Tylino y stumog ar gyfer colli pwysau yn y cartref. Massages. techneg perfformiad

bol taut Flat - mae'n breuddwyd pob merch. Yn anffodus, hyd yn oed y perchennog yn eithaf na all ffigurau main bob amser brolio harddwch o'r fath. Wedi'r cyfan, y corff benywaidd yn tueddu i storio braster yn yr abdomen a'r ochrau. Yn aml, nid yw hyd yn oed deiet llym iawn yn helpu i wella'r sefyllfa. Yn yr achos hwn, dylech ystyried hyn yn dipyn o ddull ystyrlon a hygyrch fel tylino colli pwysau bol yn y cartref. Wrth gwrs, cyflwynodd y fwy effeithlon i ddwylo arbenigwyr o salonau harddwch, ond os nad yw hyn yn bosib am ryw reswm, yna gwneud hunan-tylino - mae hyn yn arbed llawer o amser ac arian.

Mae'r nodweddion a pherfformiad o dechneg tylino abdomen

Bol - mae ardal yn hytrach cain, a thylino dylai fod yn bosibl yn gywir i effeithio ar braster corff, yn hytrach nag ar yr organau mewnol. tylino cartref y colli pwysau abdomen yn weddol ddwys at activate llif y gwaed a braster corff llosgi ocsigen, ac mae'r croen ei hun yn tynhau, yn dod yn elastig. Egwyddor arall: pob symudiadau cylchol a rhedeg clocwedd. Tylino yn cael ei wneud ar stumog wag, ond am awr cyn y weithdrefn a argymhellir yfed dŵr, o leiaf 1 litr.

tylino mêl ar gyfer stumog colli pwysau

Ar gyfer y math hwn o dylino yn angenrheidiol i wresogi bath stêm 3-5 llwy fwrdd o fêl da ac wanhau gyda olewau hanfodol (sitrws, cypreswydden, cedrwydd, limettovym, rhosmari), dim ond 2-3 diferyn o bob un. Mae'r gymysgedd yn cael ei gymhwyso i'r abdomen a rhwbio yn cynnig cylchlythyr, yn gyntaf gyda'i ddwylo, yna cam. Pryd fydd y mêl yn dod yn llai hylif a newid y arlliw, i wneud trin Clapio. Rhwng yr olwyn llaw a gwactod yn codi, sy'n arwain at ddileu tocsinau a llosgi braster.

Gwactod tylino y colli pwysau abdomen

Adolygiadau am y math o dylino ond yn gadarnhaol. Ei fod yn gallu activate llif lymff, yn dod â tocsinau, dynhau'r croen a llosgi brasterau. Ar ben hynny, bydd y "cyfochrog" effaith hefyd yn lleihau neu ddiflaniad gyflawn o cellulite. Mae'r tylino yn cael ei berfformio gan ddefnyddio caniau gwactod neu massagers arbennig o reidrwydd ag olew. Mae'r egwyddor o ei weithredu yn eithaf syml: gyda help y rhan gwactod y croen yn cael ei dynnu i mewn i'r caniau neu nozzles sydd mewn clocwedd mudiant cylchol trosi ar wyneb y stumog.

Pluo tylino colli pwysau bol

Yn y cartref, gallwch berfformio plicio tylino. Mae e'n gorwedd ar ei gefn at ei stumog a'r croen ar iddo gael ei llacio. Mae'r ardal hon yn cael ei rhwbio gyda menyn neu hufen gyda gwrth-cellulite effaith ac, cydio y croen gyda'ch bysedd, yn dechrau rholio a dwyn hi. Felly yr angen i fynd dro ar ôl tro drwy'r ardal broblem nes bod y croen yn mynd yn goch ac yn boeth. amod o'r fath yn dangos bod llif y gwaed yn cael ei actifadu.

Dull integredig

Tylino y stumog ar gyfer colli pwysau yn y cartref yn fwy effeithiol os cymhwysir y cyd hefyd yn lapio. Yn y gymysgedd ar gyfer y weithdrefn hon yn cynnwys lluosogrwydd o gydrannau y gellir eu cymysgu i gyd ar unwaith neu'n rhannol: mêl, coffi, halen môr, clai glas, olewau hanfodol gyda gwrth-cellulite effaith, pupur coch, mwstard, sinamon, môr-wiail a llawer o rai eraill. Mae'r gymysgedd yn cael ei gymhwyso unffurf ar y meysydd broblem sy'n cael eu gorchuddio â cling ffilm a dillad cynnes. Cofiwch, yr allwedd i lwyddiant - yn gweithredu systematig o weithdrefnau, fel wraps - o leiaf 12 gwaith, a thylino - heb fod yn llai na 15.