Burum a iogwrt 'Narine' seiliedig arno - bwyd iach ar eich bwrdd

Lefain am iogwrt "Narine" - yn gynnyrch iechyd go iawn. Dechreuodd y cyffur i'w ddefnyddio, hyd yn oed yn y 60au ar gyfer trin llawer o broblemau sy'n gysylltiedig â'r system dreulio, er mwyn gwella imiwnedd, dizbakterioza triniaeth a phroblemau eraill. "Narine" lefain a ddefnyddir ar gyfer adferiad y cleifion yr effeithir arnynt gan Chernobyl. Fe'i gymeradwyo i'w ddefnyddio gan Sefydliad Iechyd y Byd.

Heddiw, "Narine" yn cael ei ddefnyddio fel cwrs cyntaf ar gyfer atal a thrin problemau megis enteritis cronig, diabetes, problemau gyda cadair, diathesis, yn ogystal ag i adfer y fflora coluddol ar ôl triniaeth wrthfiotig. Mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer atal pydredd a paradantoza i adfer nerth gyfer y duedd yn gwella imiwnedd i annwyd. Gellir hefyd ei ddefnyddio i ychwanegu at fwydo ar y fron, neu yn lle hynny. Felly, gallwn ddweud yn ddiogel bod y "Narine" cychwynnol - cynnyrch iechyd go iawn. Mewn rhai achosion, meddygon rhagnodi derbyn y cyffur "Narine" yn ei ffurf pur. Fodd bynnag, credir bod yr effaith orau yn rhoi iogwrt oddi wrth y "Narine" neu arall cynnyrch llaeth, wedi'i goginio mewn lefain hwn.

Sut i baratoi iogwrt cartref naturiol o "Narine"

Mae'n well i baratoi seiliedig iogwrt-"Narine" hawl i deulu o 2-3 o bobl fel 1 bag safonol yn cael ei ddefnyddio am bob litr o laeth. Cyn i chi ddechrau, rhaid i bob offer rydych yn eu defnyddio, yn enwedig llwyau a jariau ar gyfer eplesu yn prosterelizovana ac yn sychu sych er mwyn osgoi cyswllt diangen â'r bacteria.

Eplesu am iogwrt "Narine": cymryd 200 ml llaeth "Narine" powdwr (1 bag). Llaeth ferwi dros wres isel am 15 munud, yn caniatáu i oeri i 40 gradd. Arllwyswch 1 paced o "Narine" a'i droi. Mynnu y gymysgedd am tua 20 awr mewn man cynnes - mae'n rhaid ffurfio clot. Yna, rhowch yn yr oergell am 3 h arall. Tynnwch y pot, trowch y cymysgedd unwaith eto. "Narine" lefain yn barod.

Paratoi iogwrt: berwi llaeth 1 litr a oeri i 40 gradd. Ychwanegwch 1 llwy fwrdd o burum, cymysgwch yr holl. Os ydych yn coginio mewn iogwrt, potel ar y glannau.

Yn yr amser y gaeaf, gallwch fynnu iogwrt ar y batri, fodd bynnag, mae'n well i brynu iogwrt, gan ei fod yn newid yn y tymheredd ac unrhyw newidiadau anffafriol yn y microhinsawdd am lactobacilli yn fach iawn. Drwytho iogwrt Mae angen 5 i 7 awr. paratoi'n briodol ffurflenni iogwrt clot bach. Gall droi ac arllwys i mewn i botel. Os ydych yn mynnu ychydig yn hwy, bydd yn fwy trwchus. Mae bywyd silff o y cynnyrch yn dibynnu ar ansawdd y llaeth a lefel y sterileiddio offer. Felly, gall "Narine" burum yn sefyll yn yr oergell am tua wythnos, ac mae'r gorffenedig iogwrt - 2 (llaeth wedi'i basteureiddio) i 10 (sterelizovat, UHT neu laeth ffres yn cael ei ferwi) diwrnod. Mae'n werth nodi bod ansawdd yr iogwrt sy'n deillio chi yn dibynnu yn uniongyrchol ar ba mor dda yr ydych yn cydymffurfio â'r rysáit a'r holl cynnil o goginio a nodir yn y rysáit. Gall un jar cael ei ohirio er mwyn ei ddefnyddio yn lle burum.

Os ydych chi'n bwyta iogwrt "Narine" at ddibenion ataliol, i felysu blas ychydig yn sur, gallwch ddefnyddio ychydig o fêl neu fyrbryd ffrwythau.

Gall cynnyrch o'r fath yn cael ei roi i blant ifanc o'u genedigaeth. "Narine" lefain a chynhyrchion llaeth, sy'n cael eu cynhyrchu ar ei sail, yn helpu i frwydro yn erbyn alergeddau, yn cyfrannu at weithrediad priodol y coluddion, gan gefnogi ei microflora arferol. Mae plant sy'n bwyta cynhyrchion llaeth ar sail surdoes y "Narine" o oedran cynnar, yn anaml yn mynd yn sâl.

Mae'r cynhyrchion hyn yn cael eu gwneud o surdoes "Narine" - yn detholiad gwych o fwyd iach i ddechrau'r diwrnod.