Yr hyn yn wahanol i'r sudd neithdar: Eiddo defnyddiol o ddiodydd a'u gwahaniaethau

Un o'r cynhyrchion mwyaf pwysig yw pob math o sudd a neithdarau, bwytadwy. Maent yn ddefnyddiol iawn ar gyfer plant ac oedolion, oherwydd bod eu cynnwys fitaminau a chydrannau eraill yn ddigon mawr. Mae llawer o bobl yn hoffi sudd eu blas melys unigryw. Gall siopau modern yn darparu y prynwr gyda llawer o ddewisiadau gwahanol diod. Fodd bynnag, y silffoedd yn cael eu nid yn unig yn sudd, ond neithdar ffrwythau, diodydd sudd. Ar yr olwg gyntaf, mae'n ymddangos nad yw'r cynhyrchion hyn yn wahanol i'w gilydd, ond nid yw'n. Dysgwch y gwahaniaeth rhwng y sudd o neithdar, a pha diodydd hyn yn debyg.

eiddo defnyddiol o'r sudd a neithdar

Mae'r ddau diodydd yn cael nifer o eiddo defnyddiol ar gyfer yr organeb. Mae eu defnydd yn llesol i iechyd cyffredinol y person. I'r corff yn gryfach ac nid oedd yn agored i glefyd, argymhellir i yfed y sudd a neithdar. Y gwahaniaeth yn cynnwys cydrannau ddefnyddiol mewn diodydd hyn yn ddigon mawr, ond er gwaethaf hyn, maent yn dal yn rhannu nifer o eiddo yn ddefnyddiol:

• effaith fuddiol a roddir ar y croen dynol. Oherwydd y cynnwys uchel o fitamin A yn y croen diod bydd mewn cyflwr da. Ni fydd yn bresennol hindda, problemau amrywiol yn cael eu dileu.
• Addasu lefel y siwgr yn y gwaed. Mae cyfansoddiad y neithdar a sudd yn cael eu cynnwys PP-elfennau sydd o fudd i reoliad siwgr yn y gwaed.
• Atal rhai clefydau. Peidiwch ag anghofio am y cynnwys fitamin E, sy'n helpu gwaith da y galon, yr hyn yn atal llawer o afiechydon y galon.
• Effaith cynnydd mewn twf ac esgyrn cryf.

Gwahaniaethau rhwng sudd a neithdar

Gadewch i ni yn deall y gwahaniaeth rhwng y sudd o neithdar:

• Rhwyddineb o gael neithdar. Yn wahanol i sudd neithdar ar gael gan bob math o ffrwythau ac aeron, tra bod y sudd yn cael ei wasgu o'r ffrwyth yn unig gyda chanran uchel o gynnwys dŵr.
• Mae canran y cynhwysion naturiol. Mae'n wahanol i'r sudd neithdar symiau gyfoethog o fitaminau a chynnyrch naturiol. Felly mae'r sudd yn bresennol mewn 85-100% o'r ddwysfwyd a gafwyd. Mae'r ffigurau cyfatebol yn y neithdar yn gadael o fod yn foddhaol: mae'n dod o hyd i sudd 25-50%.
• Cadwolion ac asiantau lliwio. Mae'r sudd unrhyw sylweddau niweidiol ar gyfer y corff: rhoddir blaenoriaeth i atchwanegiadau naturiol a chynhwysion. Wrth gynhyrchu neithdar a ddefnyddiwyd a llifynnau a persawr, ac ychwanegion niweidiol.

Beth ddylai roi blaenoriaeth i

Cymharu diodydd hyn a'u rhinweddau llesol a manteision eraill, i ddysgu y gwahaniaeth rhwng y sudd o neithdar, argymhellir i brynu yr un cyntaf. Mae'n cynnwys llawer mwy o fitaminau a sylweddau sydd o fudd i'r corff.

Fodd bynnag, ni all pawb fforddio prynu sudd naturiol yn rheolaidd - y pris yn eithaf uchel. Yn yr achos hwnnw, os na allwch fforddio ran o brynu sudd ffrwythau neu lysiau, neithdar gellir eu prynu, ond ni ddylid ei fwyta fod yn rhy aml.

Yr ateb delfrydol i'r broblem hon yw cynhyrchu annibynnol o ddiodydd. Gallwch goginio gartref a neithdar, a sudd. Bydd y gwahaniaethau rhyngddynt yn unig yn y swm o mwydion yn y ddiod - yn y neithdar dylid ei ostwng i sero. Yn anffodus, i wneud hyn, nid yw pawb yn gallu nid yw pob cael bwthyn preifat neu ardd. Wrth siarad am y sudd yn y cartref, dylid nodi eu bod yn cynnwys 100% o faetholion, gan nad yw yn eu paratoi yn cynnwys ychwanegion peryglus.

Awgrymiadau wrth ddewis diod ffrwythau

Wrth ddewis cynnyrch, mae angen nodi i bwy yr ydych yn ei brynu. Yn yr achos hwnnw, os byddwch yn dewis ar gyfer eich plentyn, dylech dalu sylw at sudd y arbennig i blant. Yn nodweddiadol, mae'r cynnwys sylweddau niweidiol yn cael ei ostwng i sero. Yn eu gweithgynhyrchu yn cael eu defnyddio dim ond y ffrwythau a llysiau mwyaf aeddfed a llawn sudd.

Fodd bynnag, os byddwch yn dewis diod i chi'ch hun, gallwch gymryd y sudd y cynnwys sylweddau niweidiol yn fach iawn yn ddiogel. Os na credu bod y arwydd "100% sudd", sydd wedi'i leoli ar flaen y bocs. Yn ofalus, darllenwch y cyfansoddiad cynnyrch, a dim ond wedyn yn ei brynu.

Nawr eich bod yn gwybod y gwahaniaeth rhwng y sudd o neithdar, a bydd yn gallu cymhwyso'r wybodaeth hon er mwyn dewis yn gywir, ac yn bwysicaf oll - gynnyrch defnyddiol ar y silff archfarchnad.