Sudd Pomegranate: y manteision a'r niwed

Pomegranate - planhigyn yn hysbys ers hynafiaeth. Yn ôl rhai adroddiadau, mae'r stori ganddo tua phedair mil o flynyddoedd. llawer o fythau a chwedlau sy'n gysylltiedig ag ef. Mae hyd yn oed farn ei fod yn ffrwythau pomgranad felly, y "afal", y mae eich temtio Eve. Mewn rhai ieithoedd Ewropeaidd, gyda llaw, yn seiliedig ar yr enw pomgranad yn union y gair "afal".

man geni garnet

Credir bod y "afal grainy" yn dod atom o Ganol Asia a Gogledd Affrica. Ar hyn o bryd, mae'n tyfu yn weithredol mewn gwledydd gyda hinsawdd gynnes: Twrci, Iran, Afghanistan, Sbaen, Georgia, Azerbaijan. Yn Rwsia, mae'n tyfu yn y Crimea ac yn y rhanbarth Krasnodar deheuol.

Garnet wrth ei bodd yn y gwres a'r haul, yn eithaf diymhongar i ansawdd y pridd, ond ni all goddef rhew yn is na 15 gradd. Yn ein gwlad, ffrwythau hyn yn ymddangos ar silffoedd siopau fel arfer yn y tymor y gaeaf, pan fydd ffrwythau a llysiau eraill fel ffynhonnell o fitaminau naturiol, mae'n dod yn gymhleth. Nid yw bod i gyd yn diflannu, ond nid yw eu hansawdd yn yr un fath.

Mae hanes enw'r ffrwyth

Yr iaith Rwsieg yn seiliedig ar y granatus gair Lladin, sy'n cyfieithu yn golygu "grainy." Oherwydd y ffaith bod yn un "granatine" yn cynnwys mwy na phum cant, ac weithiau hyd at fil o grawn, y ffrwyth yn symbol o wir am ffrwythlondeb.

Pa eiddo defnyddiol wedi

Yn y garnet mewn symiau mawr cynnwys asidau organig. Mae hyn yn bennaf sitrig ac asid malic cynrychioli tartarig, succinic, oxalic raddau llai. Mae llawer yn y mwynau garnet megis manganîs, magnesiwm, silicon, ffosfforws, cromiwm. Ond mae'r haearn ynddo, yn groes i'r gred boblogaidd, ychydig iawn - llawer llai nag mewn cig, neu hyd yn oed yn y wenith yr hydd.

Pa fitaminau mewn grenâd?

Grŵp bach. Mae'r ffrwythau yn cynnwys fitamin C a fitaminau B yn ei esgyrn - nid fitamin E. Mae'r ystod yn rhy eang, ond mae'r sudd pomgranad yn llawn asidau amino - maent yn cael eu gweld yn barod bymtheg deitlau, chwech ohonynt yn hanfodol ac ni ellir eu syntheseiddio yn y corff. Mae llawer yn y sudd o tannin pomgranad, mae hyn yn egluro ei flas darten. Peel o'r ffrwyth hefyd yn gyfoethog o ran mwynau. Mae cynnwys elfennau megis potasiwm, manganîs, calsiwm, magnesiwm, copr, cromiwm, seleniwm, a chydrannau eraill.

P'un a yw'r hadau yn unig yn ddefnyddiol?

Yn ddiddorol, mae'r olew a echdynnwyd o hadau pomgranad, yn cynnwys yr un faint trawiadol o fitamin E fel olew o germ gwenith. hefyd yn dod o Cora defnyddio mewn meddygaeth draddodiadol: mae'n cynnwys sylweddau sydd â gweithgarwch anthelmintig. Ewch i'r cwrs hyd yn oed blodau. Fodd bynnag, nid at ddibenion meddygol - ohonynt yn gwneud llifynnau i ffabrigau naturiol.

Eiddo Meddyginiaethol o pomgranadau

Mae wedi bod yn hir y ffrwythau a ddefnyddir mewn meddygaeth gwerin. Mae'r eiddo o sudd pomgranad yn niferus iawn ac yn oherwydd ei gyfansoddiad cemegol. Mae'r ffrwythau yn cael eu defnyddio ffres. Sudd Pomegranate ei ystyried i fod yn elicsir iechyd. Mae wedi cael ei ddefnyddio fel asiant therapiwtig yn nyddiau Hippocrates. Yn ddiweddarach yr wyf yn sôn amdano ac Avicenna. Mae'n cynnwys fitaminau, effaith fuddiol ar ymwrthedd y corff i heintiau, croen, ewinedd a gwallt. Fitaminau E ac C yn effeithiol hefyd gwrthocsidiol, diogelu yn erbyn achosion o tiwmorau malaen. defnydd rheolaidd o pomgranad a sudd pomgranad am amser hir - yn ffordd wych i sicrhau atal canser. yn hysbys Fitamin E yn cael effaith gadarnhaol iawn ar y swyddogaeth atgenhedlu menywod a dynion. fitaminau B yn cael effaith fuddiol hefyd ar y system nerfol.

Fel y soniwyd uchod, yn y garnets yn cynnwys asidau amino sy'n cael eu defnyddio i wneud proteinau yn y corff dynol, gan gynnwys yr hanfodol, mae'n rhaid iddynt ddigwydd o'r tu allan. Felly, ar gyfer y llysieuwyr peidiwch â bwyta cig, osgoi anhwylderau metabolig, cyflwyno diet sudd pomgranad ac ohonynt yn ddefnyddiol iawn.

Yn ychwanegol at yr uchod, er mwyn deall yr hyn sy'n Gall sudd pomgranad ddefnyddiol cofio bod gan asidau organig sy'n ddefnyddiol ar gyfer y system cylchrediad y gwaed yn ei gyfansoddiad. Sylweddau hyn ymledu pibellau gwaed. Cadarnheir hyn gan y ffaith hysbys popularly bod sudd pomgranad lleihau pwysedd mewn cleifion gordyndra, ac yn ogystal, lleihau lefel y colesterol a. Felly, sudd pomgranad yn gallu lleihau'r tebygolrwydd o drawiadau ar y galon a strôc. asidau organig yn cyfrannu at y cynnydd o ensymau dreulio mewn sudd gastrig. asid sitrig mewn sudd pomgranad yn cael ei defnyddio yn eang yn y driniaeth o urolithiasis, a'r gwin yn cael effaith fuddiol ar y croen.

asid malic wedi'i gynnwys yn sudd pomgranad, yn cael effaith gadarnhaol ar y bledren iau a bustl, felly mae'n ddefnyddiol i yfed sudd hwn mewn namau o feddwdod afu ac alcohol. Rydym i gyd yn gwybod sudd pomgranad pa mor ddefnyddiol ar gyfer anemia. Haearn ynddo, fodd bynnag, fel y crybwyllwyd eisoes, gryn dipyn. Efallai mai'r pwynt yma yw ei fod yn cynnwys asid malic yn helpu i amsugno haearn o fwyd. Felly, fel cymorth mewn sudd pomgranad anemia hyn a brofwyd yn dda.

Mae digonedd o cyfansoddion ffenolig hyn yng nghyfansoddiad y garnet fel tannin, esbonio ei gwrthlidiol eiddo, gwrthficrobaidd, diuretic a cholagogue. Felly, mewn clefydau llidiol yr aren a'r llwybr wrinol mor ddefnyddiol i ddefnyddio sudd pomgranad. Mae hwn yn ddiwretig naturiol gwych y gellir eu defnyddio yn llwyddiannus i reoli chwyddo. Yn ogystal, sudd pomgranad lleihau llid berffaith gyda stomatitis a dolur gwddf. felly argymhellir i wneud cais fel mouthrinse. Sudd Pomegranate cael ei ddefnyddio hyd yn oed mewn achos o losgiadau. Wel, ni ddylem anghofio am effeithiau llesol bomgranadau ar y llwybr gastroberfeddol. Oherwydd ei briodweddau astringent mae'n helpu gyda dolur rhydd.

A gynhwysir yn pectin garnets wedi galluoedd unigryw. Maent yn ysgarthu sylweddau niweidiol niwtraleiddio sgîl-effeithiau ar ôl cymryd gwrthfiotigau.

Mewn meddygaeth gwerin, a ddefnyddir nid yn unig sudd pomgranad, ond decoctions o pilio ffrwythau sych a pilenni, yn ogystal â risgl y goeden pomgranad. Ac mae ganddynt lawer o ddefnyddiau: o drin dolur rhydd a lleddfu llid i anthelmintigau a tawelyddion.

Sut i ddewis y sudd cywir

Heddiw, diod hon yw y gall ffrwythau sur-felys i'w cael ar y silffoedd o llawer o siopau. Fel y gwelwch, mae gan sudd pomgranad y eiddo buddiol o wir "cyffredinol." Ond a yw pob diodydd yr un mor effeithiol? Mae'n ymddangos yn glir bod sudd pomgranad wasgu dim ond ffres mae nodweddion eithriadol o'r fath. Yn y diod pecynnu ar ôl y prosesu diwydiannol chwith prin lawer o wybodaeth ddefnyddiol. Ac os nad yw hyn yn y sudd a neithdar gyda siwgr a lliwiau, cadwolion a hyd yn oed wedyn eto cynnyrch hwn nid yw pob clodydd yn cynnwys yr uchod. sudd o ansawdd uchel naturiol ac o pomgranadau rhad na ellir fod. Dylai fod mewn cynwysyddion gwydr ac yn cael ei gynhyrchu dim ond lle pomgranadau dyfu. A dylai'r sudd fod mynegiant uniongyrchol. Mae ychydig bach o waddod. Os bydd yr holl amodau hyn yn cael eu bodloni - gallwch drin eich hun at y sudd pomgranad a brynwyd ac yn mwynhau ei effaith gadarnhaol ar y corff. Nid yn unig yn cadw potel ar agor am fwy na dau ddiwrnod.

Sudd Pomegranate coginio eich hun

Ei optimaidd mwyaf am opsiwn iach - i baratoi y sudd o'r ffrwyth eu hunain, ac yna nid yn ei darddiad naturiol, nid oes rhaid i unrhyw amheuaeth yn cael eu defnyddio. nid yw mor anodd, ac mae o leiaf dair ffordd i wneud hyn. Tarddiad - ryddhau grawn oddi wrth y croen ac yn eu malu gyda tolkushkoy pren trwy ridyll, ac yna straen drwy cheesecloth. Dewis arall - i falu yd mewn cymysgydd, ac mae'r slyri sy'n deillio draen yn drylwyr. Mae yna ffordd arall, ond nid yw'n addas ar gyfer pob math o garnet. I ddefnyddio'r dull hwn, dylai grenadau gael bapur tywod mân. Dylai fod yn ffrwyth dylino'n drwyadl mewn llaw, heb niweidio ei groen. A phan ei fod yn feddal - y sudd allan ohono, gallwch yn syml arllwys, yn gwneud twll yn y croen.

Sut i ddewis grenâd

Wrth ddewis ffrwythau dylai eu hunain yn talu sylw at eu hymddangosiad. Mae'n rhaid i grenadau da fod yn anodd, trwchus ac yn eithaf swmpus. croen ffrwythau aeddfed envelops y grawn, ond ni ddylai fod yn sych, neu smotiau. Y pwynt angor y blodyn o pomgranad Ni ddylai i'r ffetws fod yn wyrdd.

Grenadau a beichiogrwydd

Ar gyfer pob un o'i eiddo buddiol, sudd pomgranad yn ystod beichiogrwydd a ddefnyddir nid yn unig yn bosibl, ond yn angenrheidiol. Bydd yna yn unig fod y ffordd ac yn gweithredu ddiwretig diogel yn helpu i leddfu'r chwyddo - cwyn gyffredin o ferched beichiog, a phresenoldeb fitaminau, derbynfa ychwanegol y mae angen cymaint feichiog. Mae presenoldeb asid ffolig mewn sudd pomgranad - fitamin sy'n cael ei adnabod am ei ddylanwad cadarnhaol ar ddatblygiad y ffetws, gan ei gwneud yn hyd yn oed yn fwy gwerthfawr i famau beichiog. asid ffolig beichiog pellach rhagnodedig i leihau'r tebygolrwydd o ddigwydd o wahanol batholegau. Mewn merched yn ystod beichiogrwydd yn aml gostwng hemoglobin, ac yma eto, mae'r sudd pomgranad helpu. Mae'r cyfnod aros ar gyfer gwahanol firysau y plentyn a heintiau - hollol ddiangen, felly mae angen i chi ymdrechu i wella'r system imiwnedd ym mhob ffordd bosibl, yn eu plith - y defnydd o sudd pomgranad. Ond y prif beth yma yw cael mam yn y dyfodol nid oedd yn cael problemau gyda dreulio. Cymedroli yn dda ym mhopeth, felly yn sicr ni ddylech yfed sudd hwn litr. Ar amheuaeth lleiaf o ddefnydd alergedd o ddiod hwn gael eu dirwyn i ben.

sudd pomgranad Niwed

Mae hyn i gyd berthynas, ac, er gwaethaf rhai cynnyrch unigryw yn sudd pomgranad naturiol, y manteision a'r niwed rhaid ei gymryd i ystyriaeth gyfartal. Gwrtharwyddion o gwmpas fel arfer, a sudd pomgranad nid oes unrhyw eithriad i'r rheol. Mae'r cynnwys uchel o asidau organig yn sicr o lidio'r leinin y stumog. O ganlyniad, pan fydd y asidedd y stumog, yn ogystal â phresenoldeb wlserau yn y stumog neu'r coluddyn, sudd pomgranad cam-drin mewn unrhyw achos yn amhosibl.

Yn gynwysedig yn y tannin astringents ffrwythau pomgranad dim ond brifo y rhai sy'n dioddef o rwymedd a hemorrhoids. Sudd pomgranad heb ei wanhau niweidiol i'r enamel dannedd. Mae'r cynnyrch crynodedig yn well i yfed fel nad yw'n mewn cyswllt â'r dannedd - er enghraifft, drwy gyfrwng y tiwb. Os yw'r dŵr i wanhau y "Elixir of iechyd" Nid yw am, gallwch ei ddefnyddio yn ei hanner gyda moron a betys sudd.

Fel ar gyfer y arllwysiadau a decoctions o risgl croen pomgranad ac yna rhaid i chi fod ddwywaith mor ofalus gyda hwy, oherwydd ynddynt, er mewn symiau bach, wedi'u cynnwys sylweddau gwenwynig - alcaloidau. Mewn achos o fynd dros eu dosage all godi pwysedd gwaed, achosi pendro, gwendid, ac weithiau confylsiynau.