Colli pwysau cnau: corff slim gyflym ac yn hawdd

Beth yw llin? I rai - ei fod yn blanhigyn blodeuol hardd, i eraill - dillad o ansawdd. Ond yn aml, yn mynd i'r fferyllfa, byddwch gellir eu gweld yn gwerthu pecynnau o hadau o blanhigion, yn ogystal â olew cnau. Ac yna byddwch yn cael gwybod y gallwch eu defnyddio cnau deiet. Sut wnaeth mae'n cymhwyso'n gywir ac a yw'r effaith?

Sut mae cnau i golli pwysau?

Unrhyw olew llysiau yn cynnwys brasterau aml-annirlawn, lecithin, protein a fitaminau. cymeriant dyddiol o cnau yn cael effaith fuddiol ar y llwybr berfeddol. Mae'n achosi effaith carthydd, gan arwain at allbwn llygryddion. Bod hadau hyn yn glanhau gallu y corff tocsinau cronedig dros y blynyddoedd. Tymor hir ddefnydd planhigion yn effeithio ar y gostyngiad mewn archwaeth bwyd, ac - o ganlyniad - y pwysau yn cael ei leihau. Wario ar y ffordd i golli pwysau amser a'i effeithiolrwydd yn dibynnu ar y radd o halogiad y coluddyn a'r ymateb unigol. Mewn unrhyw achos, colli pwysau, er bach, ond bydd.

cyfansoddiad

gyda sudd

Mae'r cynnyrch ddaear (un llwy fwrdd) yn ychwanegu at moron sudd paratoi'n ffres - gwydr. Mynnwch pum munud, droi a gallwch ei yfed.

Mae'r cawl

Arllwyswch cwpl o lwyau bwdin hadau berwi litr o ddŵr yn cael ei adael mewn cynhwysydd wedi'i selio ar wres isel am tua awr. Gall yr amser yn cael ei haneru, ond wedyn yn parhau i wthio'r cawl mewn thermos am ddeg awr. Mae'n cael ei ddefnyddio cyn prydau bwyd ar gyfer un can gram dair gwaith y dydd. Cymerwch decoction o: Y derbyniad Wythnos - egwyl wythnos. gwella ymhellach y dderbynfa a'r egwyl, ond yr uchafswm tymor - tri mis.

kissel

Fragu confensiynol (heb trwchus ac nid hylifol) jeli. Unwaith trowch oddi ar y nwy, ychwanegu cwpl llwy fwrdd o hadau (nid oes angen unrhyw mwy, maent yn chwyddo). Cymryd cyn prydau bwyd.

gyda iogwrt

Un llwy de o llwy cynnyrch wedi'i falu, gymysgu gyda chant o gram o iogwrt a diod ar stumog wag am wythnos. Y saith diwrnod nesaf yr hadau dos yn cael ei dyblu, gan gymryd, fel o'r blaen. Ar y drydedd wythnos unwaith eto codi norm llin. Yn ystod y cwrs tair wythnos o dos kefir nid yw'n newid.

Mae'r ychwanegiad at fwyd

Melchat hadau a sbeis bwyd gwahanol, sy'n cael ei ddefnyddio yn ystod y dydd iddynt. Y prif beth - dylai'r dogn dyddiol o halen a phupur fod yn fwy na llwy fwrdd.

a gyfansoddwyd yn arbennig tabl colli pwysau y bydd y rysáit yn cael ei roi, yn ystod ei weinyddiaeth, bydd y pwysau, adwaith y corff yn dangos bod mewn gwirionedd yn fuddiol, ac yn y broses effeithlonrwydd.

rhybudd

Peidiwch byth â chymryd deiet cnau mwy nag un llwy fwrdd y dydd. Mae ganddi lawer o fraster, a all gael effaith andwyol ar yr afu ac yn achosi anghysur. Os yw'n digwydd, lleihau'r dogn dyddiol o hadau. Amheuaeth - ewch i faethegydd a chael cyngor. Beth os nad ydych yn gallu prynu cnau i golli pwysau? Talu sylw at y cynnyrch newydd, nad oedd yn ymddangos mor bell yn ôl. Y rhain yw: barod falu i mewn i dir fras blawd hadau llin cyfan. Maent yn arbed yr holl rinweddau gwerthfawr a defnyddiol. Gellir eu hychwanegu at pobi nwyddau, sudd diod neu mêl, iogwrt a llaeth, i gymysgu gyda'r saws.