Salad blasus ac iach gyda bresych Tseiniaidd a ŷd

Ydych chi eisiau i baratoi eich cartref o rywbeth blasus ac iach? Rydym yn cynnig salad gyda chi bresych Tseiniaidd ac ŷd. Maent yn cael eu gwneud yn gyflym iawn ac yn cynnwys cynhwysion syml. Dewiswch unrhyw ryseitiau a choginio i'ch iechyd!

Amrywiad № 1. Gyda crabsticks

bresych Tseiniaidd, ŷd, ffyn cranc yw'r prif gynhwysion y salad. Gall cynhyrchion eraill yn cael ei newid at eich dant. Ond i gael canlyniadau da, mae'n well i goginio llym trwy bresgripsiwn.

cynhwysion:

• 200 go corn melys;
• criw o bersli;
• 200 go surimi;
• un ffyrc Tseiniaidd bresych (tua 1 kg);
• 250-350 go mayonnaise (braster isel);
• 200 go gaws hufen.

Paratoi:

1. Yn gyntaf bydd angen i chi wneud y bresych Tseiniaidd prosesu. Mae'r broses hon yn golygu cael gwared ar ddail sbwriel a difrodi. Ffyrc golchi dŵr o'r tap. Nesaf, sychwch nhw a'u torri'n stribedi tenau. Ychwanegwch binsiad o halen. Dylai Bresych fod yn ysgafn stwnshio.
2. Cymerwch y ffyn cranc, yn eu tynnu oddi ar y ffilm a'u torri'n sleisys.
3. Nawr mae angen i rwbio y caws hufen ar gratiwr bras.
4. Agor jar o ŷd a draenio.
5. Mae'r holl gynhwysion yn cael eu lledaenu mewn powlen, halen, mayonnaise a'i gymysgu'n dda. addurno Top gyda phersli wedi'i dorri.

Amrywiad № 2. Ham

Yn ôl y rysáit hwn, gallwch coginio salad cain a golau. bresych Tseiniaidd, ham, corn - cynhwysion hyn yn ffurfio ei sefydlu.

Rhestr lawn o gynnyrch:

• 400 g bresych Tseiniaidd;
• 150 go yd tun ;
• 9 wyau quail;
• 150 go ham;
• 100 g caws caled;
• mayonnaise ysgafn.

rhan Ymarferol:

1. Cael gwared ar y dail uchaf y bresych. Dylid ffyrc eu golchi o dan y dŵr rhedeg a gadael iddo sychu. Yna sleisio bresych Tseiniaidd denau.
2. Cael ham wedi'i sleisio. Mae'n ddymunol i gael stribed tenau.
3. Cook wyau soflieir (9 darnau), wedi'u berwi'n galed. Bydd hyn yn cymryd tua 5 munud. Yna rhowch yr wyau mewn powlen dwfn gyda dŵr oer ac aros nes eu bod yn oeri i lawr. Tynnwch y gragen. Mae pob wy yn cael ei dorri i mewn i 4 darn.
4. Agor jar o ŷd a llwyr gwared ar y hylif.
5. Yn y bowlen yn gosod allan yr holl gynhwysion, yn eu arllwys gyda mayonnaise a halen. Ar ben y ddysgl a rhoi ychydig o gaws wedi'i gratio.

Amrywiad № 3. Gan cyw iâr

Golau a salad sbeislyd. bresych Tseiniaidd, corn, cyw iâr, wedi'i gyfuno gyda saws soi gyflwyno gyda blas anhygoel.

Cynhwysion (fesul 2 ddogn):

• 150 g o gyw iâr wedi'i ferwi;
• gloch (coch) pupur;
• 3 dail bresych Tseiniaidd;
• 2 lwy fwrdd. l. corn tun;
• criw o ddil;
• un ciwcymbr canolig.

Ar gyfer y llenwad:

• 1 llwy fwrdd. l. olew olewydd;
• 2 lwy fwrdd. l. saws soi;
• sudd o hanner lemon.

Paratoi:

1. Torri'n stribedi tenau bresych, cig cyw iâr - ciwbiau a chiwcymbr a phupur - hanner cylchoedd.
2. Mewn powlen, arllwys y sudd saws soi, olew olewydd a lemwn. Mae pob un o'r cymysgedd hwn.
3. Rhowch y bresych mewn powlen, ychwanegwch bupur, ciwcymbr a dil wedi'i dorri.
4. Taenwch gyda chyw iâr wedi'i ddeisio a ŷd. Rydym yn gwneud ail-lenwi. Dim ond yn cymryd ychydig funudau.
5. Rhaid aros i arllwys dresin salad, halen a chymysgedd dda. Gallwch gyflwyno ddysgl at y bwrdd.

Amrywiad № 4. Gyda tiwna

Blaenorol salad bresych Tseiniaidd a chaws yn cynnwys defnyddio ŷd, a chynhyrchion cig (cyw iâr, ham). Rydym yn cynnig fersiwn arall o'r salad - tiwna.

cynhwysion:

• 100 go bresych Tseiniaidd;
• 1 tun o diwna tun ;
• Mae un winwnsyn canolig;
• olew olewydd (1 Bydd yn ddigon llwy fwrdd ..);
• 150 go yd tun;
• sudd lemwn (1 llwy fwrdd ..);
• wedi'i dorri perlysiau ffres.

Sut i baratoi:

1. Agor jar o diwna a gosod y cynnwys mewn dysgl ddofn. Dylai'r pysgodyn gael ei stwnsh drylwyr gyda fforc.
2. Rydym yn troi at y nionyn wedi'i sleisio. O ganlyniad, dylem gael chwarteri cylchoedd. Os bydd y bwa yn rhy chwerw, gallwch diffoddwch ef gyda dŵr berwedig.
3. Nawr mae'n rhaid i chi dorri bresych Tseineaidd.
4. Cymerwch gwydr. Ynddo, byddwn yn gosod y cynhwysion yn y drefn ganlynol: tiwna, bresych, winwns a ŷd.
5. Gwnewch olew wisgo ddefnyddio (cwpl o lwy de), pupur du a sudd lemon. Arllwyswch salad iddi. addurno Top gyda pherlysiau wedi'u torri (persli, cilantro neu dil). Ein salad blasus ac iach yn barod. Bon Appetit!

Sut i wneud cais salad gyda bresych Tseiniaidd a ŷd

Gwnewch pryd o fwyd - dim ond hanner y frwydr. Dylem hefyd yn cywiro ei gwasanaethu. Rhowch y letys mewn dysgl arbennig - powlen salad. Yna, gallwch ddechrau addurno. Er enghraifft, Ychwanega gaws wedi'i gratio neu berlysiau wedi'u torri. Mae rhai yn hoffi bwyta letys ffres, hynny yw, yn syth ar ôl ei baratoi. Ond hyd yn oed os yw ef yn ychydig yn sefyll i fyny yn yr oergell, yna fydd dim byd drwg yn digwydd. Mae'r ffaith bod y bresych, sy'n un o brif elfennau o salad nid yw hyn yn rhyddhau'r sudd ac nid yw'n lledaenu. Os ydych yn mynd i wasanaethu y ddysgl tan y diwrnod nesaf, mae'n well i beidio ychwanegu i ddyfrhau'r mayonnaise a gwisgo, ac yn ei wneud yn union cyn ei ddefnyddio.

Nawr eich bod yn gwybod yr hyn y gall y math o salad gyda ŷd a bresych Tseiniaidd yn cael ei baratoi, ar ôl treulio isafswm amser a chynhyrchion. Mae'n troi insanely blasus.