A yw'n bosibl i fananas fam nyrsio?

mam ifanc yn ceisio cyn gynted ag y bo modd yn ôl i siâp, tra'n rhoi eich babi yr holl angenrheidiol ar gyfer ei ddatblygiad a sylweddau defnyddiol heb achosi ei alergedd. Yn hyn o beth, mam nyrsio bananas yn cael eu dangos fel un o'r mathau mwyaf diogel o ffrwythau. Yn nodweddiadol, maent yn gallu cael ei drosglwyddo hyd yn oed yn famau i'r ysbyty. Yn wir, dyma'r unig a ganiateir ffrwythau egsotig, er bod llawer o arbenigwyr yn dadlau bod y ffrwythau mwyaf defnyddiol tyfu ar yr un lledred lle rydych yn byw. Bananas yn aml yn cael eu cynnig a phlant wedi tyfu i fyny fel un o'r ffrwyth cyntaf.

Yn groes i'r gred boblogaidd, nid yw bananas yn cyfrannu at ennill pwysau os ydych yn gyfyngedig i un fanana y dydd. Gyda deiet eithaf llym yr ateb i'r cwestiwn o beth all fod yn fam nyrsio - bananas neu gacennau - yn amlwg. Ond ceisiwch eu defnyddio yn lle pwdin, nid cinio. Mae'n well aros am awr ar ôl bwyta. Wrth gwrs, mae hyn yn un o'r ffyrdd iachaf i fwyta yn y "heicio" amodau, ond nid yw maethegwyr yn cael eu cynghori i fwyta bananas ar stumog wag. Gall cyfyngiadau hefyd ddigwydd gyda chlefydau difrifol o organau a'r arennau treulio, ond yn yr achos hwn y deiet yn cael ei drafod yn ofalus gydag arbenigwr a all ateb ddigamsyniol, boed bananas fam nyrsio a ffrwythau eraill.

I gwrtharwyddion pobl yn gymharol iach i'r defnydd o fananas i fwyta yno. Nid ydynt yn achosi rhwymedd, ond mewn symiau mawr yn gallu achosi gwenwyno â nwy yn y fam a'r baban, felly gofalwch eich bod yn cadw golwg ar ymateb y plentyn i unrhyw gynhyrchion newydd yr ydych wedi bwyta. Yn ogystal, wrth benderfynu a yw bananas mom nyrsio, yn ystyried ac yn gydnaws o gynhyrchion.

Gellir Banana eu bwyta o laeth a chynhyrchion llaeth a ffrwythau melys eraill a ganiateir ac yn cyfuno gydag afalau mewn saladau ffrwythau. Mae'n annymunol i yfed eu dŵr. Yn gyffredinol, y mater o bananas gydnaws â chynhyrchion eraill yn gymhleth braidd. Maethegwyr yn anghytuno. Fodd bynnag, os nad oedd gennych o'r blaen i'r arfer i fwyta ar wahân, ac mae gan y plentyn unrhyw colig a phroblemau gyda flatulence acíwt, rydych yn debygol o newid yn sylweddol eich arferion bwyta. Digon i beidio â llyncu mewn un yn eistedd yn gyntaf, ail a compot. Gyda banana.

Fel ar gyfer gwerth banana fel bwyd, achosi y ffigurau canlynol. Mae ei calorïau yw tua 100 o galorïau, sy'n gryn dipyn â'r teimlad o syrffed bwyd, y mae'n dod. Mae un ffrwyth yn cynnwys tua 40 y cant o'r "oedolyn" norm dyddiol o potasiwm, sydd, ynghyd â magnesiwm yn helpu i gynnal gwaith y galon ac atal pwysedd gwaed uchel.

Pan fyddwch yn mynd i mewn i unrhyw newydd fwydydd ar eu mam grudnichka bwydlenni Dylai cadw at yr egwyddor o cydweddoldeb, yn ogystal â chadw mewn cof y dylai y cynnyrch newydd fod yn un yn unig. Os ydych wir eisiau i roi cynnig ar y "gwahardd" Mandarin, gyfyngu ar nifer sleisys ac, wrth gwrs, yn rhoi'r gorau i'r salad cymhleth gyda mayonnaise ac arbrofion gyda siocled. Felly, bydd yn haws i benderfynu ar y diogelwch cynnyrch newydd ar gyfer y babi, ac mae'r babi i ddysgu drwy laeth y fam. Bydd yr un rheolau fod yn ddefnyddiol i chi ac yn ddiweddarach yn y ddechrau'r bwydo.

Ac ychydig o eiriau am y "diogelwch" sydd ar fin y dewis o bananas aeddfed heb risg i iechyd. Mae'n ddiogel i brynu bananas gwyrdd, sy'n cael eu dospeyut dda ar dymheredd ystafell. mwyaf aeddfed Optimum mewn ffrwythau gyda smotiau tywyll bach ar y croen, os nad oes unrhyw smotiau ar y ffrwythau. A all mam un nyrsio gyda bananas tywyll blaen? Mae'n well i ymatal ac i beidio â chymryd siawns, pan fydd y dyn bach mor y mae angen i chi. Storio'r pecyn heb bananas angen ar dymheredd amgylchynol os nad ydynt wedi aeddfedu eto, neu ychydig o dan, ond nid yn yr oergell.

Felly, os ydych yn dal i oedi a yw bananas fam nyrsio, yr ateb yw: wrth gwrs gallwch! Ar iechyd, oherwydd yn ogystal â'r manteision yn rhoi munudau melys a sirioldeb ychydig, llawer mam ei angen yn ei dasg anodd!