Bean cawl: rysáit ar gyfer pob achlysur

Ffa yn faethlon iawn. Mae'n llawn protein, carbohydradau a fitaminau. Nodwedd Bean yw ei fod yn - cynnyrch amlbwrpas. Mae hyn yn golygu bod bron pob un o'r elfennau hybrin sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol y corff, y mae. Byddwn yn dweud wrthych sut i goginio cawl ffa - blasus, swmpus ac yn iach.

cawl Classic o ffa: y rysáit cyntaf

Ffa (tua hanner cwpan) socian am sawl awr cyn coginio mewn dŵr poeth pan socian gyda pm - addas a dŵr oer. Chwaethus cawl ffa cael ei gyfuno yn llwyddiannus iawn y blas robryshek wedi'i fygu, mor ddefnyddiol i chi am dri chant o gram o gig ar yr asgwrn. ffa a asennau Paratowyd plygu mewn sosban, ei orchuddio â dŵr a mudferwi nes ffa wedi'u coginio. Pan fydd yn cael y ffa i fod yn feddal, ychwanegwch y cawl fân 3 tatws canolig. Torrwch un nionyn, ffrio mewn olew llysiau. Pan fydd y nionyn yn feddal ac yn dryloyw, ychwanegwch y moron wedi'u gratio ar gratiwr ac ychydig o fenyn. Trowch i lawr y tân, yn cynnwys y badell gyda chaead a'i adael i stiw am 5-10 munud. Zazharku ychwanegu at y cawl am ychydig funudau nes yn dyner. Halen y cawl ac ychwanegwch y sbeisys - ddeilen llawryf, pupur. Pryd fydd y tatws yn barod - fel y gall y tân yn cael ei droi i ffwrdd. Gorchuddiwch y sosban gyda chaead a'i adael i sefyll am 10-15 munud.

cawl Quick o ffa: yr ail rysáit

Bydd y dull hwn fod yn ddefnyddiol iawn os nad ydych yn gwybod sut i goginio cawl gyda ffa, heb orfod stocio llawer iawn o amser. Fel arfer ffa yn paratoi ar gyfer amser hir, felly mae'r rysáit yn arbennig o werthfawr. Mewn sosban berwi dŵr, rhoi un neu ddau o datws wedi'u sleisio yn ôl. Moron a nionod yn gwneud zazharku ac yn ychwanegu at y pot. Mae hefyd yn gosod allan jar o gig eidion stiw a ffa tun. Fel arfer yn defnyddio un, ond gallwch ychwanegu at y cawl dau can o ffa. Gallwch gymryd saws tomato, coch, gwyn - bydd unrhyw yn ei wneud. Mae angen i Berwi deng munud - ac mae'r cawl cyfoethog maetholion yn barod.

cawl ffa llysieuol: trydedd rysáit

Mae'n addas ar gyfer y rhai nad ydynt yn bwyta cig, neu a fydd yn dod yn rhan o eich bwydlen yn ystod ymprydio. Uchafbwynt y cawl - sy'n cael eu defnyddio, a gwyn, a ffa du. angen Black i socian dros nos. Yn y bore - ac ferwi dŵr draen y mae'n cael ei ferwi, a thywallt y cawl (e.e. cawl gyda thatws llysiau). Ychwanegwch y ffa du tun gwyn (gyda hylif). Ffriwch y winwns, moron, puprynnau - gloch neu chilli, os ydych yn hoffi sbeislyd. Ychwanegu at y zazharku cawl a jar un litr wedi'i dorri tomatos tun yn eu sudd eu hunain. Mae'r cyffwrdd terfynol - halen, os oes angen, a gwyrdd.

ffa Llaeth cawl: rysáit bedwaredd

Ydych chi erioed wedi ceisio cawl hwn? Os nad yw - yna gofalwch eich bod yn gwneud hynny. Fel y gwyddoch, ffa (fel arfer yn cymryd gwyn, ond bydd yn mynd at unrhyw un arall) fod yn cyn-socian. Yna olchi, ei lenwi â dŵr a rhowch y cawl. I ferwi - lleihau'r gwres a gorchuddiwch y badell gyda chaead - i ffa wedi'u coginio yn gyflymach. Croen tatws. Bydd angen i 6-7 tatws canolig 2.5 litr o gawl. Yn gyffredinol, tatws yn bwysig iawn, gall hyd yn oed y cawl yn cael ei alw yn ffa-tatws. Gwiriwch y ffa. Cymerwch llwyaid o rai darnau a chwythu arnynt. Os bydd y croen yn cael ei plicio - fel y gallwch ychwanegu tatws. Gyda llaw, mae'n torri'n chwarteri - heb fod yn llai. Pan fydd y ffa bron yn barod, cymryd tolkushkoy a chofiwch y tatws yn uniongyrchol yn y cawl. Sesno gyda halen a Dowar. Pan fydd y cawl yn barod, ychwanegu at y llaeth a'i droi.

Cawl ffa: pumed rysáit

Yn ôl yr arfer - Soak ffa dros nos (400 gram mathau Kindi). Yna, rinsiwch ac yn llenwi â dŵr croyw. Ychwanegwch y dail llawryf (gallwch allspice) a'i goginio nes yn feddal - tua awr. Mae un winwnsyn bach, ewin garlleg 2 a 3 coesyn o seleri, torrwch ychydig o bupur poeth a ffrio. Ychwanegu at y pot. Gallwch hefyd ychwanegu y tatws, ond cawl hwn, mae'n - nid cynhwysyn orfodol. Pan fydd yn barod, tynnwch y ddeilen llawryf a phupur, arllwys y cawl mewn peiriant cymysgu a gwneud piwrî. Ychwanegwch halen a phupur, a wrth weini, taenu gyda pherlysiau.