Ffa gyda chig - cwpl blasus

Fel gydag unrhyw codlysiau, ffa yn enwedig gyfoethog mewn protein llysiau, yn fwy treuliadwy ar gyfer ein stumog. Mae hyn yn ychwanegol at ei nodweddion maethol a blas ardderchog, sydd wedi cael eu defnyddio yn eang o hyd, ac yn cogyddion ar draws y byd ar gyfer amrywiaeth eang o seigiau. Mae gwerth y cynnyrch hwn yn a maethegwyr, fel rhan o ffa cyflwyno set o'r rhai mwyaf angenrheidiol ar gyfer organeb dynol elfennau hybrin ac asidau amino sy'n ymwneud â maeth cytbwys iddo.

Mae'r cylchoedd gwyddonol a meddygol, mae yna achosion pan fydd y cleifion oedd ar am fisoedd diet ffa heb eu hadennill yn unig oddi wrth y clefydau stumog a'r perfedd mwyaf difrifol, ond hefyd nid oedd yn cael unrhyw anghysur o ddiffyg yn eu deiet o frasterau planhigion ac anifeiliaid. Yn wir, ar gyfer person iach yn coginio ffa mewn gwahanol embodiments gallu diwallu anghenion maeth yn gyfan gwbl. Prin hyd yn oed unrhyw gynnyrch yn gallu ymffrostio o eiddo rhagorol o'r fath. Os mewn deiet rheolaidd bob dydd i ddefnyddio ffa gyda chig, yn yr achos hwn, gallwn siarad am y deiet uchel mewn calorïau ar gyfer person a gyflogir yn llafur corfforol trwm.

Unrhyw ddulliau o driniaeth wres yn dderbyniol mewn coginio lle caiff ei ddefnyddio fel ffa garnais. Mae rhywfaint o reoleidd yn y defnydd o lysiau, sydd mewn cytgord yn eu blas i'r cig. Er enghraifft, cig a ffa yn y pot yn hawdd cyfuno â thomato a saws garlleg, ac unrhyw cyflwyno i prydau hyn eglurder ni fydd gormodol ar gyfer cig, ac ar gyfer ffa. Ar yr un pryd, paratoi a chig a ffa pan fyddant yn yr un pryd yn rhoi bron yn union. Gallwn ddweud yn hyderus bod y ffa gyda chig cyd-fynd nid yn unig oherwydd ei nodweddion maethol, ond hefyd ar y modd tymheredd-amser o goginio. Nodwn hefyd fod ychwanegu atynt digon o domato a nionyn yn rhoi hwn afradlondeb ddysgl a disgleirdeb, diolch y hoffter arbennig ar gyfer profiad goginio hon trigolion y rhanbarthau deheuol y blaned.

Prif nodwedd o goginio, yn cynnwys yn ei hun fel y fframwaith o ffa gyda chig, yw'r angen i gyn-socian ffa am oriau cyn ei ddefnyddio. Dim ond yn yr achos hwn, bydd y ffa yn amsugno lleithder ac mae'n meddalu y croen uchaf, fydd yn parhau i fod yn destun mwy hygyrch ei wres mewnol. Fel arall, mae popeth yn eithaf syml, ac nid yw'r broses yn dibynnu ar p'un a yw'n gwyn neu ffa coch gyda chig - chyfnodau treuliad aros yr un fath: a hanner i ddwy awr o berwi. Dylai hefyd fonitro'n agos y broses goginio, er mwyn atal hi o goginio, wrth gwrs, os nad ydych yn mynd i gael eu gwneud o ffa stwnsh.

prydau cig yn cael eu paratoi ar gyfer ffordd arferol iawn o'r fath. Dylid ei dorri'n ddarnau o faint cyson, fel y gwneir yn y gwaith o baratoi goulash. Ymhellach, dylai olchi ychwanegu dŵr a berwi hyd nes yn barod am hanner awr. Ychwanegu at flasu winwns a'r garlleg a'u mudferwi yn y cawl o ganlyniad ar wres isel am hanner awr arall. Yn y cam nesaf, cymysgu ffa wedi'u coginio gyda chig o'r blaen a'u gadael i ddihoeni am beth amser. Nawr gallwch chi ychwanegu perlysiau a sbeisys, ac mae'r ddysgl bron yn barod i'w fwyta. Dull arall o baratoi Yn cynnwys paratoi ffa fel saws ar gyfer cig wedi'i grilio, ond yn yr achos hwn, mae'n bosibl y ffa i baratoi stwnsio ac wanhau gyda dŵr neu cawl i cysondeb hufen sur. Dylai saws gorffenedig jyst arllwys wneud yn dda mewn winwns a chig tomato ac yn addurno pryd hwn gyda gwyrddni.