Te sinsir ar gyfer colli pwysau: adolygiadau a chanlyniadau, ryseitiau

Gwanwyn yn agosáu, sy'n golygu ein bod i gyd yn awyddus iawn i fod y mwyaf prydferth. Ond mae'r nosweithiau hir y gaeaf gyda phicnic ger teledu - gyda the a gwahanol byrbrydau - nid yn effeithio ar y ffigur, ac eistedd ffrog haf tenau mor berffaith ag y byddem wedi dymuno. Yn yr achos hwn, nid yw pawb yn cael yr amser i gyfrifo'r system bŵer cymhleth, sy'n cynnig dieteteg modern, ac os ydych yn dewis deiet syml, ni allwn ddod â'n cynlluniau i ben. Mae hyn oherwydd bod ystod fechan o gynhyrchion, sy'n cael ei ganiatáu yn y broses o golli pwysau, gan gynyddu'r risg o egwyl, yn ogystal ag effaith negyddol iawn ar ein cyrff. diet pills - Hefyd, nid ateb pob problem, yn bennaf oherwydd bod y cyffuriau yn amharu ar y metaboledd a swyddogaeth organau mewnol. Mae'n parhau i fod yn ateb syml, fforddiadwy ac yn gwbl ddiogel - te sinsir ar gyfer colli pwysau. Adborth a chanlyniadau byddwn yn eu hystyried yn yr erthygl ein heddiw, fel y gallwch wneud yn siŵr bod hyn yn offeryn syml iawn y gallwch weithio ryfeddodau.

Mae arwyddion

I ddechrau, yr hyn yw yn waeth ar gyfer ein corff rhag ei ewyllys nid fyddo union. Fodd bynnag, mae angen i chi ganolbwyntio mwy ar eu dewisiadau blas. Rhywun wrth ei bodd yn sinsir, er na all pobl eraill ei oddef. Os byddwch yn dod o fewn y categori cyntaf, yna rydych yn lwcus iawn. nid yn unig y ffaith bod te sinsir ar gyfer colli pwysau (adolygiadau ac mae'r canlyniadau ychydig yn is) yn syml iawn, ond arf defnyddiol iawn. Mae'n helpu i gadw'r corff toned ac yn gwbl addas ar gyfer atal ac ymladd annwyd. Mae gan y ddiod yr eiddo canlynol.

Dywedodd y dyn cyntaf sy'n codi lefel hwyliau, yn cynyddu naws y corff, egluro meddyliau. O dan ddylanwad sbeisys llosgi cyflymu metaboledd, mae angen yn gyntaf i greu'r amodau ar gyfer colli pwysau yn effeithiol. O dan ddylanwad blas sinsir yn newid prydau. Manteisiwch ar hyn. Gwerthfawrogwch bob frathiad cyn belled ag y gallwch chi (cofiwch y rheol gyffredinol yw brathu oddi ar dognau bach ac cnoi, cyfrif i 30). Ond nid dyna'r y taliadau bonws i gyd, sy'n rhoi te sinsir ar gyfer colli pwysau chi. Adolygiadau ac mae'r canlyniadau yn cadarnhau bod ar ôl ychydig ar ôl i chi ddechrau yfed yn rheolaidd hon diod blasus, yn gwella cylchrediad y gwaed ac, felly, y gorau yn newid y croen a gwallt.

Atodiadau fitamin

Os byddwch yn penderfynu i gadw at unrhyw ddeiet, mae'n golygu y bydd newidiadau sylweddol yn eich bwydlen. Fodd bynnag, er gwaethaf popeth, mae angen i'r corff ystod lawn o fitaminau a mwynau, a gall eu ffynonellau fod te sinsir ar gyfer colli pwysau. Adolygiadau a chanlyniadau - arddangosiad gwych o'r hyn y ddiod hon yw'r offeryn perffaith ar gyfer cynnal y corff mewn cyflwr iach. Mae hyn yn y prif achos sinsir poblogrwydd anarferol o uchel. Gellir ei ddefnyddio popeth, ond gorau oll, mae'n sioe ei hun o dan bwysau lleihau a'r frwydr yn erbyn annwyd.

Cyfansoddiad ac iechyd budd-daliadau

Priodweddau sinsir yn cael eu pennu gan ei gyfansoddiad cemegol. Mae gwraidd y planhigion hyn yn rhyfeddol llawn fitaminau A, C, D, B1, B2, ac olewau naws. Mae'n cynnwys bron pob un o'r asidau amino hanfodol, yn ogystal â mwynau defnyddiol megis ffosfforws a photasiwm, magnesiwm, calsiwm, sinc, haearn, sodiwm a llawer o rai eraill. Mae'r cyfansoddiad gyfoethog yn helpu'r corff i, nid yn unig er mwyn rhoi'r holl brosesau biocemegol, ond hefyd i reoleiddio metaboledd. metaboledd Carlam yn caniatáu gyflymach i gael gwared ar docsinau, yn ogystal â lleihau'r chwant am fwy o losin. awydd anorchfygol i fwyta melysion a chacennau yn cael ei weld yn aml mewn diffyg difrifol o fitaminau ac elfennau hybrin, ac i'r gwrthwyneb, pan fydd y corff yn cael digon ohonynt, yr angen am fwyd o'r fath yn cael ei leihau.

Yn ychwanegol i fynd i'r afael te sinsir gordewdra a mint defnyddio gyda llwyddiant mawr wrth drin analluedd ac anffrwythlondeb, yr afu a'r stumog, coluddion. Yw'n cael ei gymryd ar gyfer annwyd a asthma, yn ogystal â llawer eraill o afiechydon. Am y ryseitiau byddwn yn siarad ar wahân. Ochr yn ochr â'r holl brosesau sinsir arall yn cynyddu cynhyrchu gwres a symbylu'r metaboledd.

priodweddau sinsir

Mae priodweddau cynnyrch hwn yn dweud llawer. Yn fyr cofio'r mwyaf sylfaenol.

Felly, te sinsir cartref yn y lle cyntaf i gyflymu'r metaboledd. Mae metaboledd gyflymach i gyd yn yr well i amsugno maetholion eich bod yn ei gael gan y bwyd a'r calorïau llai ddysgwyd adneuwyd fel cronni braster yn yr abdomen a'r cluniau. Mae'r rhan fwyaf o'r offer ar gyfer colli pwysau yn syml deillio dŵr, oherwydd y mae'n ymddangos bod eich cyfrolau yn llai. te sinsir felly yn normalizes waith annibynnol ar y corff dynol, sydd i ddechrau yn cael ei addasu i yfed dim ond y deunydd angenrheidiol, ac yn y swm cywir, ac mae'r gweddill yn cael ei arddangos yn naturiol.

Fel rhan o'r gwreiddyn sinsir yn cynnwys sylwedd anhygoel - mae'n shogaol a gingerol. Mae'n diolch iddyn nhw teimlwn blas egr nodweddiadol. Maent yn gwella cyflenwad gwaed i'r stumog a chynhesu ein corff. Y gorau fydd y cyflenwad gwaed i'r epitheliwm gastrig, y gorau y llwybr gastro-berfeddol. Gall cynnydd bychan yn y tymheredd y corff yn lleihau faint o fwyd a fwyteir ar un adeg. Os ydych yn olrhain eu teimladau eu hunain, yna rydych eisoes yn gwybod, pan fydd y tymheredd y corff yn uwch, mae eisiau llawer llai.

A yw diet Ginger yn helpu i golli pwysau

Dylid nodi bod y gair allweddol yma - ddeiet. Hynny yw, sinsir yn gweithredu fel cynorthwy-ydd, ond dylai pobl wrando ar eu teimladau, i beidio â bwyta popeth, mewn unrhyw swm, mewn ufudd-dod i'r arfer, a arweiniodd at ennill pwysau. Pa effaith all roi te sinsir ar gyfer colli pwysau? Adolygiadau ac mae'r canlyniadau'n awgrymu i ni y gallwch gael am y mis cyntaf i golli pwysau 7-8 kg, a heb lawer o ymdrech. Mae hyn yn cael ei wirio gan brofiad, fel y gallwch fod yn sicr o lwyddiant. Wrth gwrs, yn Staple yn y deiet yn ddiod a wnaed gan y gwreiddyn. Peidiwch â cheisio ddisodli gyda powdwr sinsir, sy'n cael ei werthu mewn bagiau - mae wedi bod yn hir dim bywyd. Dim ond gwraidd ffres yn cynnwys deunydd pwysig ar gyfer llosgi gormod o bwysau: olewau hanfodol a chynhyrchu anweddol. Trwy nhw ychydig tymheredd y corff a godwyd, gan gynyddu'r gyfradd metabolig ar yr un pryd. Hynny yw, mae'r corff yn dechrau yn gyflym ac yn effeithlon llosgi calorïau.

colli pwysau adolygiadau

Mae'r rhai sydd eisoes wedi profi effaith y potion hud, maent yn dweud bod y gêm yn werth y gannwyll. Nid yw'r ddiod yn anodd i baratoi, mae'n eithaf flasus ac flavorful iawn. Priodweddau sinsir yn ei gwneud yn bosibl i mute y blagur blas. Y canlyniad yw newid pwysig iawn. Ar ôl yfed dim ond cwpanaid o de hwn, mae pobl bellach yn teimlo newyn cryf a bwyta llawer llai o fwyd. Ond ni ddylem delude ein hunain: nid yw'r ddiod yn bloc braster, ei fod ond yn gwneud iawn am y diffyg hylif. Mae hyn, yn ei dro, hefyd yn arwain at metaboledd yn gyflymach, ac, o ganlyniad, er mwyn lleihau pwysau.

Sut i fragu

Fodd bynnag, er mwyn cyflawni canlyniadau mwyaf posibl, mae'n bwysig gwybod sut i wneud te sinsir. Mewn rhai achosion, ei fod yn gamgymeriad ar hyn o bryd yn arwain at y ffaith bod y pwysau o sefyll yn llonydd. Dim ond gyda'r agwedd gywir i chi ddatgelu wraidd eu holl eiddo meddyginiaethol, a bydd y pwysau yn dechrau i fynd i ffwrdd ar ôl wythnos. Rydym yn cynnig eich sylw rhai o'r ryseitiau mwyaf poblogaidd ac effeithiol sy'n eich galluogi i gyflawni canlyniadau ardderchog yn union.

Yn gyntaf oll, cofiwch: te sinsir fragu mewn thermos. Gorlifo â dŵr berwedig mewn cwpan, nid oedd yn cael amser i fragu, y dŵr oeri i lawr, ac rydych yn cael diod aneffeithiol. Felly, os gwelwch yn dda fyddo da thermos, sy'n yw gallu cadw dŵr tymheredd yw ddim llai na 5-6 awr. Gyda'r rheol cyntaf deall, yn awr rydym yn symud ymlaen at y ryseitiau. Gorau o'r holl eiddo o sinsir yn ymddangos mewn cwmni gyda lemon, ar wahân, a barnu wrth yr adolygiadau, y mae yn ddiod hon deuawd mwyaf blasus. Felly, yn cynnig y cofnod rysáit i chi.

Clasuron y genre - yn arf gwych ar gyfer canol tenau

lemon sinsir Brew yn yr un mor hawdd. I wneud hyn mae angen i chi gratiwch gwraidd ffres. Ar gyfer un dogn o diod angen dim ond dwy lwy fwrdd o mwydion gratio. Nawr sleisen lemwn mawr (nid croen symud yn angenrheidiol, ei fod yn cynnwys llawer o fitaminau a mwynau). Mae hyn i gyd yn cael ei roi mewn thermos ac arllwys hanner litr o ddŵr berw. Nawr mae angen i chi adael i fwydo am 5-6 awr, yn gallu bod yn y nos. Cyn i chi yfed te, gallwch ychwanegu ychydig o fêl, ond yn nodi ei bod yn eithaf uchel mewn calorïau, felly peidiwch â gorwneud hi. Yn y bore bydd yn rhaid i chi te sinsir gwych yn barod. Faint o yfed - Rhaid ymdrin yn unigol, ond ar gyfer y rysáit hwn y gellir ei alw y ffigur cyfartalog o 150 ml cyn pob pryd, am 30-40 munud.

ryseitiau eraill

Ac rydym yn parhau i siarad am sut i gwneuthuriad sinsir te, oherwydd bod y ryseitiau Heddiw, mae cryn dipyn. Ddewis gwych ar gyfer deuawd gyda llosgi yw gwraidd a gwyrdd te, sy'n adnabyddus am eu priodweddau gwrthocsidydd. Paratoi sinsir te am golli pwysau cymryd amser, felly baratoi ar y noson cyn y nesaf diwrnod. Rydych bydd angen parhau i 2 llwy fwrdd wedi treulio sinsir, gwyrdd te a berwi dŵr. Gall cyn arllwys sinsir wedi'i gratio gyda sudd lemwn. Mae hyn i gyd yn angenrheidiol i osod i lawr mewn thermos a'i adael i fwydo am 3-4 awr. Yfwch tua 150-180 ml, am 30 munud cyn pryd o fwyd.

Mae yna opsiwn arall, sydd hefyd yn dda nid yn unig yn colli pwysau, ond hefyd yn cryfhau'r system imiwnedd, a gwella cyflwr croen, gwallt ac ewinedd. Yn yr achos hwn, paru gyda gwraidd "yn gweithio" Rose Wild, sy'n adnabyddus am ei eiddo iachau. te sinsir Cywir yn wahanol blas cyfoethog ac arogl. I wneud hyn, bydd angen i chi rwbio wraidd yr un swm fel y crybwyllwyd yn y rysáit blaenorol, ac yn ychwanegu 100 gram o cluniau rhosyn sychu. Mae hyn i gyd yw llenwi mewn thermos, arllwys dŵr berw a fwydo am tua 3-5 awr. Cymerwch cwpan bach 30 munud cyn prydau bwyd.

mynd ar ddeiet

Ginger - gwych arf yn y frwydr am prydferth ffigur. Fodd bynnag, ni ddylech ddibynnu llwyr ar de sinsir ar gyfer colli pwysau. Adolygiadau ac mae'r canlyniadau yn ei ddweud wrthym, yn amodol ar ddeiet rhesymol, gallwch araf ond yn sicr yn colli pwysau. Nid yw'r niferoedd yn rhy drawiadol, gyda chyfartaledd o 1 i 3 kg y mis, ond drwy lynu at faethiad addas, gallwch gael canlyniad trawiadol iawn, gan ostwng i 20 kg am 1.5-2 mlynedd. Fel y gwyddoch, mae hyn yn - yn raddol - colli pwysau yn achosi niwed lleiaf i'ch corff, ond bydd y canlyniad yn aros am amser hir.

A'r peth pwysicaf. Bwyta te sinsir, mae'n rhaid i chi roi'r gorau llwyr melysion a theisennau, bwyd precooked ac yn gyflym. A fydd yn rhaid gwaith yn well i dynnu oddi ar ei fwydlen fel ffrio a bwydydd brasterog. maeth priodol yn golygu ei fod wedi ei seilio ar gigoedd heb fraster a bwyd môr, pysgod, grawnfwydydd cyflawn, salad llysiau gydag olew olewydd, ffrwythau a ffrwythau sych. Dyna i gyd nid oes angen ailddyfeisio'r diet cymhleth, yn ogystal ag i baratoi prydau bwyd aml-gydran; symlaf - y gorau. Ar eich desg dylid bob amser wedi'u berwi neu eu pobi pysgod, yn debyg i gig wedi'i goginio, gwahanol porridges. Cadwch at swm rhesymol, yn bwyta o blatiau llai, yn araf, savoring pob darn o bleser. A pheidiwch ag anghofio cyn pob pryd i yfed gwydraid o de. Beirniadu gan yr adolygiadau, heb mynd ar ddeiet unrhyw effaith amlwg, felly rhaid i chi wylio eich deiet.

gwrtharwyddion

Mae'n anffodus, ond mewn adolygiad o'r rhai sydd wedi ceisio colli pwysau gyda sinsir, ceir gwybodaeth am y symptomau annymunol, poen ar ôl bwyta. Mae hyn yn dangos bod te wedi gwrtharwyddion, a dylent yn sicr yn cael eu hystyried. Ceisiwch osgoi yfed wlser sinsir, colitis, gastritis, yn enwedig yn y cyfnod aciwt. Gohirio y defnydd o sinsir mewn clefydau llidiol. Er gwaethaf yr holl nodweddion defnyddiol y cynnyrch hwn, rhaid cofio y gall fod adwaith alergaidd i'r gwraidd, felly dechrau triniaeth gyda dognau bach a chadw golwg ar ei gyflwr. Gall Ginger cynyddu'r pwysau, felly dylai'r pwysedd gwaed uchel fod yn ofalus iawn i beidio â mynd dros y dosage a argymhellir. Ond yn gyffredinol, sinsir te gyda mêl a lemon - mae'n yw yn iawn iach diod, felly os nad oes gennych uniongyrchol gwrtharwyddion i'w ddefnydd, naws am ddim i fragu ei coffi yn lle hynny. Bywiogi'r nid yn waeth, ond mae'n dod â llawer mwy o fudd-daliadau.

Bagiau te am prysur

Yn wir, mae'r cyflymder gwyllt bywyd modern weithiau yn gwneud i chi feddwl: beth os na fydd y cyffur yn fragu mewn thermos, a phrynu'r cynnyrch gorffenedig? Bydd te sinsir mewn fferyllfa yno, ond mae ei heffeithiolrwydd yn amrywio yn dibynnu ar y gwneuthurwr. Dylid cadw mewn cof bod os ydych yn cynnig diod sydyn, a oedd yn nad oes angen i fragu, mae'n ddigon posibl bod hwn yn gynnyrch gyda'r arogl o losgi y gwraidd, a oedd yn sicr ni fydd unrhyw effaith. Felly, bydd yn llawer gwell os ydych yn cymryd yr amser i fragu eu sinsir cartref eu hunain, ychwanegwch y mintys neu lemwn, mêl neu ddail cyrens duon, rhosyn cluniau neu llugaeron ar gyfer blas a blas. Mewn achos eithafol - cymryd sinsir naturiol y ddaear ac yn fragu dŵr berw. Bydd Effeithlonrwydd fod ychydig yn is na gyda gwraidd ffres, ond nid yw'r gwahaniaeth yn rhy feirniadol. A pheidiwch ag anghofio bod angen i chi fwyta dde ac ymarfer corff.