Sut i goginio pysgod mewn multivarka "Polaris" am ychydig?

Pysgod yn multivarka "Polaris" ar gyfer un neu ddau o troi allan blasus ac yn ddefnyddiol iawn. Fel arfer, dysgl hwn yn cael ei baratoi ar gyfer cinio neu swper. Yn yr achos hwn gallwch ddefnyddio mathau gwahanol iawn o bysgod. Mae'n well gan rai pobl i goginio mwy gradd brasterog y cynnyrch, tra bod eraill - yn llai.

Lean pysgod wedi'u stemio yn multivarka: cam rysáit

Os nad ydych eisiau difetha ei ffigur, am baratoi'r pryd hwn, argymhellir i ddefnyddio dim ond mathau braster isel o bysgod gyda chig gwyn. At y dibenion hyn, draenogiaid delfrydol, morlas, cegddu neu hadog. Dylid nodi bod y rhain yn fathau o bysgod erioed wedi effeithio ar eich mireinio ffigur negyddol. Ar ben hynny, mae eu cost yn llawer is na'r rhai cynhyrchion sy'n cynnwys llawer iawn o fraster.

Pa gynhwysion dylent fod yn barod i wedi troi allan bysgod flasus iawn stemio yn multivarka? Rysáit ar gyfer pryd hwn yn golygu defnyddio:

• ffres wedi'u rhewi morlas - 2-3 pc;.
• wasgu'n ffres sudd lemon - 3 llwy mawr;
• sodiwm halen a phupur ddaear - i roi blas;
• olew llysiau - pâr o lwyau mawr.

Trin y prif gynhwysyn

Pysgod yn multivarka "Polaris" yn paratoi am ychydig o weddol gyflym. Ond cyn i chi roi'r cynnyrch i mewn i'r ddyfais, rhaid iddo gael ei drin yn ofalus. I wneud hyn, morlas dadmer yn gyfan gwbl ac yna buro oddi wrth y esgyll a chydrannau mewnol. Ar ôl hynny, mae'n cael ei dorri'n ddarnau o drwch o ddim mwy na 5 centimetr. Yna, mae'r pysgod yn cael ei ledaenu mewn powlen dwfn, taenellodd gyda sudd lemwn a blas gyda sbeisys. Drylwyr cymysgu'r cydrannau, maent yn ymdrin â chaead a'i adael am 34 munud.

Mae'r broses trin â gwres

Pysgod yn multivarka "Polaris" ar gyfer un neu ddau o troi allan yn flasus iawn ac yn faethlon. Ar ôl y cynnyrch Zamarin, ewch ymlaen at ei thermol driniaeth. I wneud hyn, mae'r uned grid yn cael ei iro gydag olew a'i daenu ar dafell o morlas. Yna grât a osodwyd yn multivarku. Felly yn ei dwr yfed cwpan arllwys yn flaenorol (y marc). Fel y cyfryw, mae'r pysgod gwyn wedi'u coginio yn y "Steam" am hanner awr. Yn ystod y cyfnod hwn, dylai Pollock fod yn gwbl barod.

Gweinwch pysgod deietegol at y bwrdd

Fel y gwelwch, mae'r pysgod mewn multivarka "Polaris" stemio coginio yn gyflym iawn. Ar ôl Pollock yn feddal, ysgafn glân y gril a'i osod ar y plât. At y bwrdd yn bryd weini gydag unrhyw ddysgl ochr neu salad llysiau baratoi'n ffres gyda lawntiau.

Red pysgod yn multivarka: coginio

Rhaid Ryseitiau defnyddio pysgod fod yn bresennol yn y llyfrau coginio pob gwragedd tŷ. Yn wir, diolch iddo ef, byddwch yn gallu mewn amser byr i baratoi cinio blasus ac iach i'r teulu cyfan.

Felly sut i wneud pryd o fwyd boddhaol gyda chymorth dyfais o'r fath fel "Polaris" - multivarka? pysgod wedi'u stemio yn cael ei baratoi yn gyflym ac yn hawdd. Ond ar gyfer hyn mae angen darparu:

• eog ffres - stêc 2-3;
• wasgu'n ffres sudd lemon - 3 llwy mawr;
• halen bwrdd - i roi blas;
• mayonnaise braster isel - cwpl o lwyau bach.

Paratoi pysgod

Ar ôl coginio eog ar bâr byddwch yn cael pryd o fwyd blasus ac yn dyner iawn, rhoi'r gorau ei fod yn syml amhosibl. Fodd bynnag, dylid ei baratoi cyn derbyn y driniaeth gwres o bysgod o'r fath. Ar gyfer y stêcs a gaffaelwyd golchi'n drylwyr, lledaenu mewn powlen, ac yna blas gyda chymysgedd cynnwys sudd lemwn ffres, halen a mayonnaise braster isel. Fel y cyfryw, mae'r darnau o eog wedi cau a'u gadael am ¼ awr.

broses o baratoi

Mae cwpl o bysgod coch wedi'i goginio yn gyflym iawn. Er mwyn gwneud hyn, marinadu stêcs ar y gril Multivarki lledaeniad, ac yna le yn y bowlen, lle mae'r ymlaen llaw wedi ei drwytho yfed dŵr. Cau'r clawr ddyfais, yn union gosod y rhaglen cwpl. Yn ei bysgod coch goginio am 28 munud. Yn ystod y cyfnod hwn, bydd y eog yn dod yn feddal iawn, tendro ac yn hynod flasus.

Wedi'i weini at y bwrdd

Ar ôl coginio pysgod coch ar un neu ddau o'i symud yn ofalus oddi Multivarki a'i osod ar y plât. Nesaf at y eog rhoi'r tatws stwnsh. Os bydd angen, y bwyd yn taenellu gyda menyn neu saws hufen sur. Mae'n cael ei wasanaethu at y bwrdd ynghyd â'r perlysiau wedi'u torri a thafell o fara.