Cawl Llysieuol o ffacbys: rysáit gyda llun

Mewn gwledydd Môr y Canoldir, ffacbys yn gynnyrch poblogaidd iawn. O hyn cawl ffa bach, prydau ochr, caserol. corbys rôl amhrisiadwy wrth maeth llysieuol. Wedi'r cyfan, mae llawer o garbohydradau cymhleth, protein, ac amrywiaeth o mwynau a fitaminau. Ffacbys yn dod mewn lliwiau gwahanol: melyn, gwyrdd, coch, brown, du. Mae pob mathau yn flasus, ond maent angen amser gwahanol i goginio. Felly, mae angen i chi ddarllen y cyfarwyddiadau ar y pecyn. Heddiw, byddwn yn dysgu sut i goginio cawl ffacbys llysieuol. Photo cyflenwi gyda casgliad o ryseitiau yn ysgafnhau ein tasg. cawl Corbys - swmpus, yn iach ac yn flasus. Maent yn fwy addas ar gyfer y gaeaf, pan nad yw ar gael i ni yn llawer o lysiau ffres. Ar gyfer cawl, piwrî argymell dewis ffacbys melyn a choch. Mae'r mathau eu berwi meddal yn gyflym. ffacbys gwyrdd yn cynnal ei siâp yn dda. Mae'r rhan fwyaf aml, mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer saladau.

Hufen o fathau gwyrdd

Fel codlysiau eraill, penderfynodd ffacbys i socian dros nos. Felly mae'n gyflymach i goginio. Ond rydym yn jyst yn mynd i goginio yn hwy yn y rysáit hwn. Berwch dau litr o ddwr ac ychwanegu paned o ffacbys gwyrdd golchi. Mae'r amrywiaeth yn gofyn am goginio hir - hanner awr. Yn awr, torri'n giwbiau ddau tatws. Ychwanegu at y cawl llwy fwrdd ffacbys llysieuol o fenyn. Rhowch y sosban ar y tân, arllwys i mewn iddo ddwy lwy fwrdd o olew blodyn yr haul a ffriwch y sbeisys. Yma dibynnu'n llwyr ar eich blas: cyri, coriander, garam masala, hopys-suneli - yr holl pinsiad bach. Nid yw ond yn sinsir orfodol - hanner llwy de o sych neu ddau o gratio ffres. Cynhesu y sbeisys, yna ychwanegwch y moron wedi'u gratio a darn o seleri. Mae'r saute torri tomato a fudferwi am ychydig funudau clawr. Ychwanegu at y cawl, tynnu oddi ar y gwres. Falu mewn piwrî cymysgydd. Halen, ychwanegu dau neu dri lwy fwrdd o hufen sur a pherlysiau. Eto dod i ferwi.

Cawl gyda croutons

angen un can gram o ffacbys coch i ferwi nes wedi coginio gyda nionyn wedi'i dorri'n fân a phum ewin o arlleg. Yna straen y cawl trwy cheesecloth, ac mae'r stwnsh trwchus gyda fforc i mush. Arllwyswch i mewn i'r badell ychydig o olew olewydd ac passeruem arno am ddwy neu dair llwy fwrdd o flawd. Pan fydd yn dod yn lliw pinc, ychwanegu pupur coch a du, a sbeisys eraill i roi blas. Gwanhau y blawd yn gyntaf, swm bach o cawl. Rydym yn cyfuno hyn gyda'r corbys stwnsh. Cymysgwch a lledaenu ôl i mewn i'r cawl. Solim ffacbys cawl llysieuol, dewch i'r berw. Gweinwch gyda wy wedi'i ferwi'n galed a thost poeth creisionllyd.

cawl ffacbys gyda sbigoglys

I wneud hyn dysgl llysieuol Rhaid bod litr o cawl llysiau. Gallwch ddefnyddio'r ciwbiau. Mae'r cawl yn dod i ferwi a mynd i mewn i'r hanner cwpan ffacbys gwyrdd. Coginiwch dros wres isel am tua ugain munud. Yn awr ar gyfer llysiau. Nashinkuem fân winwns, moron grât, bydd torri criw o sbigoglys a tomato mawr. Rydym yn rhoi ar dân sosban gydag ychydig bach o olew llysiau. winwns passeruem Cyntaf. Yna ychwanegwch iddo moron a thomatos. Ychwanegwch halen a mudferwi, gorchuddio am sawl munud. Ychwanegwch y sbigoglys a gedwir yn am ddwy funud ychwanegol. Nawr rydym yn symud y llysiau o'r badell i mewn i'r pot, lle berwi cawl ffacbys llysieuol. Halen i'w flasu, ychwanegwch y ddeilen bae a sbeisys eraill. Coginiwch am bum munud arall.

ffacbys coch llysieuol cawl

Bedwar can gram o ffa socian dros nos. Newid y dŵr a'i roi i ferwi nes wedi coginio. corbys coch (a elwir hefyd yn yr Aifft) a baratowyd yn gyflym. Byddai'n well fyth os byddwn yn cymryd o ffa plicio. Mae'r dŵr y mae'r corbys wedi'u coginio, uno, a stwnsh trwchus mewn peiriant cymysgu piwrî neu plwg syml. Nawr ar yr un pryd rydym yn gwneud dau beth: rhoi i ferwi hanner litr o laeth a berwch nes coginio can gram o basta. Rhoi pob eitem tri phryd. Ychwanegwch un can gram o gwenith caled gaws wedi'i gratio, dil a phersli posechennye. Ail-lenwi halen a nytmeg. Cynhesu cawl ffacbys llysieuol, ond nid i dod i ferwi. Gweinwch gyda cracers neu dost.

Cawl gyda ffacbys a blodfresych am laktovegetariantsev

Paratoi pryd hwn, spasseruem cyntaf tair llwy fwrdd olew llysiau wedi'i dorri'n fân winwns a moron. Well i wneud hynny mewn padell neu Skillset. Llenwch llysiau 1.5-1.7 litr o ddŵr berw. corbys coch (180 g) ac ymolchi hepgor mewn cawl. Ugain munud yn ddiweddarach, arllwys dŵr berwedig dros dri chant o gram o blodfresych a dau tomatos. Pum munud yn ddiweddarach, gall tomato hawdd plicio. A fydd eu torri'n giwbiau ac ychwanegu at y cawl ffacbys llysieuol. Bresych ôl sgaldio hefyd yn hawdd gwahanu ddarnau bychain. Yma cawl i ferwi a berwch nes cynhwysion coginio. Salt, ychwanegwch eich hoff sesnin a pherlysiau ffres. Fel arfer, y ddysgl gyntaf o ffacbys Aifft gyda hufen sur. Ond os nad ydych yn bwyta cynnyrch llaeth, arllwyswch y cawl yn hael gyda sudd lemwn.

Llysieuol Cawl ffacbys: rysáit Bwlgareg

Gelwir y pryd yn merfogiaid chorba. Mae'n cael ei baratoi o ffacbys gwyrdd ategu gan cymysgeddau sbeis, a elwir ym Mwlgaria "halwynau Sharena." O reidrwydd yn cynnwys sawrus, coriander, paprica a ffenigrig (aka ffenigrig). Ac, wrth gwrs, yr halen ei hun. Gall hyn yn gymysgedd yn cael ei baratoi ac ef ei hun. Mae pwys o ffacbys gwyrdd socian am ychydig oriau. Pan fydd yn chwyddo, golchi. Mae dau neu dri moron wedi'u torri'n fân (gallwch ddefnyddio cymysgydd). Yn yr un modd shinkuem bwlb fawr a dwy pupurau gloch (yn eu cyn-glirio oddi wrth y coesynnau a hadau). Gyda thair tomatos llosgi gwared croen a'u torri'n fân. Caniateir i gymryd lle y llysiau gyda dwy lwy fwrdd o bast tomato. Mae cwpl o ewin o arlleg ddaear mewn morter gyda halen ac ychydig o olew olewydd. Parhau i goginio chorba Bwlgareg merfogiaid, neu gawl ffacbys yn llysieuol. Mewn sosban arllwys bedair llwy fwrdd o olew llysiau a lleyg yno drwy'r llysiau heblaw tomatos a garlleg. Ffriwch am tua phum munud nes winwns yn frown. Yna ychwanegwch y tomatos a'r garlleg. Arllwyswch gwydraid o ddŵr a'i droi berwedig. Mudferwi, gorchuddio ar fflam isel. Taflu ffacbys wedi chwyddo, cymysgu gyda gweddill y llysiau. Parhau i fudferwi dan y caead. Ychwanegwch chynfennau, yn arbennig, "halwynau Sharen." Nawr i ail-lenwi gyda dŵr poeth nes na fydd y cawl yn cael y cysondeb a ddymunir. Ciorba - cawl trwchus. Felly, nid oes angen llawer y dŵr. Chorba coginio am ddeng munud arall neu chwarter awr. Wrth weini mymryn gyda phersli ffres.

Chawl ffacbys yn multivarka "Panasonic"

Mae gwydraid o ffa golchi. Rhowch y bowlen yn Multivarki. Ychwanegwch y tomatos wedi'u torri - ffres neu mewn tun (2-3 darn). Mewn padell ffrio gyda ffrio olew olewydd winwnsyn wedi'i dorri'n fân a moron wedi'u gratio. eu hychwanegu at y bowlen Multivarki. Salt, tymor gyda coriander. Llenwi â dŵr berwedig i'r eithaf a rhoi'r cawl ar "diffodd" modd, mae ein cawl ffacbys (llysieuol). "Panasonic" multivarka cymryd tair awr i ddod â dysgl nes ei wneud. Gweinwch y ddysgl, ychwanegwch lwyaid o hufen sur.

Cawl gyda ychwanegu llaeth cnau coco

Yn uniongyrchol yn y badell cynhesu'r llwyaid o olew llysiau a pripuskayut ei nionyn wedi'i dorri'n fân, ychydig o wraidd sinsir, ewin o arlleg a phinsiad o hadau ffenigrig. Nawr gosod y gwydraid o corbys coch a phwmpen deisiog. Hefyd ychwanegwch y coriander wedi'i dorri (trawst bach). Arllwyswch ddau gwpan o ddŵr, llaeth cnau coco wanhau (cant mililitr). Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o bast tomato. Rydym yn cymysgu ac yn gwisgo gyda sbeisys: cyrri, coch tanllyd a phupur du fragrant, nytmeg, a halen. Os gwelwch yn dda fod yn cawl ffacbys llysieuol i ferwi a'i goginio am hanner awr arall. Pwmpen a ffacbys y dylai amser fod yn feddal.