Sut i wneud melyn bach yn fwy prydferth. Sut i wneud cerrig melyn yn fwy mynegiannol

O bob gorchudd hysbysebu, rydym yn edrych ar fodelau gyda chegiau bach anhygoel. Gall cegfyrddau mynegiannol roi mireinio arbennig i ni, cyflawnrwydd y golwg. Felly sut i wneud blychau bach yr un fath ag ar gyfer modelau o'r clawr? Gellir cyflawni hyn mewn sawl ffordd: gyda chymorth colur, trwy arllwys y gel i mewn i'r bachau bach neu wneud gymnasteg arbennig. Yr opsiwn olaf yw'r mwyaf dibynadwy, gan nad oes angen cost yr arian ar gyfer y llawdriniaeth a phob math o daflenni cosmetig.

Mae gymnasteg ar gyfer y bachau bach yn ddefnyddiol

Felly, cyn i chi ddysgu sut i wneud meiriau bach oherwydd gymnasteg, mae'n werth dweud beth yw ei weithred. O dan ddylanwad ymarferion, mae'r ardal hon yn dod yn fwy tawel, gan arwain at yr ymadrodd sydd ei angen arnom. Mae cryfhau'r croen gyda chymorth gymnasteg yn cael effaith gadarnhaol ar yr olwg gyffredinol. Mae'r prosesau sy'n gwneud ein croen yn llawen ac yn ysgafnhau'n araf, a'ch bod yn cadw ieuenctid am amser hir. Yn wych, os nad ydych chi'n meddwl sut i wneud meiriau bach, ond hefyd yn cyfuno gymnasteg gyda masgiau tynhau.

Er mwyn paratoi wyneb ar gyfer ymarferion, mae angen iddo gael ei lanhau o wneud colur a'i symud ychydig yn ysgafn gan symudiadau ysgafn ar linellau tylino.

Gymnasteg i wynebu colli pwysau

Mae rhai yn pryderu nid yn unig gyda'r cwestiwn o sut i wneud blychau bach. Ond y cwestiwn "sut i golli pwysau yn yr wyneb." Bydd yn ddefnyddiol iddynt berfformio ymarfer sy'n arwain y croen yn dôn ac yn ei helpu i golli pwysau. Felly, agor eich ceg, rholio eich gwefusau ar gyfer eich dannedd. Strainwch holl gyhyrau'r wyneb nes bod teimlad o fraster a llosgi yn digwydd. Gallwch ddal eich wyneb â'ch dwylo, ond peidiwch â ymestyn eich croen, ond yn ysgafn, fel pe bai hi'n ei guddio a dychmygu sut mae'n dod yn fwy tawel a hardd.

Ymarfer ar gyfer tôn yr wynebgrwn

Mae'n bwysig gwybod nid yn unig sut i wneud blychau bach, ond hefyd sut i roi i rywun edrych yn weddill. Ar gyfer hyn, mae ymarfer corff rhyfeddol ac effeithiol iawn: mae angen i chi chwyddo'ch cnau trwy ddosbarthu aer ar draws eu hardal. Dylai'r dwylo gael ei roi ar y geeks fel bod eich bysedd yn cyffwrdd â'r clustiau. Nawr, pwyswch eich palms ar eich cnau, gan deimlo eu gwrthwynebiad. Cynnal y swydd hon am tua chwe eiliad.

Sut i wneud cerrig melyn yn fwy mynegiannol

Er mwyn gweithio allan y cyhyrau, mae yna ymarfer corff hwyliog a hwyliog iawn. Felly, o amgylch y geg ar ffurf y llythyren "O" a gwasgwch y tafod o'r tu mewn i'r boch, a'i wasgu ar y tafod. Mae'n werth nodi mai'r tro cyntaf i gyflawni'r ymarfer hwn yn gywir mae'n annhebygol o lwyddo. Yna, dechreuwch symud y tafod dros yr ardal foch i weithio allan ei gyhyrau'n well.

Mae angen ichi wneud tua ugain o symudiadau ar gyfer pob ochr yr wyneb, ac yna bydd holl gyhyrau'r boch yn cael eu cyfrifo. Os oes gennych chi deimlad o densiwn ar waelod y tafod yn ystod yr ymarfer hwn, mae'n golygu eich bod yn datrys nid yn unig y broblem o sut i wneud meiriau bach, ond ar yr un pryd yn ymladd â chin y cyhyrau.

Sut i dôn rhan isaf y boch

Bydd yr ymarferiad hwn yn helpu i ddatrys y broblem o sut i wneud blychau bach bach os yw ardal isaf eich wyneb wedi colli ei ieuenctid a'i ffresni, gan ei fod yn gweithredu'r ardal sy'n cysylltu y boch ac mae'r gwm isaf yn cymryd rhan. Felly, mae angen i chi gael bys rhwng y gwm a'r boch ac, fel y digwydd, tynnwch i lawr. Yn yr achos hwn, mae cyhyrau'r wyneb, rhaid i chi wrthsefyll y symudiad hwn, a'i dynnu'n ôl i'r dannedd.

Mae'n ddigon i roi'r ymarfer hwn yn unig 15 munud bob dydd, a chewch y canlyniad a ddymunir mewn cyfnod byr.

Sut i wneud braciau mynegiannol a rhoi amlinelliad clir iddynt

I gyflawni'r ymarfer hwn, mae angen i chi eistedd ar gadair a thynnu'r pen yn ôl, gan dynnu'ch dannedd yn dynn. Nawr tynnwch eich ysgwyddau i lawr, ond gwnewch yn siŵr nad yw cyhyrau'ch cnau yn cael eu rhwystro, fel arall ni fyddwch yn cael yr effaith a ddymunir.

I hyfforddi cyhyrau'r wyneb, mae hefyd yn ddefnyddiol i gyflawni'r ymarferiad canlynol - ymestyn cyhyrau'r wyneb ac yn araf yn dweud "O", "U", "A". Ceisiwch reoli'r cyhyrau fel eu bod mewn cyflwr o densiwn.

Dychmygwch fod gennych chi bêl tennis tu ôl i'ch boch yn eich ceg. Rholiwch y bêl ddychmygol hon dros y boch arall drwy'r gwefus uchaf, ac yna'n ôl, ond yn barod drwy'r gwefus is. A symud o gwmpas mewn cylchoedd am ddeg i bymtheg munud.

Argymhellion cyffredinol

Mae ymarferion sy'n datrys y broblem o sut i wneud cerrig moch yn hyfryd a mynegiannol, gallwch berfformio unrhyw amser yn ôl eich disgresiwn, ond nid llai na 5-10 gwaith, fel arall ni fyddwch chi'n cael y canlyniad a ddymunir, ond nid oes angen ichi orsafo'ch hun. Ar gyfartaledd, dylai'r cymhleth o ymarferion gael ei neilltuo 15 munud y dydd, a'u perfformio'n well yn y bore ar ôl ei olchi.

A chredwch fi, mae hyn yn syml ar golwg gymnasteg yn gallu creu gwyrthiau go iawn ar eich wyneb. Gyda'i chymorth, byddwch yn cael gwared ar y cwch ar y llanw, tynnu'r eyelids, yn llyfn y plygiadau nasolabiaidd, ac wrth gwrs, mynegwch eich bachau bach yn gliriach. Wrth gwrs, nid yw'n syml i newid y sefyllfa yn ddramatig, ond mae'n eithaf posibl gwella'r ymddangosiad yn sylweddol. Mewn unrhyw achos, mae gymnasteg yn llawer mwy effeithiol a defnyddiol na gweithdrefn megis codi botox neu lawfeddygol. Y prif beth yw dyrannu amser bob dydd ar gyfer gwneud yr ymarferion hyn.

Sut i adnabod y bachau bach gyda chyfansoddiad

Mae blychau cegiog mynegiannol bob amser mewn golwg. Mae actresses a modelau'n defnyddio pob math o driciau, gan geisio gwneud eu bôn geg wyneb eang a bron yn anhygoel yn fwy cain a chlir. Wrth edrych arnynt, mae'n anodd dychmygu eu bod wedi cyflawni canlyniadau o'r fath, yn unig trwy ddefnyddio techneg arbennig o wneud colur yn fedrus. Felly, sut i wneud blychau bach yn fwy a mwy mynegiannol gyda chymorth y cyfansoddiad.

Rydym yn cael gwared ar y bagiau yn yr ardal foch

Cyn gwneud cais, rhaid ichi baratoi'r wyneb yn iawn, dileu'r holl ddiffygion a diffygion arno. Hynny yw, mae angen i chi gael gwared ar y bagiau yn ardal y bachau bach a chuddio'r cylchoedd tywyll o dan y llygaid. Wrth gwrs, mae angen mynd i'r afael â'r problemau hyn a'u hatal. Ar gyfer hyn, mae llawer o ryseitiau o feddyginiaeth gwerin, paratoadau cosmetig a gweithdrefnau tylino. Ond beth os bydd angen y canlyniad ar frys, ar hyn o bryd? Nid yw'r asiant cosmetig hwn, na'r sylfaen tonal, wedi'i ddyfeisio eto. Felly, dylai ddechrau gydag unrhyw colur.

Wrth ddewis tunnell, dylai menyw roi blaenoriaeth i'r cysgod hwnnw sydd mor agos â phosibl i'w cymhlethdod naturiol. Yn ogystal, dylai'r hufen gorwedd yn dda ac yn dawel ac yn mwgio'r holl anffafriadau croen: wrinkles, cochni a bagiau mân ar fachau bach. Mae'n werth nodi na all sylfaen dda gostio rhad, dewis hufen o frandiau drud a phrofedig a chael y canlyniad a ddymunir.

Ar ôl i'ch wyneb gael ei baratoi ar gyfer gwneud cais, mae'ch tasg chi i guddio pwdin y bachau bach er mwyn iddynt ddod yn gliriach ac yn fwy mynegiannol. Mae'r dechneg hon o greu, gan helpu i ddatrys y broblem o sut i wneud meiriau gwag, yn golygu ychwanegu at wyneb asiantau masgo tôn tywyll. Gwnewch yr amlinelliad o'r criben yn fwy mynegiannol, gan ddefnyddio tunnell cysgod tywyll. Mae ychydig o doau yn dywyll na'ch cymhleth naturiol.

Gwnewch gais am yr offeryn hwn y mae angen i chi ei wneud yn groeslin, gan ganolbwyntio ar y llinell ychydig yn is na'ch esgyrn zygomatic. Ceisiwch gadw'ch symudiadau yn llyfn ac yn fesur. Mae stylists yn cynghori yn yr achos hwn i ddefnyddio ar gyfer gosod sbwng onglog ar ffurf colt. Bydd tonnau'r tôn tywyll, sy'n cael ei gymhwyso o linell y mochyn i'r temlau, yn helpu i guddio'r chwyddo yn y bennoedd ac yn codi eu llinell yn weledol, gan wneud amlinelliadau eich wyneb yn fwy llym ac yn ddeniadol.

A chofiwch, ni ddylai fod ffin glir rhwng sail tôn naturiol a'r dulliau tywyllach. Felly, cysgwch y cyfansoddiad yn ofalus. Felly nad oes unrhyw drawsnewidiadau amlwg. Bydd yr holl gynghorion uchod yn berthnasol a phan fyddant yn cael eu cymhwyso at y blychau bach, wrth gwrs, os ydych chi'n eu defnyddio yn eich cyfansoddiad. Mae cywirdeb defnyddio tonnau a blinder yn dibynnu ar berffeithrwydd eich delwedd. Bydd blychau bach a rhai lliwiau llachar ar yr wyneb yn creu effaith anhygoel, ac ni fyddwch yn edrych yn waeth na'r actresses neu fodelau poblogaidd o podiumau'r byd.

Os ydych chi'n dyrannu ychydig o amser i gyflawni'r set syml hon o ymarferion bob dydd, a hefyd i ddysgu cyfrinachau syml ac anhwylderau'r broses gywir o wneud colur, byddwch o reidrwydd yn edrych fel frenhines go iawn. O'ch wyneb mynegiannol gyda chegbones wedi'u diffinio yn glir, bydd yn anodd iawn tynnu eich llygaid oddi arnoch.