Sut i flaenoriaethu?

Pa mor aml ydych chi'n pen roedd cwestiwn: 'Beth ydw i am' '' Yn hwyr neu'n hwyrach, y cwestiwn hwn pob person yn cael ei roi. Mae ceisio gwireddu eu breuddwydion a bodloni'r dyheadau rydym yn dewis ein llwybr ein hunain mewn bywyd.

Sut i wireddu eu nodau mewn cyfnod penodol o fywyd

Gall Desire fod nifer anfeidrol. Ac fel yn yr achos hwn, i bennu tasgau blaenoriaeth uchel a gosod y gweddill y dyheadau yn y drefn gywir? Wedi'r cyfan, mae pawb eisiau i fod yn gyfoethog, yn iach, reidio cerbydau ar y ffyrdd, i ddysgu sawl iaith ac i gyflawni anfarwoldeb. Uchelgais - mae'n dda iawn, ond ni ddylai fod yn fwy na cwmpas realiti.

Y prif beth y mae angen i chi ddysgu sut i wneud - yw blaenoriaethu. I ddechrau, yn cymryd beiro a dalen wag o bapur. Mewn colofn ysgrifennu eu holl ddymuniadau. Ysgrifennwch restr o'r hyn o bryd. Er enghraifft: '' Dwi'n edrych ar eich cyfrif banc. Y cydbwysedd o 500 rubles. Rwy'n teimlo hapusrwydd a boddhad y gydnabyddiaeth am eu gwaith. '' Y prif amod - er mwyn eich ysgrifennu edrych credadwy. Hynny yw, os byddwch yn ysgrifennu eich bod yn bwyta gyda'r Llywydd, ond isymwybodol yn deall nad yw hyn yn bosibl, neu yn bosibl, ond nid yn y dyfodol agos, ni ddylech ysgrifennu.

Mae'n gweithio gyda rhestr o ddymuniadau

Unwaith y bydd eich dymuniadau wedi dod o hyd ffurf ysgrifenedig, mae'n dechrau cymryd eu tro ddarllen yn uchel, gan oedi cyn pob cofnod dilynol. Ar ôl darllen un dymuniad, caewch eich llygaid ac yn canolbwyntio ar y teimladau. Beth ydych chi'n teimlo? Gall fod yn synnwyr boddhaol o oruchafiaeth dros eraill, difaterwch, gwefr dymunol, neu ymdeimlad o hapusrwydd go iawn ac ar yr awyren.

Y teimlad o hapusrwydd yw dymuniad wir am bob bod dynol. Efallai nad oedd yn hyd yn oed yn ymwybodol o'r adroddiad hwn, ond isymwybod, mae pob un ohonom yn ymdrechu i hapusrwydd. Teithiau yn unig gan eu teimladau mewnol, byddwch yn sylweddoli eich bod wir eisiau allan o fywyd a dysgu i flaenoriaethu.

Dadansoddiad o'r tair prif bwyntiau

Croeswch allan unrhyw beth nad yw'n ffitio eich blaenoriaethau a gadael y tri phwynt. Pam dim ond tri? Mae'n syml, ymarfer ac ymchwil yn dangos na all person weithio'n effeithiol ar fwy nag dair tasg.

Meddyliwch am yr hyn rydych yn ei wneud, pa alwedigaeth ydych chi'n treulio'r rhan fwyaf o'r amser. Y prif gwestiwn a ddylai ofyn i chi'ch hun - A oes gennyf y math hwn o weithgaredd yn nes at fy nod. Os yw'r ateb yn negyddol, yna yr amser i newid rhywbeth.

Y ffordd i hapusrwydd yn anodd, ond mae'r blaenoriaethau cywir wedi symleiddio sylweddol a chyflymu'r broses.

diddordebau pobl eraill

Aberth a bywyd i bobl eraill, anwyliaid, yn gwneud synnwyr dim ond os mae'n ddewis ymwybodol o'r person, y gweithredu sy'n dod iddo llawenydd a hapusrwydd. Wrth gwrs, pryder am anwyliaid - mae'n ymateb ymddygiadol arferol, ond pan fydd dyletswydd negyddu eu dyheadau a'u breuddwydion eu hunain, yn gyrru rhywun i mewn i iselder, nid yw'r norm. Mae llawer o enghreifftiau, pan fydd ego iach yn chwarae i ddwylo nid yn unig yn ddyn, ond hefyd yn aelodau ei deulu.

Enghraifft drawiadol, pan fydd pobl ifanc yn anelu at ddyfodol disglair, gan adael dy ei dad ac yn mynd i astudio neu weithio mewn dinasoedd neu wledydd eraill, lle, yn eu barn hwy, mae'r ieuenctid yn disgwyl llawer o gyfleoedd a llwyddiant mawr. Boyish yn aml mae'n helpu pobl a'u harwain yn y cyfeiriad cywir. Tra bod rhieni, soffistigedig, mae'n well i gadw eu plentyn gyda nhw, yn gallu helpu os oes angen.

Mae gan bob person eu nodau eu hunain, ac nid oes unrhyw un, gan gynnwys perthnasau agos, ni ddylai ymyrryd i gyflawni'r amcanion. Ni fydd ddylai beidio â gadael eu hunain i gael eu trin indulgence amgylch eich gwneud yn hapus - yn hytrach i'r gwrthwyneb.

Newid blaenoriaethau

Mae'r rhestr uchod byddwch yn datblygu'r gallu i flaenoriaethu. Ac i gyflawni holl bwyntiau, mae'n gwneud synnwyr i gaffael rhestr newydd.

Mae'n arferol pan blaenoriaethau'n newid gydag oedran. cyfnodau tyfu golygu newid o feddwl. Dylai Newid blaenoriaethau fod esblygol o ran natur, ond nid i'r gwrthwyneb.

Nid y dewis gorau pan na all person yn methan mewn bywyd ac yn dod o hyd i'w lle. Yn yr achos hwn, mae'n bwysig i ddadansoddi eu gweithredoedd ac yn deall popeth yn mynd yn ôl y bwriad gyda rhai mannau. Os oes problemau gyda'r dadansoddiad o'u gweithredoedd, neu os oes angen help, mae'n ddefnyddiol i ymweld â seicolegydd, a all helpu i flaenoriaethu yn gywir.

Mae tarddiad y gair '' blaenoriaeth ''

Intereseny y ffaith nad oedd y gair '' blaenoriaeth '' yn wyneb lluosog yn cael ei ddefnyddio tan ddechrau'r 20fed ganrif. Cyn hynny, roedd y cysyniad yn cael ei ddefnyddio yn unig yn yr unigol.

Mae gan y 'blaenoriaeth' gair rhagddodiad Lladin "Prio" sy'n golygu 'cyn' '. Blaenoriaethu - modd i benderfynu ar y tasgau sy'n symud cau'r o'ch nodau gweithredu.

Mae egwyddor effeithiol ar gyfer gweithio gyda blaenoriaethau, sef y dull Eisenhower. Mae'n helpu i roi'r holl dasgau gan ddefnyddio meini prawf dim ond dau - mae'n bwysig a brys.

Y gwahaniaeth rhwng materion pwysig a brys

A adnabyddus egwyddor Pareto yn dweud wrthym y bydd 20 y cant o'n holl broblemau yn cael eu trin i'r categori o bwysig. Mae'n ddiddorol, ond bydd rhai ohonynt yn cael eu hystyried fel rhai brys. Beth yw'r gwahaniaeth?

Gweithredu o achosion pwysig yn dod â chi yn nes at y nod. Ar yr un pryd, dienyddio materion brys dynnu eich sylw, ond nid ydynt yn cael effaith sylweddol ar gyflawniad y targedau dethol.

Nid yw'n gyfrinach bod y rhan fwyaf o bobl yn dechrau gyda'r tasgau uwchradd ar waith. Y peth yw eu bod yn ysgafnach ac nid oes angen costau sylweddol. Ac nid yr ymennydd, fel y corff yn hoffi gorweithio, os nad yw hyn yn dysgu. Ond nid yw gweithredu yn bethau pwysig i greu'r ymddangosiad gwaith, ond y gwir yw y dylid rhoi sylw i'r tasgau hynny a fydd yn cyfrannu at eich llwyddiant. Bydd hyn yn eich helpu chi wybod sut i osod blaenoriaethau mewn bywyd.

categorïau blaenoriaeth Rhestr Eisenhower

Blaenoriaeth A - mae hyn yn wir, i gael ei wneud heddiw, gan eu bod yn rhai brys a phwysig.

Blaenoriaeth B - mae hyn yn wir, cyflawni a oedd ar ddiwrnod penodol yn ddewisol, ond yr ydych eisiau ei naddu ychydig o amser bob dydd. Bydd eu rhoi ar waith yn dod â nod perfformiad sefydlog.

Camgymeriad cyffredin iawn - Oedi gyda'r ail grŵp yn ddiweddarach. Nid oes angen gwneud hynny, gan fod i ddatblygu'r arfer i ddatrys problemau yn gyson mewn nifer fach o ansawdd a fydd yn effeithio ar eich cyflawniadau yn y dyfodol.

Mae enghreifftiau o broblemau y flaenoriaeth B:

1. Ysgrifennu gradd gwaith neu adroddiad pwysig. Lets 'ddeud bod gennych y mis i gael amser i baratoi adroddiad y mae'n ofynnol yn dawel. Ond byddwch yn oedi cyn gweithio yn y blwch du. O ganlyniad, mae straen moesol a chorfforol yn oriau olaf cyn cyflwyno'r adroddiad, gallai arwain at argyfwng a chanlyniadau annymunol.
2. Ym mhreifatrwydd enghraifft dda o'r tasgau o'r rhestr B, yn cael eu harchwilio yn briodol gan feddyg i adnabod y clefyd yn gynnar i osgoi cyfnod hir o anabledd yn nes ymlaen.

Sut i ddelio â y drydedd a'r bedwaredd drefn flaenoriaethau

Blaenoriaeth C. Mae'r rhain yn cynnwys sgiliau, dysgu eich bod yn teimlo ar frys, ond heb fod yn bwysig. Er enghraifft, dysgu sut i ddweud '' na '' pan fydd yr angen yn codi. Mae'r tasgau hyn yr ydych naddu allan amser angenrheidiol i fynd i'r afael â'r blaenoriaethau.

D. tasgau hyn yn flaenoriaeth nad ydynt yn bwysig a brys. Gellir eu cael ei ohirio yn ddiogel tan yn ddiweddarach, neu ddirprwyo i eraill. Argymhellir yn gryf i gael gwared o bryd i'w gilydd eu hunain rhag y rhestr o dasgau o D. Mae hyn yn ei gwneud yn bosibl i gael gorffwys cyflawn yn y dyddiau mwyaf amser.

Sut i osod blaenoriaethau yn ôl y dull Eisenhower

Er mwyn gallu i osod blaenoriaethau - y dasg yn syml, yr unig beth sydd ei angen yn neilltuo rhywfaint o amser ar gyfer gwaith ysgrifenedig. Ond yn ddiweddarach, yn dilyn ei gyfarwyddiadau ei hun i weithredu yn llawer haws.

1. Mae'n categorizes eich materion o ddydd i ddydd yn unol â'r pedwar pwynt uchod. Felly, unwaith y daw'n amlwg fod pwysig a brys, a beth sy'n dda i ddim.
2. Peidiwch â drysu pwysig a brys. gall pethau pwysig yn cael ei wneud yn raddol, gan roi ychydig o sylw iddyn nhw bob dydd. Maent yn rhan annatod o'ch llwyddiant. materion brys yn gofyn am eich sylw ac atebion prydlon. Ond efallai na fydd eich nod yn berthnasol.
3. Sylwch ar y gwaith adeiladu hierarchaidd y rhestr. Pethau pwysig yn uwch na'r argyfwng. Peidiwch â chanolbwyntio ar y materion brys ar waith, gan fod ganddynt eiddo i gymryd llawer o amser a sylw, tynnu sylw oddi wrth y tasgau pwysig. Os gallwch osgoi materion brys - defnyddio.
4. Dilynwch yr holl bwyntiau o Blaenoriaeth A. Hyd yn oed dasg olaf gyda'r categori cyntaf yn bwysicach nag y pwynt cyntaf y grwpiau eraill. Os yn ystod y dydd na allai ymdopi â'r holl bethau pwysig, yn parhau i weithio gyda nhw ar y diwrnod nesaf. Peidiwch â mynd at y categorïau eraill nes bod yr holl eitemau o'r categori A.
5. Bob dydd, yn ceisio gwneud y dasg mwyaf hir o Blaenoriaeth B. Ond mewn tasgau bob dydd cofiwch ei brif nodau ac i weithio tuag at eu gweithredu.

Waeth sut yr ydych am i gyrraedd y nifer fwyaf o achosion bob amser yn ddigon. A rhaid deall. Y peth mwyaf pwysig - i flaenoriaethu, ac yna ni bydd llwyddiant yn hir yn dod.

Rannu eich amser yn ddoeth drwy wario ar y pethau gwirioneddol bwysig a fydd yn eich helpu i gyflawni eich nodau a gwireddu dyheadau pwysicaf. Mae'r gallu i dynnu sylw at agweddau pwysig ar eu gweithgareddau ac osgoi mân, yn sgil pwysig a defnyddiol. Dull Eisenhower yn helpu i ddeall sut i osod blaenoriaethau mewn bywyd.