Coginio crempogau o bwmpen. rysáit

pwmpen Orange ar ein bwrdd y gegin yn ein hatgoffa o'r haf heulog llachar mewn unrhyw, hyd yn oed y tymor cymylog ac oer. Mae'n anodd dod o hyd i gynnyrch arall a fyddai'n am eu nodweddion maethol gwerthfawr, byddai cynnyrch pwmpen. ryseitiau Hysbys ohono amrywiaeth o seigiau.

Mae un o'r prydau hyn yn crempogau pwmpen ryseitiau mor syml y gall hyd yn oed y feistres mwyaf anwybodus ymdrin â hwy.

angen ar gyfer paratoi crempogau: pwmpenni clirio - 500 gram, dau wy, 1/2 Celf. iogwrt, 2-3 llwy fwrdd siwgr, 1/4 llwy de halen, 1/2 llwy de o flawd a soda pobi at y cysondeb trwchus y toes (tua 1/2 cwpan).

Crempogau o pwmpen. Mae'r rysáit o baratoi fel a ganlyn:

• Dylai pwmpen gratio a chymysgu mewn powlen gyda halen a siwgr;

• ychwanegu at y bowlen zagashennuyu soda iogwrt, droi a gadael i sefyll am 8-10 munud i adael y sudd bwmpen;

• ychwanegu wyau a blawd, cymysgwch nes yn llyfn. A phobwch.

Dylai toes Cast fod ar badell wedi'i wresogi yn dda trochi mewn gwydraid o ddwr gyda llwy fwrdd. crempogau ffrio a argymhellir o dan y caead, yn lleihau'r gwres i ganolig. Bydd ffrio o dan y cwfl yn caniatáu i wneud y toes yn fwy trwchus, a'r crempogau eu hunain felly yn ddim mor denau ac hyfriw. O ganlyniad, nid ydynt yn amsugno llawer o olew, ac mae'r cynnyrch yn y pen draw yn cael diet 'n bert.

Gweinwch crempogau gyda gall hufen sur, jam, hufen chwipio gyda ffrwythau, dim ond menyn, gyda neu heb siwgr. Mae oerni a gwres, gwres. Mae yna eisoes un dewis yn ôl eich dewis. Mae gan lawer i flasu hwn greu dietegol euraidd, gwasanaethu am frecwast neu fyrbryd.

Mae pob gwraig tŷ, byth yn creu wyrth o'r fath, gallai ei hun ar eich chwaeth yn newid y dechnoleg coginio. Wedi'r cyfan, hyd yn oed yn ystod paratoi'r cyntaf y pryd hwn nifer o opsiynau ar ôl unrhyw newidiadau.

Crempogau o rysáit bwmpen y gellir ei wella yn hawdd drwy ychwanegu cynhwysion ychwanegol fel afalau, resins, eirin sych, bricyll, neu rwygo yn ddarnau bach. Yma, gall hedfan o ddychymyg yn cael ei dim ond chwaeth a gwraig tŷ neu hi cartref ar gael ar gynnyrch sydd ar gael yn gyfyngedig.

Gall rhai sy'n hoff pobi argymell i ychwanegu at y sinamon toes neu fanila.

Gallwch amrywio yn ôl maint y bwmpen malu tuag at integreiddio "grawn": yn syml dorri'n giwbiau bach (0.5 cm). Blas ar yr un pryd i gael ychydig o arall - unwaith eto yn amatur.

Gall y gymhareb o halen a siwgr hefyd yn cael ei addasu. Credwch fi, fritters halltu dim llai blasus nag melys, ond mae'n rhaid iddynt gael eu bwydo gyda saws gwahanol. Er enghraifft, garlleg neu mayonnaise garlleg, hufen tomato, gan ddefnyddio llysiau gwyrdd ar gael yn llaw.

Mae'r crempogau pwmpen, rysáit sydd eisoes yn hysbys, gallwch ychwanegu winwns wedi'i ddeisio ac, os dymunir, gall hyd yn oed gael eu ffrio yn ysgafn.

Ac ar gyfer cefnogwyr o "creadigrwydd", ceisiwch ychwanegu crempogau sawrus dorri'n giwbiau bach o fraster wedi'i rewi, nid yw o bwys, mae'n ffres neu hallt. Dim ond yn yr achos olaf, addasu faint o halen a ychwanegir at y toes.

Wrth gwrs, pwmpen crempogau, rysáit sydd yn deiet os disodli'r blawd rhannol gyda bran neu naddion ceirch falu. All neu uwd semolina. Hoffwn nodi hefyd y gall y bwmpen yn cael eu disodli yn llwyddiannus gan zucchini, yn enwedig ar ffurf halen, yn ymarferol, ni fydd yn sylwi.

Sut i goginio crempogau gyda phwmpen, ym mhob achos, penderfynodd y perchennog ei hun. Dim ond fod yn ymwybodol bod y bwmpen yn flasus ac yn dda ar gyfer y corff. Mae'n cynnwys fitaminau a mwynau mewn swm o'r fath ei fod yn prin gall hyd yn oed unrhyw gynnyrch brolio. Mae'n ddefnyddiol ar gyfer bwyd babanod, yn ogystal ag ar gyfer oedolion. a ddefnyddir yn eang mewn deietau, a chynnwys haearn, potasiwm, calsiwm, magnesiwm, copr, ffosfforws, yn syml, nid yn gyfartal.