A allaf fwyta tomatos â bwydo ar y fron?

maeth yn ystod cyfnod llaetha, rhaid i ferched fod yn arbennig. O diet mamau nyrsio angen i ddileu bwyd sothach, bwyd cyflym, prynu cynnyrch lled-gorffenedig, prydau gyda llawer o sbeisys, alcohol a diodydd carbonedig. Fodd bynnag, nid yw'r rhestr hon yn holl ddigon. Mewn llawer o fenywod, mae'r cwestiwn yn codi ynghylch a yw tomatos bwydo ar y fron. Yr ateb iddo gewch ar ôl darllen yr erthygl.

Byddwch yn gallu darganfod pa effaith cynhyrchu tomatos ffres gyda bwydo ar y fron. Hefyd i glywed barn arbenigwyr a meddygon yn hyn o beth. Bob amser yn werth sôn am sawl math o cynnyrch hwn.

A allaf tomatos â bwydo ar y fron?

Cyfeiriwch gall y mater fod i ychydig o arbenigwyr. Pediatricians, therapyddion, maethegwyr, allergists ac ymgynghorwyr ar fwydo ar y fron - i gyd yn wahanol safbwyntiau ar y mater hwn. Mae rhai ohonynt yn cael eu caniatáu i fwyta cynnyrch hwn i famau nyrsio. Mae eraill yn cael eu cynghori i gael gwared yn llwyr o'r deiet o domatos.

Mae'n werth nodi y gall y tomatos â bwydo ar y fron yn cael effaith nid yn unig ar gorff y ferch. Sylweddau y cynnyrch hwn a mynd i mewn i laeth y fron, sydd wedyn yn cael ei gyflwyno i'r plentyn. Ystyriwch y farn sylfaenol o arbenigwyr am fwyd yma.

Maethegwyr yn dweud hynny?

Mae'r rhan fwyaf o'r rhyw decach yn ystod beichiogrwydd yn ennill pwysau ychwanegol. Ni ddylai'r ennill pwysau arferol ar gyfer genedigaeth yn fwy na 11-12 kg. Fodd bynnag, nid yw pob merch yn ffitio i mewn yr ystod hon. Yn aml, ar ôl ymddangosiad y Mama babi newydd ei ffurfio yn awyddus i adfer yn gyflym a dychwelyd i'r ffurflen blaenorol. Help hi yn hyn yw ciwcymbrau a thomatos.

Mae angen bwyta tua 2,000 o galorïau y dydd mom Bwydo ar y Fron. Os bydd cyfran o'r swm hwn fod yn ffrwythau a llysiau, yna bydd yn gallu i golli pwysau yn gyflym ac yn dod yn ôl o ran siâp. Bydd cyfranogiad y pryd mewn chwaraeon yn unig yn cynyddu'r effaith.

Mae'r manteision ar gyfer y system dreulio y fenyw

Gall Tomatos â bwydo ar y fron yn cael effaith fuddiol ar swyddogaeth berfeddol. Yn aml iawn, yn ddiweddar, wedi rhoi genedigaeth, mae menywod yn wynebu'r broblem o rhwymedd. Mae'r mom sydd newydd bathu gorfodi i gymryd carthyddion neu ddefnyddio dawddgyffuriau rhefrol. nid yw hyn i gyd yn y ffordd orau yn effeithio ar ansawdd y llaeth y fron.

defnydd dyddiol o domato yn arwain at sefydlu'r coluddyn. Hefyd, y cynnyrch hwn yn dod yn atal hemorrhoids, sydd mor aml yn digwydd yn y broses o roi genedigaeth ac yn parhau i poenydio merch ystod y cyfnod llaetha. Mae'n werth nodi bod y rheoleiddio dreulio ac sefydlu'r gadair yn helpu i'w gwneud yn tomatos croen. Os ydych yn glanhau llysiau cyn eu bwyta, yna mae hyn effaith gadarnhaol â mynd.

Cyfraniad i ferched imiwnedd llaetha

Gall Tomatos â bwydo ar y fron fod yn atal da o annwyd. Mae'r llysiau yn cynnwys llawer iawn o fitamin C. Mae defnydd arbennig o bwysig o lysiau yn ystod amrywiol epidemigau.

Yn ogystal, mae tomatos yn cynnwys sylwedd o'r enw unigryw lycopen. Mae gwyddonwyr wedi dangos ei bod yn helpu i atal canser ceg y groth. Mae'n werth nodi bod â'r patholeg hwn draws tua 20 y cant o ferched sy'n rhoi genedigaeth. Mae pob un o'r maetholion hyn hefyd yn mynd i mewn i'r corff babi.

cydrannau cynnyrch Defnyddiol

Beth yw manteision y tomatos â bwydo ar y fron? Fel y gwyddoch, tomatos yn llawn fitamin C ac asid asgorbig. Maent yn cael effaith gadarnhaol ar y system imiwnedd. Hefyd yn y llysiau yn cynnwys fitamin C. Mae'n bwysig iawn ar gyfer y system nerfol. Gan fod llawer o moms ar ôl y genedigaeth baban cael problemau niwrolegol, bydd y cynnyrch hwn yn ddefnyddiol iawn iddynt. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys asid ffolig llysiau. Mae'n bwysig i reoleiddio gwaith y system cylchrediad y gwaed.

Lycopene, y defnydd yr ydych eisoes yn ei wybod, yn cael ei chynnwys yn gyfan gwbl mewn tomatos coch a phinc. Mae'n rhoi lliw arbennig y llysiau ac mae'n gwrthocsidiol ardderchog. Dyna pam y gallwch ddefnyddio'r cynnyrch, nid yn unig ar gyfer bwyd, ond hefyd wrth gynnal gweithdrefnau cosmetig. Tryptoffan yn dod o hyd yn yr holl tomato. Mae'n achosi ffurfio hyn a elwir yn hormon o lawenydd. Mae'n cael ei weithiau mor brin o mummies sydd newydd eu gwneud. Yn ogystal, mae tomatos yn cynnwys colin. Mae'r deunydd hwn yn gallu codi lefel hemoglobin yn y gwaed y dyn.

Mae dylanwad lysiau ar gorff y plentyn

Os bydd y mom newydd ei ffurfio gofynnodd a allai hi fwyta tomatos, yna fwyaf tebygol, mae hi'n poeni am iechyd ei briwsion. Arbenigwyr ar fwydo ar y fron yn dangos bod yn y misoedd cyntaf ar ôl y gall genedigaeth tomatos effaith negyddol ar gyflwr olion iechyd. Mae pob oherwydd y ffaith eu bod yn cynnwys yn eu cyfansoddiad a braster yn cyfrannu at gwenwyno â nwy. Mae arbenigwyr yn cynghori mewn ychydig fisoedd i ymatal rhag defnyddio'r cynnyrch hwn. Fodd bynnag, cyn gynted ag y briwsion yn troi 3-4 mis, gallwn yn ddiogel yn raddol yn cyflwyno tomatos yn eich deiet.

Nodwch fod llysiau hyn yn cael effaith ar y corff, a briwsion, ac yn fam. Dyna pam y dylai tomatos yn cael eu dewis ac yn paratoi yn gywir. Byddai opsiwn gwell yn y defnydd o crai llysiau.

tomatos melyn bwydo ar y fron

Os ydych chi neu eich baban â risg o ddatblygu alergeddau, yn ateb da yw defnyddio llysiau melyn. Mae'n werth nodi nad yw ei fod yn llai defnyddiol i'r fam organeb a'i phlentyn. a gellir gwyrdd yn cael ei ddefnyddio os dymunir cyltifar tomato.

Mae'n werth nodi bod y cynhyrchion hyn yn cael eu gwead yn fwy trwchus ac yn swmpus. Maent yn ddelfrydol ar gyfer saladau a stiwiau. Cofiwch fod rhaid i'r ddau tomatos coch a melyn dwyn y budd-dal, nid niwed. Prynwch lysiau yn unig yn eu tymor, ac yn well meithrin eu hunain. Thaflwch y tomatos a fewnforiwyd. Yn sicr eu bod yn cynnwys llawer iawn o gemegau a nitradau. Hefyd, cynhyrchion nad ydynt yn dymhorol, yn fwyaf tebygol, ni fydd yn gwneud eich corff unrhyw da.

Mae'r gwaharddiad ar y defnydd o gyfyngiadau llysiau neu amser

Pwy a pham nad tomatos â bwydo ar y fron? Mewn rhai achosion, cynghorir meddygon yn gryf i beidio â defnyddio llysiau hwn yn ystod y cyfnod llaetha. Efallai y bydd y sail dros y gwaharddiad yn cynnwys y canlynol:

• mom Urolithiasis neu batholeg y llwybr bustlog. Yn y ddau achos, y rhyw decach yn cael eu cynghori i roi'r gorau i'r tomatos. Mae'r ffaith y gall y cynhyrchion hyn yn cyfrannu at ffurfio cerrig yn yr arennau a'r bledren bustl. Mae'r cynnyrch hefyd yn cael effaith diwretig, nad yw'n ddefnyddiol mewn clefydau yr arennau a'r bledren bob amser.
• adweithiau alergaidd. Os bydd y mommy newydd ei ffurfio dueddol o alergeddau, dylech wrthod bwyd o'r fath. Dylid nodi bod weithiau mae'n gyflwr annymunol a all fod â ffurflen etifeddol. Pan fydd baban yn dueddol i ymddangosiad alergeddau, dylai menywod llaetha bwyd fod yn llym gyfyngedig.
• babi sy'n debyg i golig cryf. Mae'r rhan fwyaf o fabanod newydd-anedig yn wynebu mwy o flatulence. Gall tomatos a llysiau eraill ysgogi aggravation o'r cyflwr. Os yw eich baban yn dioddef o colig, dylech roi'r gorau i'r defnydd o domatos yn y 2-3 mis cyntaf ar ôl yr enedigaeth.
• Piclo a llysiau wedi'u halltu. Dylai mam Bwydo ar y Fron roi'r gorau i'r tomatos a baratowyd gan y broses hon. Y peth yw bod ar ôl y driniaeth hon, mae'r rhan fwyaf o lysiau yn colli maetholion. Hefyd, gallai cynnwys halen a finegr mewn dysgl yn cael effaith andwyol ar ansawdd y llaeth. Weithiau newid y blas a chyfansoddiad.

crynhoi

Nawr eich bod wedi dysgu, boed tomatos ffres gyda bwydo ar y fron. Os byddwch yn penderfynu i fynd i mewn llysiau hyn yn eich deiet, dylech ei wneud yn raddol. Yfed chwarter neu hanner tomato tomato bach mawr yn y bore. Ar ôl hynny, yn ystod y dydd yn gwylio y baban yn ofalus. Os dim adwaith yn digwydd, yna ar ôl ychydig ddyddiau gallwch gynyddu dos. Roedd y diwrnod yn caniatáu i fwyta dim mwy na thair ffrwythau. Tomatos yn ddefnyddiol iawn yn ystod y cyfnod llaetha, ond dylai eu defnydd fod yn gymedrol. Yr wyf yn dymuno iechyd chi!