Perlysiau ar gyfer Colli Pwysau: adolygiadau ac Cais

Mae'r mater o golli pwysau - un o'r rhai mwyaf hanfodol ar gyfer pobl sydd â gormod o bwysau. Ar hyn o bryd, mae'n datblygu nifer fawr o wahanol ffyrdd i gael gwared o fraster yn y corff. Diet, ffitrwydd, prydau ar wahân, ac yn y blaen Mae llawer o bobl sy'n dioddef o berlysiau cyflawn, effeithiol a ddefnyddir ar gyfer colli pwysau.

Mae is-adran fitosostavov fwriedir:

1. Perlysiau i leihau archwaeth. Maent yn creu ar y waliau y stumog neu'r ffilm yn cael ei lenwi gyda hi. Yn yr achos hwn, mae'r person yn bwyta llai o faint o fwyd. Mae'r perlysiau yn cynnwys cnau, cyffuriau Angelica, spirulina, gwraidd marshmallow, gwymon.
2. Perlysiau ar gyfer tynnu hylif gormodol gan y corff. Mae hyn clustiau arth, llugaeron, marchrawn, gwraidd burdock a etc Mae'r perlysiau hefyd yn glanhau y corff o docsinau.
3. Perlysiau i ysgogi treuliad. Maent yn cael effaith carthydd ysgafn, a thrwy hynny helpu i lanhau'r coluddion. Mae'n ffenigl, rhisgl helyg, cwmin, anise.
4. Perlysiau sy'n effeithio ar ffurfio bustl. Maent yn gwella treuliad, y bledren bustl a'r afu. Mae'r rhain yn cynnwys dant y llew, colofnau ŷd, barberry, thoroughwax.
5. Perlysiau ar gyfer cynyddu gwariant ar ynni. Tyrmerig, sinsir, rhosmari yn helpu i losgi mwy o galorïau.

Gadewch i ni ystyried yn fwy manwl, pa glaswellt yn cyfrannu at golli pwysau.

Green te yn cynnwys caffein. Mae'r metaboledd sylweddau. te gwyrdd hefyd yn ymfalchïo yn cynnwys gwrthocsidyddion pwerus sy'n helpu i golli pwysau drwy gynyddu metaboledd. Te gwyrdd yn cael ei arwain ar gyfer eu bwyta glaswellt amledd ar gyfer colli pwysau, colli pwysau adolygiadau cadarnhau hyn.

Neu gwlydd gwlydd yn helpu i dorri i lawr braster ar y lefel foleciwlaidd. Mae'n well i gyfuno gyda gwraidd burdock. Mae hyn yn gymysgedd nid yn unig yn torri i lawr braster, ond hefyd yn eu tynnu o'r corff heb unrhyw broblem. Yn ogystal, perlysiau atal archwaeth a normaleiddio treuliad, yn helpu i ymdopi â gorfwyta emosiynol.

Cinnamon llosgi braster yn y corff. Mae'n helpu i leihau colesterol a thriglyseridau. Mae'n rheoleiddio lefelau siwgr yn y gwaed, sy'n helpu yn y cyfnod cynnar o diabetes. Mae'r dos dyddiol o sinamon - 1 llwy de.

gwraidd dant y llew yn berffaith normalizes yr afu, yn helpu yn y amsugno brasterau. Mae'n arlliwiau corff ac glanhau ei o sylweddau niweidiol.

Danadl hefyd yn un o'r rhai cyntaf yn y "perlysiau ar gyfer colli pwysau" rhestr. Adolygiadau o ei gweithredoedd yn dweud bod y broses colli pwysau yn hawdd. Eithr, danadl cyfoethog iawn mewn gwahanol fwynau (potasiwm, magnesiwm, calsiwm, haearn) sy'n helpu glanhau y corff tocsinau.

Ffenigl yn cael ei ddefnyddio yn aml yn yr un fitosostave gyda danadl poethion. Mae llawer o hudeyuschego hysbys ddau o berlysiau hyn ar gyfer colli pwysau. Adolygiadau o hyn yn cael ei gadarnhau. Mae yna lawer o fitosostavov, ond mae hyn yn canmol amlaf. Ffenigl perlysiau ei hun yn gwanhau y teimlad o newyn, yn rhoi egni i'r corff. Mae cyfansoddiad y te llysieuol: hadau ffenigl - 1 llwy fwrdd dail danadl - 2 llwy fwrdd. Mae'n angenrheidiol i arllwys 3 cwpan dŵr berwedig. Nid yw Mewn unrhyw achos yn codi y dos o berlysiau fel danadl yn effeithio ar ceulo gwaed, a gall ffenigl gael effaith wenwynig.

Mae cnau yn effeithiau carthydd cryf, felly mae'n rhaid iddo gael ei ddefnyddio gyda gofal. Mae hefyd yn atal y teimlad o newyn, yn rheoleiddio lefelau siwgr yn y gwaed. Cnau yn ffynhonnell ardderchog o Omega 3, protein a ffeibr. Dylai bwyta hadau fod yn 30 munud cyn y pryd.

Mae'r rhain yn ychydig o berlysiau hysbys ar gyfer colli pwysau. Adolygiadau o lawer fitosostavam siarad am effeithiolrwydd eu camau gweithredu. Defnyddiwch berlysiau a ddisgrifir uchod ar gyfer paratoi trwythau a te, yna bydd y broses o golli pwysau yn hawdd a phleserus. Ond cofiwch fod perlysiau yn cael effaith gref ar y corff, felly gofynnwch am gyngor cyn defnyddio meddyg.