Te Ginger: y manteision a'r niwed, priodweddau a gwrtharwyddion. Sut i yfed te sinsir

Cyn i chi fynd i mewn i'ch te deiet sinsir, eiddo defnyddiol sydd wedi profi hir gan maethegwyr a meddygon, mae angen i ddod yn gyfarwydd â'r eiddo buddiol o sinsir, sydd yn boblogaidd iawn yn coginio.

blas sbeislyd ac arogl pungent

Gwyn gwraidd - felly unwaith y gelwir Sinsir, sydd yn gyfoethog mewn olewau a fitaminau hanfodol A ac C. tsingiberen olew yn rhoi blas sbeislyd unigryw iddo, felly argymhellir i ychwanegu mewn rhai prydau. Yn ogystal, mewn sinsir yna nifer fawr o asidau amino angenrheidiol ar gyfer y corff dynol, felly cynnyrch hwn yn ddymunol iawn i ymgorffori yn eich deiet. Ginger wedi hir cael ei ddefnyddio yn llwyddiannus wrth goginio, ac mae rhai prydau heb golli ei flas.

te Ginger: y manteision a'r niwed

Hyd yn oed yn yr hen amser bobl fragu te sinsir, oherwydd eu bod yn credu ei bod yn berffaith teneuo'r gwaed ac yn gwneud pobl yn fwy bywiogrwydd. Yn wir, y defnydd o sinsir cyflymu metaboledd y corff. Mae hyn yn cael effaith gadarnhaol ar y symud o'r gwaddodion a'r sefydlogi gwaith yr holl organau o dreulio. Os byddwn yn ystyried y te sinsir, budd-daliadau a niwed - beth yn fwy, yn bendant yr ateb i'r cwestiwn hwn fyddai: yn defnyddio llawer.

Mae hyn yn tonic :

• cyflymu metaboledd, sy'n effeithiol iawn o ran colli pwysau;
• yn cynyddu archwaeth;
• gwella treuliad;
• yn dda glanhau yr afu;
• berffaith cryfhau cof;
• lleihau ffurfio nwy yn y coluddyn;
• gwella potency rhywiol mewn dynion;
• toddi mwcws dros ben ar y waliau y stumog.

Fel y gwelwch, mae'r te o sinsir yn gweithredu yn weithredol ar y corff cyfan, felly dylid ei ddefnyddio yn ofalus iawn, os oes problemau gyda'r stumog, mae clefyd gallbladder neu gerrig ynddo. Mae pobl sydd â clefydau hyn mae'n well i roi'r gorau i'r defnydd o sinsir, gan gynnwys te ohono.

te sinsir, sy'n cael ei astudio y manteision a'r niwed yn ddigonol, yn berthnasol dim ond ar ôl i chi chyfrif i maes os oes gennych unrhyw gwrtharwyddion.

Pwy ddylai fod yn ofalus

Mae gan Ginger yn ei gyfansoddiad olewau weithgar ac elfennau hybrin sy'n atal y ceulo gwaed. Ginger te, priodweddau a gwrtharwyddion o sy'n cael eu disgrifio yn fanwl iawn, mae angen i ddefnyddio yn ofalus iawn i'r rhai sydd wedi dod o hyd i wlser stumog. Gall nifer fawr o de o'r fath yn gwaethygu'r clefyd a hyd yn oed ysgogi gwaedu.

Mae hefyd yn werth i roi'r gorau i'r ddiod i'r rhai sy'n cael eu paratoi ar gyfer llawdriniaeth ddewisol. 3 wythnos mae angen i chi roi'r gorau i yfed te sinsir. Hefyd, peidiwch ag yfed yn y cyfnod ar ōl y llawdriniaeth.

Te yn wrthgymeradwyo yn rhai sydd â cerrig gallbladder. Gall y ddiod sbarduno eu gweithgaredd.

Te wneud o bywiogi'r sinsir ac yn cyflymu y gwaed, felly os oes gennych dwymyn, peidiwch â defnyddio. Gall ddigwydd y bydd y tymheredd y corff yn codi hyd yn oed mwy. Ond ar gyfer annwyd a heintiau firaol, pan oedd y tymheredd yn barod i gysgu, te berffaith helpu'r clefyd ymladd corff.

Hefyd, nid yw meddygon yn argymell yfed te ar gyfer y rhai sydd â brech ar y croen, wlserau, llid, alergeddau. Dermatolegwyr credu bod sinsir yn gallu i waethygu problemau croen, felly mae'r driniaeth yn well i roi'r gorau i'r ddiod. Os nad oes problemau croen, te sinsir, ar y groes, dim ond gryfhau, ei gwneud yn fwy llyfn ac yn ysgafn.

Nid yw plant yn cael eu wrthgymeradwyo

Mae llawer o rieni, wrth astudio eiddo buddiol o sinsir ar fy hun yn meddwl tybed a allwch yfed te sinsir ar gyfer plant, ac a oes unrhyw gyfyngiadau ar gael.

Mewn egwyddor, mae'r wraidd sinsir i fragu te, meddygon a maethegwyr yn argymell cynnwys a bwydlen i blant. Fodd bynnag, gyda phlant hyd at ddwy flynedd i arbrofi well, peidiwch â maent yn llwytho cynhwysyn naturiol weithgar iawn.

Ond mae'r kiddies yn hŷn na dwy flynedd yn eithaf posibl i wneud te sinsir. Bydd yn unig yn mynd at eu mantais. Arbennig o dda i gynnig am hanner awr cyn prydau bwyd i blant sy'n dioddef o golli archwaeth. Wedi'r cyfan, mae'n cyflymu'r broses dreulio ac achosi archwaeth. Mae'r te lleddfu symptomau cyfog. Ac efe yn yfed bactericidal ardderchog. te Babe ddefnyddiol ar gyfer annwyd a inflammations y llwybr resbiradol uchaf.

Sut i goginio

1. Llenwch ychydig bach o sinsir ffres (gwraidd 2 cm) yn uniongyrchol i mewn berw thermos dŵr. Am gwraidd weldio gorau dorri'n stribedi neu giwbiau. Mae'r diod te drwy gydol y dydd. I'r hyn y gallwch chi ychwanegu lemwn, mêl a siwgr.
2. te yn fwy crynodedig yn cael ei sicrhau os sleisio neu julienned wraidd sinsir wedi'i ferwi am 15 munud.
3. te sinsir ar gyfer colli pwysau. Cymerwch sinsir ffres neu sych (100 gram), yr un faint o arlleg a llenwi â dŵr poeth (2 litr). Gwneir hyn orau mewn thermos ac i yfed fragu am 2-3 awr. Yna gallwch ei yfed drwy'r dydd, yn well ac yn aml gryn dipyn, ond y diwrnod yn ceisio yfed swm hwn. Garlleg, wrth gwrs, yn rhoi arogl penodol y ddiod, ond yna bydd yr effaith yn syfrdanol.
4. Os byddwn yn ychwanegu at y rysáit uchod a hyd yn oed y glaswellt senna gwraidd neu helyg, mêl ac ychydig o lemon, yna yfed arddangosfa fawr yr holl tocsinau o'r corff. Fodd bynnag, mae'n well i yfed ar y penwythnos ac yn y cartref, gan fod yfed hyn yn cael effaith carthydd.
5. Fragu te du neu wyrdd rheolaidd ac ychwanegu ato ychydig o sinsir. Bydd y ddiod yn fwy defnyddiol na'r te arferol, mae'n bywiogi'r ac yn gwella hwyliau.

Yfed te sinsir, y manteision a'r niwed mae'n dibynnu ar ba ddiben y byddwch yn ei ddefnyddio.

Peidiwch â gorwneud hi

Mae'n bwysig gwybod nid yn unig ddefnyddioldeb y ddiod hon, ond hefyd sut i yfed te sinsir. gadewch i ni weld. Os byddwch yn dewis i fynd i mewn yn eich te deiet sinsir, y manteision a'r niwed y gall amrywio yn dibynnu ar faint o alcohol a yfwyd.

Mae arbenigwyr yn cynghori y rhai oedd yn eistedd ar ddeiet, yfed o leiaf 2 litr o ddiodydd y dydd, gwydraid neu hanner cwpan ar y tro. Argymhellir iawn sydd am golli pwysau i yfed gwydraid o de am hanner awr cyn prydau bwyd. Mae'n berffaith normalizes eich archwaeth am fwyd, yn helpu i gyflymu'r dreulio.

Gwybodaeth bwysig: te sinsir nid yn unig yn gweithredu fel diwretig, ond hefyd yn mynd ati iawn yn torri i lawr braster yn y corff. Mae hyn yn bwysig iawn ar gyfer colli pwysau.

Ond awr cyn amser gwely sydd orau i roi'r gorau i yfed te. Wedi'r cyfan, mae'n cynyddu bywiogrwydd, ac amser gwely yn amlwg i unrhyw beth.

te sinsir hefyd dirlawn ardderchog y gwaed ag ocsigen. Mae hyn yn dda ar gyfer y cyflwr gwallt a ewinedd, ac yn helpu i gryfhau cof. Mae'r ddiod yn cymryd hyd yn oed cur pen ac yn gwneud poen llai difrifol ar gyfer ysigiadau.

Felly yfed te gwyrth hyderus ac yn dod yn iachach!