Bwyd Burum: budd-daliadau a niwed

Yr hyn rydym yn ei wybod am burum maeth? Beth yw ei bod yn ddefnyddiol wrth goginio y cynnyrch, heb y mae'n amhosibl i gramen o drwch. Yn fanwl gywir, gwybodaeth hwn ac wedi blino'n lân. Mae'n troi allan nad yw pobl sy'n bell oddi wrth y coginio, ac yn gwybod pam mae angen burum?! hepgoriad Anffodus, gan fod yr holl fanteision posibl o'r cynnyrch, hyd yn oed Nid yw deall yn llawn. Cymdeithas yn rhannu'n ddau wersyll: cynrychiolwyr cyntaf yn credu bod y burum yn ddefnyddiol, tra bod eraill yn dal y pwynt gyferbyn o farn. Felly pwy sy'n iawn?

Beth yw e?

Dychmygwch microsgopig organebau un gell yn cael eu siâp wy. Mae hyn yn y celloedd burum sydd â siâp frics. Eu gweld nhw gyda'r llygad noeth yn amhosibl, fodd bynnag, gan fod y wahân un ohonynt oddi wrth y dorf. Cymharol siarad, mewn 1 gram o sylwedd wedi mwy na 20 biliwn o gelloedd. Am gyfnod hir roedd gan bobl ddim syniad am fodolaeth burum fel dim ond ni allai eu gweld. Ac nid tan y canol y 19eg ganrif. Dim ond ym 1866, un microbiolegydd sydd â diddordeb yn y broses o eplesu er enghraifft cwrw. Mae bron i 15 mlynedd ar ôl ar iddo i ynysu a buro'r straen burum unigol. Fodd bynnag, mae'n cael ei wneud yn Copenhagen Emil Hansen. Mae ei dulliau o amaethu o burumau a ddefnyddir heddiw. Mae amrywiaeth ohonynt yn burum maeth.

Mae'n ffaith!

gelloedd burum yn byw, ac ar gyfer bridio, mae angen iddynt orffwys, ac ar gyfer ynni - yn y diet. Hoff fwyd ar gyfer celloedd hyn - losin. Mewn geiriau eraill, mae'n mêl, ffrwythau, surop masarn a starts. Mae'r celloedd burum yn fach iawn. Mae eu maint - yn llai nag wyth milfed milimedr. Ond yn y byd a nodwyd tua 1500 o rywogaethau o burum. Yr enwocaf ymhlith pethau eraill - cwrw neu burum maeth. Fodd bynnag, maent yn cael eu defnyddio nid yn unig mewn coginio, ond hefyd yn y fferyllol, hwsmonaeth anifeiliaid a meysydd eraill. Gall Burum cryfhau imiwnedd, gwella treuliad, ond mae'n llawn heintiau ffyngaidd. Dyma gyfle a'r gwragedd tŷ mwyaf brawychus. Mae'r ddadl hon o gwmpas ungellog hen iawn. Efallai y Cyfansoddiad yn ôl GOST drysu, gwragedd tŷ ac yn aml, felly, yn dewis peidio â chynnyrch domestig. Fodd bynnag, nid oes unrhyw reswm i boeni. Yw y byddai defnydd heb ei reoli o furum yn ddiangen. Ceir yr un sefyllfa â gyda'r cyffur ar dognau uchel effeithio ar y corff negyddol.

O ran y cyfansoddiad?

Yn ôl burum maeth GOST yn cael eu gwneud ar sail deunyddiau crai sylfaenol ac ategol. Mae hyn yn triagl betys yn bennaf, amoniwm sylffad, amoniwm sylffad, wrea, dŵr, potasiwm, magnesiwm, powdr magnesite, dyfyniad sych o ŷd, haidd brag, hydrogen perocsid a chynhwysion eraill. Yn gyffredinol, ar gyfer cynhyrchu burum pobyddion angen 36 o fathau o brif a 20 - ategol deunyddiau crai, ni all y rhan fwyaf ohonynt yn cael eu galw bwyd. Yn ogystal yn y rhan hon o'r cynnyrch i gyfeirio at diniwed elfennau o rym?

Mae'r is-adran i mewn i da a drwg

Os byddwn yn gwahaniaethu rhwng y mathau o furum, y prif ffactor ar gyfer yr angen i gymryd bacteria. Er enghraifft, Candida albicans - pathogenaidd ffwng burum-fel sy'n achosi llid yn y corff. Ag ef ymladd y gyfran fwyaf o boblogaeth y byd. Candida lluosi yn gyflym yng nghorff dant melys, oherwydd siwgr hoffi. Mae'n amddifadu y corff llawer o fitaminau a maetholion, gan wneud y gwaed yn asidig. Os bydd y broses yn cael ei redeg, mae'r burum niweidiol dinistrio'r systemau imiwnedd ac yn treulio, yn ogystal ag yn gyfan gwbl rob bywiogrwydd. Taro gan berson profiadau cur pen yn aml, ymddangosodd cen, anhwylderau hormonaidd, heintiau wain, a symptomau annymunol eraill.

Ar y llaw arall, dylid nodi burum maeth llesol, sydd wedi'u cynnwys mewn cynnyrch probiotig. Maent yn cael eu dim ond trafferth gyda candida. Yn arbennig, gall fod yn burum S. boulardii, yn cryfhau'r system imiwnedd i amddiffyn y corff rhag yr ochr negyddol o gyffuriau.

Arall Kluyveromyces burum cyfleustodau boblogaidd iawn var marxianus. Marxianus a Saccharomyces unisporus, sy'n cael eu cynnwys yn y cwrs cyntaf kefir. Maent yn atgyfnerthu pwerus system imiwnedd. Mae'n oherwydd ohonynt canrifoedd iogwrt yn cael ei ystyried y tonics gorau. Yn yr hen amser, ystyriwyd diod o centenarians.

amhrisiadwy

Os oes burum maeth, bydd y defnydd o'r corff yn amlwg yn eich deiet. Wedi'r cyfan, mae hyn yn gynhwysyn gwych sy'n helpu i gadw ac adfer iechyd a harddwch naturiol. Burumau i'w canfod mewn llawer o fwydydd, atchwanegiadau maeth a cholur. Am ddyn, y cynnyrch hwn yn ffynhonnell o asidau amino, mwynau, fitaminau a maetholion eraill sydd eu hangen ar gyfer metaboledd priodol.

Ond peidiwch â rhuthro i roi'r toes ar cacennau burum! Holl fudd-daliadau yn dibynnu ar y dull o ddefnyddio. Yn gonfensiynol, cynhyrchion burum yn cael eu rhannu'n dri grŵp. Mae hyn yn bwyd, a priori cynnwys ffyngau; bwyd, lle y gall ffyngau fod yn bresennol; bwyd nad yw'n cynnwys ffyngau. Yn y grŵp cyntaf - cynnyrch becws, cwrw, seidr, ychydig o ffrwythau, sudd grawnwin a gwin, yn ogystal â rhin burum. Yr ail grŵp - y cacennau a thoesenni, ffrwythau goraeddfed, siocled a saws soi. Yn olaf, y trydydd grŵp - y mwyaf niferus. Mae'n cynnwys bwydydd protein (cig, wyau, bwyd môr), cnau a chodlysiau.

Mae llawer o fathau o furum maeth cynnwys fitamin B12, sydd yn y rhan fwyaf o achosion a gawn gan fwydydd anifeiliaid. A pheidiwch meddwl mai dim ond y burum pobi cyfoethog. Os ydych yn ei fwyta, dylech dalu sylw i gynhyrchion mwy defnyddiol, fel bod corff iach corff, i beidio â magu pwysau.

Sut i ddefnyddio?

Mae cyfansoddiad biocemegol unigryw o furum maeth yn caniatáu i argymell y cynnyrch hwn yn gryf i nifer fawr o bobl. Mae'r rhan fwyaf ohonynt yn dod o fewn y corff dynol drwy'r llwybr treulio a blawd yn uniongyrchol. Fodd bynnag, gallant wasanaethu fel ychwanegyn bwyd neu ansawdd o blanhigion gwrtaith naturiol yn eich gardd. Gyda llaw, mae gwyddonwyr wedi hir bod yn datblygu meddyginiaeth effeithiol yn erbyn llwydni mewn ffrwythau. Mae'n ddewis amgen diogel i gyffuriau cemegol. Gellir Burum yn cael ei ddefnyddio fel probiotics. Mae hwn yn ateb addawol iawn, gan fod yr ystod gynyddol o effeithiau ar y corff.

difrod damcaniaethol

Ac eto mewn cynnyrch megis burum maeth, difrod yn bresennol? Cardinal effaith negyddol ar y corff, nid oes ganddynt, ond gall fod yn sgil effaith annymunol, gan fod bwydo burum a bacteria yn ddefnyddiol ac yn niweidiol. Gan gynnwys Candido, procio'r asthma, gowt a chlefydau eraill. Os ydych wedi bod aggravation candidiasis, yna waharddwyd dros dro o'r deiet o fwydydd bob burum. Hefyd, mae yna achosion lle mae pobl yn dioddef anoddefgarwch i burum. Mae hyn yn golygu bod yna alergedd i llwydni a llwydni. Mae angen i chi hefyd i rybuddio pobl sy'n cymryd meddyginiaethau yn gyfochrog. Gall Burum lleihau effeithiolrwydd.

nodyn

Efallai y bydd eich pwrs yn dda fod yn bresennol burum bwyd sych. Mae'n gynhwysyn effeithiol mewn llawer o gynhyrchion harddwch. Er enghraifft, ar eu sail wneud mwgwd ar gyfer y corff. I'r perwyl hwn, dylai'r hufen fod paced o furum gwanhau, ychwanegwch 4 llwy fwrdd o fêl a'i adael i fwydo am 20 munud. Ar ôl y cymysgedd ei gymhwyso at y corff, datgelu awr a chwarter a rinsiwch gyda dŵr cynnes. Mae'r mwgwd yn gwella cylchrediad ac yn adfer elastigedd croen.

Mae bron rysáit debyg ei goginio mwgwd effeithiol iawn ar gyfer y gwallt, ond iddi, yn ychwanegol at yr hufen (neu laeth cyflawn) a mêl, gallwch ychwanegu ychydig o ddiferion o olew lemwn a sinamon. Dylai hyn mwgwd yn cael ei baratoi gyda hufen cynnes a chymhwyso i'r gwallt mewn cyflwr cynnes. Ar ôl y pen lapio gyda polyethylen a thywel. Golchwch i ffwrdd ar ôl 20-30 munud. Bydd Gwallt fod yn gryfach ac yn ennill ddisgleirio naturiol.