Calorïau: ddiod alcoholig - cofnodi cynnwys calorïau

Mae llawer yn talu sylw at y calorïau. diod alcoholig, mae'n ymddangos, ni ddylai gynnwys unrhyw galorïau o gwbl, gan nad oes bron dim. Ond mewn gwirionedd nid yw mor.

Ble yn y calorïau alcohol?

Efallai y bydd llawer yn meddwl bod caloric, diod alcoholig - mae'n cysyniadau hollol anghydnaws. A yw hyn yn wir? Na, nid felly. Y peth yw bod bron pob diodydd o'r fath a geir drwy eplesu. Mae eplesu - proses Ni fydd yn bosibl heb siwgr. Ac mae pawb yn gwybod bod siwgr - mae hyn yn y gelyn mwyaf peryglus i ddarnau, gan ei fod yn cynnwys cryn nifer trawiadol o galorïau. Dyna pam alcohol - mae hyn yn un o'r achosion mwyaf cyffredin o bwysau dros ben (nid am ddim y mae llawer o ddietau golygu hepgor).

cynnwys caloric o ddiodydd alcoholig

Felly beth yw cynnwys caloric o ddiodydd alcoholig? Tabl isod. Bydd yn rhoi gwybod i chi beth y calorïau y diodydd mwyaf poblogaidd ac yn yfed yn aml.

Nodweddion alcohol

Isod ceir disgrifiad byr o ddiodydd alcoholig.

1. Vodka. Mae'r ddiod yn cael ei sicrhau drwy wanhau y alcohol gywiro gyda dŵr pur. Er mwyn gwella ansawdd y fodca (fel cyflasyn a aromatig), yn ei gynhyrchu, hidlo gyda siarcol activated. Yna yfed potel a wnaed o gwmpas ar y pwynt gwerthu. Mae'r cynnwys alcohol yw tua 40-50%. Ar fodca calorïau ddigon uchel. Gall diod alcoholig o ansawdd isel achosi gwenwyn difrifol.

2. Wines. Maent yn cael eu a geir drwy eplesu a'r eplesu sudd grawnwin. O rawnwin yn dibynnu ar ansawdd y diod gorffenedig. Ar ben hynny, gall fod yn wahanol, ac yn cynnwys siwgr. Yn dibynnu ar hyn, mae yna sawl math: melys, lled-sych, lled-sych, melys ac eraill. Alcohol yma yn cynnwys tua 11-15%.

3. Beer - yn ddiod, sydd yn cael ei sicrhau drwy eplesu o wort o brag gyda chymorth burum bragwr arbennig ar. Yma, mae hefyd yn cael ei ychwanegu hopys. Mae gan y cwrw yn cynnwys calorïau isel. Alcoholig diod heb ei felysu, ond fel arfer yn cael ei ddefnyddio mewn symiau mawr, gyda'r canlyniad bod y ffigur ei fod yn niweidiol. Mae'r cynnwys alcohol yn o 4.5% i 10.8%.

4. Röhm a gafwyd ar sefyll mewn casgenni rym alcohol. Mae'r olaf yn cael ei gynhyrchu o gansen siwgr. Alcohol yn y diod o'r fath yn cael ei gynnwys yn swm o tua 45-70%.

5. Mae'r wisgi a geir drwy eplesu ac ymhellach stwnsh grawn distyllu. Yna y amlygiad sy'n ofynnol mewn casgenni pren gyda waliau golosgi. Alcohol yno tua 40-45%.

6. Gwirod - diod sydd yn cael ei sicrhau o ganlyniad i'r trwyth o gydrannau aromatig (suropau, aeron, ffrwythau ac yn y blaen) mewn cymysgedd o ddŵr ac alcohol. Efallai y bydd y cynnwys alcohol yn amrywio o 20 â 45%.

7. Cognac. Mae'r ddiod yn cael ei baratoi trwy ddistylliad o winoedd a'u heneiddio pellach mewn casgenni (derw fel arfer). Alcohol yna tua 40%.

8. Brandy - diod, mae'r distyllu sy'n deillio o ffrwythau caerog neu sudd aeron a heneiddio bellach (ei dymor - heb fod yn llai na 3 blynedd). Efallai y bydd y cynnwys alcohol fod tua 40-45%.

9. tequila yn cael ei sicrhau drwy eplesu o sudd agave a amlygiad dilynol. Mae'r cynnwys alcohol - tua 50%.