Maeth ar gyfer grwp gwaed: manteision ac anfanteision

Am y tro cyntaf grym y grwp gwaed gwahoddwyd at y meddyg-naturopath o Unol Daleithiau America gan Peter D'Adamo. Roedd yn ei lyfr sy'n dwyn y teitl "Mae grwpiau gwaed Four - pedwar ffordd o fyw", ei fod yn eu cyflwyno ddamcaniaeth bod iechyd, yn yr un modd ag y clefyd yn gysylltiedig â grwp gwaed pob unigolyn. Ei gasgliadau meddyg o naturobatheg a wnaed yn seiliedig ar brofiad llawer o feddygon, mewn genetegwyr a glanweithwyr penodol. Yn ôl D'Adamo, ac mae angen iddynt fwyta yn union a ddiffinnir yn ogystal grŵp o waed dynol. Yn gyffredinol, honnir bod y ddynoliaeth gwreiddiol yn unig oedd un-yr un peth ar gyfer yr holl grwpiau gwaed. Ond yn raddol, fel efolyutsionirovaniya grwp gwaed dynol mutate a dod yn wahanol ymhlith ei gilydd.

A heddiw, grym y grwp gwaed, heb os - un o'r rhai mwyaf poblogaidd system bŵer. Mae nifer fawr o bobl wedi troi ato, ac yn cael canlyniadau da mewn gwirionedd. Felly, mae dynoliaeth wedi hysbys pedwar grŵp gwaed mawr. Mae pob un ohonynt yn cario gwybodaeth enetig benodol am eu hynafiaid ac, felly, o bod y bwyd y maent yn ei fwyta. Ac os nad yw person yn bwyta'r bwyd y mae ei hynafiaid a ddefnyddir i, mae bwyd estron o'r fath yn gwrthdaro gyda ei gorff, peidio â rhoi unrhyw fudd-dal neu bleser iddo. Nid yn unig hyn, bwyd afiach yn raddol yn arwain at fethiant y system imiwnedd dynol, ac mae'n dechrau brifo. Felly nid yw'n syndod bod, er enghraifft, diet grwp gwaed (tabl) mor boblogaidd yn y blynyddoedd diwethaf. Wedi'r cyfan, mae pobl eisiau i fod yn iach.

Os ydych yn credu Peter D'Adamo, y mwyaf hynafol o'r holl grwp gwaed yw'r cyntaf. Ac mae'r bobl sydd wedi ei bod yn helwyr. Felly, mae angen iddynt fwyta llawer o brotein anifeiliaid. Rydym yn siarad am gig, pysgod a bwyd môr. Ond mae llaeth a blawd cynnyrch, ac yn cynnwys bara, dylid eu dileu bron yn gyfan gwbl. Pobl yn cael ail grŵp o waed, a elwir yn ffermwyr. Maent yn dangos proteinau llysiau, ond argymhellir i'r anifail gael ei osgoi. Dylai eu prif bryd yn llysiau, grawnfwydydd gwahanol.

Prydau ar grwp gwaed 3 yn cynnwys y defnydd o gynnyrch llaeth, a physgod a llysiau gwyrdd. O gig y maent yn dymuno i fwyta cig oen a chwningen, oherwydd bod pobl â 'r math gwaed yn nomadiaid. Pedwerydd un grŵp gwaed D'Adamo gan naturopath, yw'r ieuengaf ac felly yn brin iawn. Oherwydd ei bod yn dod o cymysgu dau grŵp o waed - yr ail a'r trydydd. cynrychiolwyr o'r enw y grŵp hwn o waed pobl newydd. Y stumog y "bobl newydd" yn eithaf gwan, a dyna pam y mae angen iddynt fwyta cynhyrchion braster isel llaeth, gwahanol ffrwythau a llysiau, a chig - cig carw a chig oen.

Ond dylid nodi os ydych yn trin diet grwp gwaed, dylech fod yn ymwybodol bod yn ychwanegol at y systemau uchod gan ddefnyddio'r gw grwpiau gwaed (gan bresenoldeb antigenau A a B yn y gwaed), mae hefyd antigen Rh, penderfynu ar y ffactor Rh. Hefyd ar gael i'r antigenau ac i'r absenoldeb neu bresenoldeb sy'n rhoi y grŵp gwaed dosbarthiad - Dosbarthu Kell. Erbyn hyn, gyda neu heb asetylcolinesteras benderfynir dosbarthiad grwp gwaed Cartwright. Ac yna mae'n troi allan bod yn rhaid i'r pŵer y grwp gwaed yn cymryd i ystyriaeth nid bedwar grŵp, a llawer mwy. Mae hyn yn y diffyg grym ar y meddyg-naturopath Peter D'Adamo: mae wedi cymryd i ystyriaeth nid pob un o'r grwp gwaed presennol.

Felly, ddewis y pŵer y grwp gwaed 3, er enghraifft, ni allwch bob amser yn cael y canlyniad gorau, gan ei bod yn bosibl nad yw eich gwaed yn perthyn i'r clasurol "nomad". Mae'r rhan fwyaf aml, ein gwaed yn rhywbeth yn y canol.

Ond ni allwn ddweud bod y grym y grwp gwaed nid oes fanteision penodol. Cadarn mae'n ei wneud. Mewn unrhyw achos, os yw person yn dechrau bwyta bwyd iach, bydd yn dod yn iachach ac felly bydd yn teimlo'n llawer gwell ac yn edrych yn iau.