Mae'r defnydd o germ gwenith a'i ddefnydd

Ni all y manteision o grawn egino ar gyfer iechyd pobl yn cael ei overemphasized. Mae eu nodweddion maethol a meddyginiaethol yn uchel. O'r holl fanteision germ gwenith hadau mwyaf arwyddocaol. Grawn o rawnfwydydd ac mae bellach yn ddewis amgen i rai meddyginiaethau.

Manteision wheatgrass yn ei ynganu eiddo meddyginiaethol. Yn ogystal, perlysiau mae hyn hefyd yn fwyd amlbwrpas sy'n hawdd ei dreulio yn y corff. Mae'r grawn gwenith egino amgáu set o elfennau hybrin a fitaminau. Fel rhan o'r grawnfwyd llawer o gwrthocsidyddion. Mae'r sylweddau hyn yn weithredol yn y frwydr yn erbyn heneiddio ac atal y gwaith o ddatblygu llawer o glefydau, gan gynnwys canser.

Mae'r defnydd o germ gwenith amgáu mewn cyfuniad hyfryd o fwynau, proteinau a charbohydradau. Yn ogystal, grawn grawnfwydydd yn gyfoethog mewn calsiwm, haearn, ffosfforws a magnesiwm, hy elfennau hybrin sy'n hanfodol i gynnal ein hiechyd. Dylid cadw mewn cof bod germ gwenith, o gymharu â grawnfwyd aeddfed yn cynnwys hanner cant o weithiau mwy o faetholion.

Mewn meddygaeth gwerin, perlysiau werthfawr hon Argymhellir i ddarparu effaith fuddiol ar y microflora berfeddol a gwaith y system dreulio gyfan. grawn gwenith egino trin gordewdra, alergeddau a diabetes. Defnydd rheolaidd o rawnfwyd normalizes gweithrediad y systemau nerfol a chylchrediad y gwaed.

Mae'r defnydd o germ gwenith yn gorwedd mewn prosesau metabolaidd ysgogol. Yn ogystal, gall corn meddyginiaethol cynhyrchu glanhau gwaed o docsinau, rhoi hwb i imiwnedd ac yn gwella golwg. iachawyr gwerin a ddefnyddir germ gwenith i normaleiddio treuliad ac atal wlser peptig. Defnydd rheolaidd o grawn meddyginiaethol yn helpu i wella swyddogaeth rhywiol. Argymhellir hefyd i ddeiet bywyn gwenith. Herb yn gwella iechyd cyffredinol ac yn hyrwyddo resorption o wahanol fathau o diwmorau. Bwyta cynnyrch healthful yn dychwelyd hoelion iach ac yn hardd, gwallt a chroen. Pan fydd hyn yn digwydd a chryfhau'r dannedd.

Y budd mwyaf y gellir ei gael gan y grawn gwenith, yn gorwedd yn y crynodiad o sylweddau mwynol ar gyfer yr organeb. cymeriant a argymhellir o rawnfwydydd, egino amdani - dau ddiwrnod. Yn ystod y cyfnod hwn, mae y ysgewyll cyntaf. Ar gyfer effaith therapiwtig, mae angen i fwyta nid y dydd yn llai na chant o gram o rawnfwyd. Dylid cofio bod angen i chi ei ddefnyddio yn ei ffurf pur.

germ gwenith, gan ddefnyddio ryseitiau sy'n argymell ychwanegu at salad neu rawnfwyd, ni ddylai fod yn destun i gynhesu triniaeth. Yn ogystal, nid glaswelltau meddyginiaethol yn cael eu defnyddio gyda mêl neu laeth. Pan fyddwch yn ychwanegu cynhwysion hyn effaith o dderbyn y cynnyrch a ddisgrifir yn cael ei leihau yn fawr.

Nid Amlygiad eiddo meddyginiaethol o eginblanhigion gwenith yn digwydd ar unwaith. Gwella iechyd cyffredinol y corff a chodi tôn rydych am ei ddefnyddio grawn meddyginiaethol am o leiaf bedwar diwrnod ar ddeg. newidiadau Stabl a dwys mewn statws iechyd yn digwydd ar ôl chwech i ddeuddeg mis o ddefnydd rheolaidd.