Ble i brynu blawd llin, nodweddion cais, adolygiadau ac eiddo defnyddiol

Fam Natur wedi creu amrywiaeth eang o blanhigion. Mae gan bob un ohonynt nodweddion dynol angenrheidiol sy'n cefnogi iechyd. Llin - yn un o'r planhigion rhyfeddol hyn.

Ar geisiadau pryd llin nad yw'n hysbys i bawb, hyd yn oed er ein hynafiaid ei ddefnyddio, nid yn unig yn coginio, ond hefyd ar gyfer cryfhau'r system imiwnedd. Beth ddefnyddiol cyfrinachau llawn llin a lle i brynu blawd llin? Mae'r holl atebion - yn yr erthygl hon.

urddas

Mae blawd Llin blas cain a fydd yn bodloni unrhyw gourmet. Yn ogystal â blas ardderchog, y blawd mae rhestr gwych o eiddo yn ddefnyddiol.

• cynorthwy-ydd mawr yn iechyd y system dreulio. Seliwlos, sy'n cael ei gynnwys mewn symiau mawr, cleanses y wal berfeddol. mae'n adfer microflora, lladd bacteria niweidiol. Mae'n cael gwared tocsinau o'r corff. Mae effaith gadarnhaol ar bobl sy'n dioddef o wlserau a llid y cylla.
• Mae cynnwys potasiwm asidau aml-annirlawn ac yn cael effaith gadarnhaol ar y system gylchredol: mae'n lleihau'r colesterol, yn cryfhau'r cyhyr y galon.
• Mae presenoldeb ffytoestrogenau yn gwneud cynorthwyydd benywaidd blawd llin, yn enwedig yn ystod y menopos a beichiogrwydd.
• Mae'n lleihau'r risg o darddiad ffocysau canser.
• effeithiau gwrthlidiol a gwrthfacterol yn gwneud blawd llin yn hynod o ddefnyddiol.
• Gostwng lefelau siwgr yn y gwaed.
• Mae stordy o fitaminau a mwynau.

eiddo defnyddiol o flawd ei gwneud yn addef feddyginiaetha. Nid yw llawer yn gwybod ble i brynu blawd llin. Yn y fferyllfa, gallwch chi bob amser yn dod o hyd i'r meddyginiaethau llysieuol cywir, a gyflwynwyd gan natur.

Manteision golli pwysau

Mae pob merch a menyw eisiau edrych yn berffaith. Mae gwlt o moderniaeth - harddwch ac ieuenctid. Ond nid oes angen i droi at ddeiet flinedig. Mae main gorff rheol bwysig - deiet iach a chael y maetholion angenrheidiol. Gall prydau Llin yn hawdd hwyluso'r trawsnewid o fenywod.

• Isel mynegai glycemic yn berffaith yn cyfrannu at golli pwysau.
• Colli pwysau i gyflawni'r canlyniad yn haws pan fydd y coluddyn yn cael ei glirio. Gall blawd Llin ymdopi â'r dasg hon ac yn cyflymu y broses o golli cilogram ychwanegol.
• ffibrau llysiau o ffibr chwyddo y tu mewn i'r coluddyn, gan roi teimlad o syrffed bwyd. Rwyf am fwyta llai, colli pwysau ac yn hawdd i basio.
• Mae'r cynnwys uchel o brotein llysiau bwydo eich cyhyrau ac ar yr un pryd llosgi braster.

Er mwyn cyflawni canlyniadau gorau, mae angen i yfed o leiaf 7 gwydraid o ddŵr y dydd ac ymarfer corff.

gwrtharwyddion

Gwrtharwyddion llin pryd ychydig:

• Stones yn yr aren a'r afu.
• Idiosyncrasy.

Ers flaxseeds, sy'n cael eu gwneud o flawd, yn cael dylanwad choleretic, mae'n cael ei wrthgymeradwyo mewn pobl sy'n dioddef o cerrig yn yr arennau a'r afu.

adweithiau alergaidd, dŵr poeth a chyfog - rheswm i roi'r gorau i gymryd y cynnyrch.

Ble i brynu blawd llin? opsiynau

ychydig o gwsmeriaid yn dod i'r siop yn unig ar gyfer y cynnyrch hwn, felly mae'r mannau arferol blawd yn cyfarfod yn aml. Ble i brynu blawd llin ym mhob dinas? Cwmnïau sy'n ymwneud â chynhyrchu prydau llin, fel arfer arwain gan y pedwar math o lwyfannau masnachu.

canolfannau siopa mawr neu archfarchnadoedd

Mewn canolfannau siopa gyda nifer fawr o gwsmeriaid a allai ddod ar draws blawd llin. Gweithgynhyrchwyr yn dibynnu ar bresenoldeb uchel ac yn lledaenu ar silffoedd storio ar eu cynnyrch. Fel arfer, blawd mewn adrannau maeth diabetig.

siopau arbenigol

Bod yn iach yn awr yn ffasiynol. Mae pob diwrnod yn agor siopau bwyd iechyd newydd lle gallwch brynu blawd llin o ansawdd uchel.

fferyllfeydd

Gall Ar fferyllfa silffoedd bob amser yn dod o hyd i gyffuriau, meddyginiaethau llysieuol. pryd llin yn sicr o fod ymhlith y llysieuol adnabyddus.

siopau ar-lein

Yn y siopau rhithwir helaeth heddiw gallwch ddod o hyd bron popeth. Rhyngrwyd pyrth deiet iach - un o'r adnoddau mwyaf poblogaidd lle maent yn datblygu blawd llin.

dinasoedd mawr

Y rheswm am siopa yn y ddinas arall a all fod yn unrhyw beth, fel blawd llin. Ble i brynu mewn cynhyrchion iechyd Moscow? Mewn ardaloedd metropolitan i brynu blawd o hadau llin nid yn anodd, mae angen i edrych i mewn i unrhyw siop fwyd orlawn, mae yn rhwym o fod yn adrannau arbenigol. Bydd y fferyllfeydd hefyd yn dod o hyd i flawd llin. Ble i brynu yn St Petersburg, heb fod yn rhy yn gwybod popeth. Yn St Petersburg, siopau digonedd, yn enwedig cwmnïau Rhyngrwyd.

ryseitiau defnyddiol

Privdem dim ond rhai ohonynt.

jeli blasus

4 llwy fwrdd llin gymysgedd cymysg gyda litr o ddŵr a dewch i'r berw. Mewn llawer y gallwch chi ychwanegu eich hoff jam neu ychydig o croen lemwn i flasu. Cymysgwch a chael gwared o wres, oer.

smwddis defnyddiol

• Blawd - 20-30 g
• Mae gwydraid o iogwrt.
• Banana.

Curwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd. Mae'r rysáit hon yn ddelfrydol ar gyfer colli pwysau.

uwd defnyddiol

Mae cwpl o llwy fwrdd o hadau llin falu llenwi hanner gwydraid o laeth cynnes. Trowch a'i adael am ychydig funudau. Cyn y pryd, ychwanegwch hoff ffrwythau neu fêl. Mae brecwast iach yn barod!

Mae poblogrwydd ac adolygiadau

Mae llawer wedi gwerthfawrogi'r budd ac effaith grawnfwyd llin. Mae'n rhoi ynni, iechyd a harddwch. Mae rhoddion o natur - dyna beth meddyginiaeth go iawn i bawb. Mae pobl yn fwy tebygol o brynu bwyd iach, cadw at ffyrdd iach o fyw. Diolch i blas da o flawd llin a ddefnyddir mewn coginio, creu prydau iach i'r teulu cyfan. Fitaminau a mwynau, sy'n cael eu storio yn y llin, cynnal harddwch ac iechyd.

Gyda phob diwrnod fynd heibio mwy a mwy o brynwyr yn gadael y siop gyda blawd llin. Mae'n profi ei fod yn helpu mewn problemau treulio a cholli pwysau. Mae merched yn gadael adolygiadau cadarnhaol ar y rhyngrwyd am y manteision o llin ar gyfer y corff main. Mae harddwch y gwallt a chroen - hefyd yn haeddu pryd llin. Sylwadau am y cynnyrch hwn bob amser yn gadarnhaol. lleiafswm Gwrtharwyddion sy'n plesio cwsmeriaid dro ar ôl tro. adnoddau ar y rhyngrwyd yn cael eu llenwi gyda ryseitiau diddorol a blasus o bryd llin.

casgliad

Nawr, iechyd a harddwch yn hawdd gydnaws. Bydd y defnydd o brydau llin yn helpu mewn gwahanol glefydau, yn ogystal ag i gynnal harddwch. Erbyn hyn nid oes amheuaeth ynglŷn â ble i brynu blawd llin. Mae cymdeithas fodern wedi creu llawer o siopau sy'n gofalu am iechyd cenedlaethau'r presennol a'r dyfodol.