u torri'n sleisys. Winwns torri cylchoedd hanner a passaged tan glir. Ychwanegwch halen a phupur ei ychydig.

Cymerwch y ffoil alwminiwm a torri'n sgwariau o faint canolig. Yng nghanol yr olew iro. Yn gyntaf rhoi moron, winwns a darn arall o eog hallt. syrlwyn Top hefyd yn cael ei iro ag olew, yna rhowch gylch o domato a sleisen o lemwn.

Nawr mae angen i gyd i chi ei daenu perlysiau a lapio mewn ffordd sy'n golygu bod y top yn aros gofod rhad ac am ddim, ac mae'r holl gwythiennau ar gau dynn.

eog pinc mewn ffoil, lle mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw a'i adael am ddeugain munud. Gweinwch mewn ffoil a argymhellir drwy symud cyfran o'r platiau.

Bon Appetit!