A oedd y ffigur "Doshirak" niwed? Calorïau prydau parod a'i effaith ar iechyd.

Rydym yn arfer meddwl bod y nwdls sydyn - yn niweidiol ac nid yn arbennig o blasus bwyd cyflym. Wrth gwrs, dysgl hwn - byrbryd ar frys, sydd ychydig yn well na'r brechdanau gan ei fod yn ymwneud â cawl poeth. Merched yn addas i ystyried a yw'r enwog "Doshirak" ffigur niwed? Calorïau y mae mewn gwirionedd mor fawr â maethegwyr rhybuddio?

Pam rydym yn dewis byrbryd cyflym?

Os nad yw danteithion coginiol yn cael amser, ac eisiau cawl blasus, gall y pecyn nwdls mewn gwirionedd helpu. Mae'n costio cymharol ychydig, ond mae'n dysgl eithaf annibynnol. Yn y pecyn ceir hefyd cyfwyd a saws, ond yn dal i fod lle i ddychymyg coginio, gan fod y nwdls mewn cytgord â llawer o gynhyrchion: llysiau, cig, selsig neu cŵn poeth. Mae'n anodd dadlau â'r ffaith bod y nwdls - yn eithaf dysgl boddhaol, yn enwedig os nad yw'n cael ei fragu gyda dŵr a defnyddio'r stoc. Mae hi yn gyflym yn disgyn ar wahân, mae'n fraster dirlawn sbeisys a saws. Ond byddwch yn ymwybodol fod hyn byrbryd hynod gaethiwus ar draul sbeisys persawrus. Yn syth ar ôl bwyta nad oes unrhyw anghysur, ond mae teimlad cyson o syrffed bwyd. nwdls Hy cyflawni ei brif swyddogaeth - i fod yn fodlon, ac yn eich galluogi i barhau diwrnod gwaith.

P'un ai i brynu nwdls "Doshirak"?

Mae'r pecyn yn cynnwys tua 90 gram o nwdls ïodin cyfoethog. Mae hyn yn cyflwyno elfen o alga hysbys-gynnyrch - Laminaria. Hefyd yn bresennol yn y rhestr o gynhwysion blawd o ansawdd uchel a starts tatws o Ewrop. Mae'n oherwydd cydrannau o'r fath nwdls cadw elastigedd a siâp ar ôl triniaeth wres. Mae'r defnyddiwr sylwgar yn gweld bod y "nwdls sydyn" yn cael ei sych winwns, glwten, pupur du, powdr garlleg a sinsir. Mae hyn yn dod i'r casgliad y rhestr o ran cynhwysion fuddiol, sy'n denu nwdls sydyn.

Calorïau "nwdls sydyn" heb sbeisys yn yr ystod o 350-370 kcal. Mae'r rhif hwn yn ganlyniad i gynnwys uchel o flawd gwenith. Os byddwn yn cyfrifo cymhleth ychwanegyn bwyd calorïau, sodiwm glwtamad a chynnwys eraill, cyfanswm nifer y calorïau cynyddu 50-80 Kcal yn dibynnu ar yr hyn fydd yn blasu'r cynnyrch dan sylw.

defnydd un-amser y bwyd, wrth gwrs, ni fydd yn effeithio ar iechyd, ond gall nwdls bwyta systematig gwneud niwed difrifol i'r corff dynol. Pam? Nid yw rôl lleiaf yn hyn yw'r ffactor o gyflym ddod i arfer â nwdls "Doshirak" - prydau calorïau parod yn cyrraedd hyd at 450 kcal fesul 100 gram o gynnyrch, ac o fewn hanner awr y byddai'n ddymunol i fwyta eto. Mae nifer y calorïau yn uwch na'r trothwy a ganiateir, pan fydd person yn bwyta bob dydd 2-3 pecynnau o "nwdls sydyn i'w fwyta." Yn ogystal, mae cefnogwyr anaml yn bwyta nwdls neu frechdanau heb mayonnaise. O ganlyniad, mae'r cynnwys caloric hyd at ddiwedd y diwrnod yn cychwyn oddi ar raddfa.

Bwyta a cholli pwysau - a yw'n bosibl?

Nid yw'r rhai sydd wrth eu bodd "Doshirak" caloric, wrth gwrs, yn ofni. Yn enwedig am ei fod yn Nid yw ddysgl bob dydd, ond byrbryd anaml. Dull ar gyfer paratoi prydau yn syml iawn:

• yn y cwpan gwrthsefyll gwres mae angen i chi roi'r nwdls a sbeisys;
• yna mae'n rhaid i'r ddysgl gael ei llenwi â dŵr poeth;
• i nwdls yn flasus ac yn gyfoethog, mae angen i chi dalu am y plât.

Rhaid cariadon Nwdls fod yn barod am y ffaith y gall y ddysgl yn effeithio ar sensitifrwydd y dannedd ac yn achosi problemau treulio. Gall y cynnyrch naill ai ddod â phleser gastronomig, a dod yn bom amser.

Nwdls "Doshirak" - (galorïau - nid yw'r amser mwyaf blino o) y cynnyrch yn hytrach amwys. Dylid nodi bod un pryd yn cynnwys tua 450 kcal neu chwarter y faint o galorïau bob dydd i oedolyn. Mae awydd naturiol pob bod dynol yn hysbys i bawb - i fwyta blasus a maethlon, ond nid ydynt yn ennill pwysau. Ond yn achos o nwdls "Doshirak" breuddwydion hyn ni fydd yn dod yn wir. Dyna pam mae pobl sy'n cael eu gwylio dros eu pwysau ac iechyd eich hun, meddyliwch am y cwestiynau canlynol: "? A yw'n pleser tymor byr a dirlawnder cyflym o rai cannoedd o galorïau a phroblemau stumog"

dyfarniad

I grynhoi, mae'n amlwg bod y cyntaf minws y nwdls "Doshirak" - calorïau. Mae'r paramedr yn rhy uchel o fod yn dderbyniol. Gyda defnydd cyson o fwyd yn gallu ennill pwysau yn sylweddol. minws arall - cynhwysion sy'n cyfrannu at y gwaith o ddatblygu canser. Dylid hefyd nodi bod y nwdls effaith ddrwg ar metaboledd. Erbyn anfanteision gwrtharwyddion, megis clefydau gastroberfeddol aciwt, gastritis ac wlserau stumog ychwanegodd.

Ar y llaw arall, ar y defnydd rhesymol, mae'n nwdls peryglus "Doshirak"? Calorïau mewn egwyddor yn addas yn y cyfartaledd ar gyfer pryd o fwyd fwyta, a gall sbeisys poeth yn cael eu hychwanegu mewn symiau cymedrol. Os nad oes gennych amser i bryd o fwyd llawn, gall nwdls byrbryd fod, ond nid oes angen i fynd i mewn dysgl mewn deiet cyson. Ond Weight Watchers ac yn dioddef o afiechydon yr iau a'r arennau, perchnogion gastritis ac wlserau o nwdls sydyn yn wrthgymeradwyo gwbl. I grynhoi'r wybodaeth uchod, gallwn ddod i'r casgliad bod os oes nwdls bwyd cyflym aml, yna unrhyw niwed, a chwrs cyntaf blasus - ar yr amod.