Gofal traed yn rheolaidd yn y cartref

Mae ein traed, neu yn hytrach eu traed - mae hyn yw y rhan o'r corff, sy'n yw cynnal y harddwch anghenion cyson gofal. Ac nid oes rhaid iddo o reidrwydd i fod i driniaethau sba costus a gynigir gan y harddwch, yw gofal traed eithaf dderbyniadwy yn y cartref.

Gweladwy i eraill, mae ein traed yn unig yn yr haf, pryd i gymryd lle esgidiau caeedig yn dod flirty sandalau agored, datgelu ein sodlau a bysedd traed traed. Ond nid yw hyn yn golygu y gall fod gofal gaeaf fy nhraed yn y cartref yn cael ei hepgor. Mae'r well eu cyflwr drwy gydol y flwyddyn, y gorau y byddant yn edrych fel yn yr haf, heb greu anghyfleustra a phroblemau.

gofal traed cartref yn cynnwys cyfres o weithdrefnau syml iawn gyda chyfyngau dim mwy na 1-2 gwaith yr wythnos. Bydd hyn yn ddigon i beidio ffurfio caledennau, cyrn a cracio.

Gadewch i ni ddechrau gofal traed yn y cartref. Bydd hyn yn eich helpu i eich traed i gael bath halen, sy'n hynod o syml i baratoi: yn y basn o ddŵr, bydd angen dau llwy fwrdd o halen. Delfrydol - môr heli, os yw'n yw nid, mae'n eithaf addas yw a chonfensiynol, ond nid o angenrheidrwydd mawr, hy. A. Fine halen nid yw'n meddu ar y rhinweddau angenrheidiol. Yn y basn, ac eithrio ar gyfer halen, gallwch ychwanegu amrywiaeth o berlysiau - bydd hyn yn rhoi yr effaith therapiwtig stripio. Er enghraifft, y bath gyda'r ychwanegiad o flodau o Linden a mintys oedema lleddfu'r a bath danadl cawl, blodau Linden, Camri a llin had cymorth gyda llid y croen goes.

Wrth ddewis y tymheredd y dŵr yn addas ar gyfer y bath halen, yn cadw mewn cof bod, bod yn boeth, mae'n well i ager eich traed. Mae hyn yn angenrheidiol os ydynt yn pothelli gweladwy. Yn ogystal, mae'r baddon traed poeth yn cael ei ddefnyddio'n aml fel ateb gwerin ar gyfer annwyd perffaith. dŵr cynnes y mae eu tymheredd yn agos at dymheredd y corff, yn cael effaith tawelu fod darparu gofal traed yn y cartref, ac yn helpu i ymlacio. Bydd tymheredd y dŵr oer yn helpu i leddfu traed wedi blino, ymolchi a hwyl i fyny. Mae baddon traed oer - y perffaith ateb ar gyfer anhunedd.

Cyn mabwysiadu'r weithdrefn halen, rhaid i chi olchi traed gyda dŵr cynnes a sebon. Mae hyd y bath - 10-20 munud. Ar ôl hynny bydd angen i chi drin y traed yn ofalus gyda charreg pwmis neu llifio malu arbennig, stemio caledennau gwared a cyrn. gofalu am eich traed Parhau yn y cartref, gofalwch eich bod yn rinsiwch eich traed gyda dŵr cynnes, golchi ymaith y gweddillion halen, a fydd yn aros ar eich sodlau, yn gallu achosi llid y croen, a'u sychu gyda lliain meddal. Mae'r traed yn dal i stemio i gael eu trin ewinedd, gwthio y cwtigl. Os ydych chi am roi ar farnais ewinedd, cyn y wledd hon gyda ewinedd remover sglein neu unrhyw ddull arall ar gyfer diseimio yr ewinedd. Ar ddiwedd trin traed, wneud cais i'r croen y traed hufen maethlon neu lleddfol.

Dyna'r cyfan y gweithdrefnau sydd i'w cynnal yn rheolaidd, ymarfer gofalu am eich traed yn y cartref. Cryn dipyn o amser ac ymdrech - a bod eich sodlau yn berffaith!