Sut i gynyddu llaeth mam nyrsio? Ychydig awgrymiadau

Cyn i chi edrych am ffyrdd o gynyddu llaeth mam nyrsio, mae angen i chi werthuso a deall p'un a ydych wir ei angen ai peidio. Weithiau gall mamau ofer ganfod bod diffyg llaeth yn llaeth arferol oherwydd ymddygiad plentyn rhyfedd. Os penderfynoch chi nad ydych chi'n cynhyrchu digon o laeth ac nad oes gan y babi ddigon ar gyfer diet arferol, yna dylech ymgynghori â meddyg a dysgu oddi wrtho sut i gynyddu llaeth mam nyrsio. Bydd y meddyg yn ceisio penderfynu pam mae hyn yn digwydd, a bydd yn ceisio'ch helpu i ddatrys y broblem hon. Mewn rhai achosion, mae meddygon yn argymell cymryd cyffuriau sy'n cynyddu llaethiad. Y prif beth yw peidio â phoeni! Mae'r rhan fwyaf o famau yn ofnus iawn, gan ddarganfod nad oes gan eu babi ddigon o laeth. Mae'n bwysig yn y sefyllfa hon i beidio â phoeni, oherwydd bod emosiynau negyddol yn lleihau cynhyrchu llaeth y fron ymhellach. Yn enwedig gan fod y babi nawr yn pryderu am faeth annigonol, ac mae hwyliau drwg ei fam annwyl yn cael ei drosglwyddo i'r plentyn.

Sut i gynyddu llaeth mam nyrsio ? Awgrymiadau ymarferol

Mae sawl cam syml y mae angen eu cymryd i gynhyrchu llaeth y fron yn dda . Os ydych chi eisoes mewn sefyllfa lle gofynnir y cwestiwn i chi: "Sut i gynyddu llaeth mam nyrsio?", Yna dylech fanteisio ar yr awgrymiadau hyn. Cyn belled ag y bo modd, rhowch eich holl gynlluniau am y tro, a gadael i'r materion tai aros ychydig. Bydd yr holl amser rhydd rydych chi wedi'i greu yn ymroddedig i gynyddu llaethiad.

1. Atodwch y babi i'r fron o leiaf 11 gwaith mewn 24 awr, bob hanner i ddwy awr yn y prynhawn a phob tair awr yn y nos, hyd yn oed os oes angen i chi ddeffro'r mochyn ar gyfer hyn.
2. Peidiwch â chymryd cist y babi nes ei fod yn cysgu neu nad yw'n gadael. Mae llaeth yn dod ar yr egwyddor o alw, hynny yw, faint o fraster sy'n sugno, cynhyrchir cymaint ar gyfer y bwydo nesaf.
3. Os yn bosibl, prynwch bwmp y fron. Er bod y babi yn un fron, mae un arall yn atodi pwmp y fron. Hefyd mae pympiau dwbl y fron, yn fwyaf aml maent yn drydan ac yn cael eu defnyddio ar gyfer dau fraster ar yr un pryd, sy'n cyfrannu at gynhyrchiad cynyddol prolactin. Mae prolactin yn hormon sy'n ysgogi ymddangosiad llaeth. Gall y defnydd o ddyfais o'r fath am 10-15 munud dair gwaith y dydd gynyddu llawer o lactiad.
4. Hyd yn oed os yw'r plentyn yn newynog, peidiwch â'i fwydo â chymysgeddau ychwanegol o boteli, a hefyd osgoi gwahanol nipples a pacifiers. Mae angen babi am sugno yn sicrhau y bydd yn treulio digon o amser ar ei frest i ysgogi llaethiad.
5. Bwyta mwy o fwydydd sy'n gyfoethog mewn protein a chalsiwm.
6. Dylid yfed hylifau o leiaf 2 litr y dydd.
7. Mwy o orffwys, gall tasgau cartref aros. Hefyd, ystyriwch ddewis cysgu ar y cyd. Felly, bydd y babi yn gallu sugno ei frest heb ddeffro, a fydd yn eich arbed rhag trafferthion dianghenraid.

Y peth pwysicaf o ran bwydo ar y fron yw cariad eich babi a'r awydd i'w fwydo. Dylai'r broses o fwydo bob amser ddigwydd mewn amgylchedd clyd, cyfforddus a rhoi pleser, i'r plentyn a'r fam. Os oes cytgord yn y teulu, yna ni fyddwch byth yn meddwl: "Sut i gynyddu llaeth llaeth?". Ac os ydyw, yna bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu chi.