Mae ychydig o awgrymiadau ar sut i fynd at y frwydr a pha mor gyflym i roi genedigaeth

Mae pob merch yn cael eu disgwyl yn eiddgar am genedigaeth eu baban. Ond i weld eu friwsion, wraig sy'n angenrheidiol i oroesi genedigaeth. Pa mor gyflym roi genedigaeth a sut i wneud hynny, i gyflymu'r broses o ymddangosiad babi i'r byd? Mae'r materion hyn sydd o ddiddordeb i lawer o moms, felly dylech chyfrif 'ii maes.

Mae'r broses o roi genedigaeth

Os bydd merch eisoes wedi dechrau y frwydr, rhaid iddi wneud popeth yn ei gallu i roi genedigaeth cyn gynted ag y bo modd, gan arbed eich hun a'ch babi rhag dioddefaint diangen. Felly, ychydig o awgrymiadau ar sut i roi genedigaeth yn gyflym. Tip un: i gael gwared ar unrhyw ofn. Ofn clymu, nid yw'n rhoi cyfle i ymlacio a gwneud beth bynnag sy'n angenrheidiol i hwyluso llafur y ferch. Dim ond dawel, dim ond yn canolbwyntio ar y prif gwrs - yw'r allwedd i gyflawni hawdd a chyflym. Pa mor gyflym yn rhoi genedigaeth, y bwrdd yr ail: mae angen i gael rhywfaint o ryddid i weithredu. Mae menywod yn aml yw'r corff ei hun yn dweud wrthych sut i wneud yn haws, yn fwy cyfleus, yn llai poenus. Fodd bynnag, mae mamau "amatur" y rhan fwyaf o feddygon o'r fath yn negyddol, gan ddadlau mai dim ond eu bod yn gwybod sut a phryd i gymryd unrhyw gamau. Felly, mae'n well dal i roi genedigaeth mewn clinigau preifat (mae mwy na gyfforddus gyda'r gwahanol "arloesol"), lle mae popeth sy'n angenrheidiol i hwyluso a chyflymu'r llafur. Awgrym arall yw rhoi genedigaeth yn gyflym: dim ond angen i chi baratoi ar gyfer genedigaeth. I wneud hyn, mae angen i chi ddysgu technegau anadlu gwahanol sydd nid yn unig lleddfu poen, ond hefyd yn cyflymu gweithgareddau generig, i wybod pryd a sut i gymryd gwell osgo. Mae'n werth nodi bod yr holl triciau hyn a addysgir yn nhrefn arferol y paratoi ar gyfer genedigaeth, sydd yn well i ymweld â phob famau beichiog.

Sut i roi genedigaeth cyn bo hir?

Ond mae yna adegau pan ymddangos yn terfyn amser darparu wedi cysylltu, ond mae'r plentyn yn hollol ddim yn mynd i gael ei eni. Beth ellir ei wneud i roi genedigaeth cyn bo hir? Efallai hefyd y bydd rhai awgrymiadau. Felly, mae'r rhan fwyaf o famau a gynecolegwyr yn argymell "papaterapiyu", hynny yw agosatrwydd. Ac mae'n ddymunol bod y wraig yn derbyn y pleser mwyaf. Mae'n nid yn unig yn ymlacio ceg y groth, ond hefyd yn rhoi i'r corff arwydd. arwain Orgasm menywod yn y naws y groth, ac felly, gall y cyfnod esgor. Tip Dau: Gall i ddod allan yn gyflym, yn cael ei pherfformio symbyliad deth. Nid yw hyn yn brifo y wraig, hyd yn oed os nad yw'n achosi cyfangiadau. Bydd hefyd yn helpu i baratoi ar gyfer bwydo ar y fron. Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o ferched yn dweud bod ar ôl rhai sesiynau o dylino y tethau, maent yn dechrau teimlo y dechrau ragwelir annog llafur. Pam fod hyn yn digwydd? Y ffaith yw bod ysgogiad hyn yn achosi ymchwydd yn y llaeth y fron, ac mae'n gyfrifol am y ocsitosin hormon, sydd, gyda llaw, hefyd yn gyfrifol am lafur. Tip Tri: y rhan fwyaf o famau yn cael eu cynghori i ymarfer corff cymedrol. Ac os nad ydynt yn achosi ymladd, ond o leiaf bydd o fudd i'r corff.

Beth i beidio â gwneud

Os bydd y fenyw yn cadw dweud ei hun: "Rwyf am i gael gyflymach, beth i'w wneud?" - dylai allu i hidlo holl wybodaeth a dderbynnir o'r tu allan. Felly, dylai pob menyw feichiog yn gwybod beth i beidio â'i wneud os ydych am i gymell cyfangiadau yn gyflym. Efallai y bydd rhai pobl yn cael eu cynghori i yfed ychydig bach o alcohol cyn mynd i'r gwely. Mae hyn yn gyngor gwael, nad oes angen i chi dalu sylw. Gallwch hefyd wrando ar yr argymhelliad y mae'n rhaid i fwyta bwyd sbeislyd i ddynesu ymladd. Ni fydd y canlyniadau a ddisgwylir o hyn fod yn fanwl gywir, ond gallwch wneud dŵr poeth neu llid y cylla.