Sol gyda llai o gynnwys sodiwm: ratings. halen Fformiwla cemegol

Halen yn sbeis hynafol, heb na all ei wneud bron unrhyw un ddysgl. Dyna dim ond nid yn ofer elwir yn "marwolaeth gwyn". Sol gyda chynnwys sodiwm llai er mwyn osgoi canlyniadau annymunol. Heb pontio miniog i'r diet arbennig.

Halen gyda chynnwys sodiwm isel - Ffaith neu Ffuglen?

Felly mwy. Gadewch i ni gofio y dyddiau ysgol. fformiwla halwynau'r canlynol cemegol - NaCl. Ni fydd sodiwm allan o'r cyfansoddyn i ddileu weithio mewn unrhyw ffordd. Ond dyma yw lleihau'r cynnwys - posibl. Mae hyn yr un peth â gwerthu sigaréts gyda tar isel neu gwrw di-alcohol. Nid yw hyn yn ploy marchnata. Mae'n wir.

Pam fod halen hwn?

Mae sodiwm yn y corff dynol rôl bwysig iawn. Mae'n cynnal y cydbwysedd osmotig a secretiad asid yn y stumog. cyfraddau Fodd bynnag, mae'r defnydd o cynnyrch hwn argymhellir yn aml yn rhagori.

Sol gyda llai o gynnwys sodiwm yn osgoi dŵr dros ben yn y corff. Yn unol â hynny, yr arennau a'r gostyngiadau llwyth galon. Mae hynny'n cael ei leihau ac mae'r risg o ddatblygu pwysedd gwaed uchel.

argymhellion

Gall Halen gyda chynnwys sodiwm isel yn cael ei yfed yr un. Ond yn gyntaf oll, argymhellir i fenywod beichiog a mamau sy'n magu, pobl sy'n dioddef o ordewdra, diabetes a phwysedd gwaed uchel, yr henoed i leihau pwysau'r corff, gwella gwaith yr arennau a'r galon, normaleiddio pwysedd gwaed, mae pawb yn defnyddio tabledi ïodin. Daily cyfradd - un llwy de.

raddol ddod i arfer

Sol gyda llai o gynnwys sodiwm - cynnyrch a argymhellir gan feddygon, a hefyd ar gyfer atal clefydau o'r clefydau uchod. Bwyta llai o elfen hon yw'r prif ddull o drin heb ei medicated. Gall bwydydd rhydd-sodiwm yn unig yn ymddangos yn rhy blasus. Felly, y camau cyntaf ym mhob pryd yn ddymunol i ychwanegu ychydig o dil neu bersli.

nodweddion

Mae'r fformiwla gemegol o'r halen yn dangos ei sodiwm cyfansoddol. Ddisodli gyda potasiwm a magnesiwm yn lleihau'r niwed i'r corff y cynnyrch. Gall yr elfennau hyn yn unig yn cael effaith gadarnhaol.

halen sodiwm clorid cynnwys mewn 30% yn llai nag mewn tabl cyffredin. Roeddwn yn teimlo ei fod ychydig yn chwerwder, os yw'r ddysgl yn hallt. Yn aml iawn fath o halen cyfoethogi artiffisial gyda ïodin. Ond mae'n cael ei storio am hir. Mae ychydig dros naw mis.

Elfen bwysig o'r pŵer defnyddiol

Enghraifft ardderchog o gynnyrch o'r fath yn halen "Valetek". Mae ei dewis i drigo arno, mae llawer o bobl nad yw eu hiechyd ac iechyd eu hanwyliaid yn ei le diwethaf. Mae weithrediad arferol y corff, nid y cynnyrch hwn yn ymyrryd. potasiwm a diffyg magnesiwm yn iawn. Pwysedd gwaed normaleiddio.

Proteinau, brasterau a charbohydradau yn y halen ar goll. I bobl nad ydynt yn barod i newid eu dewisiadau blas, ond yn awyddus i leihau effaith negyddol o sodiwm ar y corff - yn union beth rydych ei angen. yn gaffaeliad o'r fath, byddwch bob amser yn gwerthfawrogi.

halen Adygei

Ni all dyn fyw heb halen. Fodd bynnag, gall defnydd gormodol ohono (mwy na 5 gram y dydd) fod yn beryglus i iechyd. halen cyffredin gyda chynnwys sodiwm llai yn gallu lleddfu chi rhag y risg o ddatblygu pwysedd gwaed uchel, cerrig yn yr arennau ac osteoporosis. Sodiwm - halen yn unig cynhwysyn niweidiol. Gyda llaw, i leihau ei defnydd yn anodd. Mae'n achosi berthynas penodol.

ymgorfforiad gwych arall - halen Adyg. Mae'n cael ei wneud yn draddodiadol yn y Cawcasws. halen sodiwm a sbeisys. Hyd yma, datblygodd y Sefydliad technolegau biofeddygol arloesol o lunio newydd o halen Adygei. Mae'r cynnwys sodiwm llai ynddo at 40%.

cymysgeddau

creiddiau Halen gyda llai o gynnwys sodiwm yn hynod angenrheidiol i bobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel a atherosglerosis. cynnyrch Diogel yn ei gwneud yn bosibl i leihau'r dos arferol y feddyginiaeth gywir. Talu sylw at eich LoSalt - cymysgedd cyfan o halwynau, cyfoethogi yn potasiwm a magnesiwm, gyda chynnwys sodiwm llai. Sodiwm yn y cynnyrch wedi gostwng gymaint â 66%. Yn gyffredinol, yr opsiwn gorau.

Mae'r broblem o gymdeithas fodern

Halen gydag adolygiadau sodiwm isel bob amser yn mynd yn dda iawn. Nid yw hyn yn syndod. Wedi'r cyfan, un o'r problemau mwyaf pwysig o gymdeithas fodern yn union y defnydd gormodol o halen. Sodiwm yn cadw dwr yn y corff. Ond hylif gormodol yn arwain nid yn unig at ddirywiad y system gardiofasgwlaidd a chynnydd mewn pwysedd gwaed, ond hefyd i edema. Yn fyr, mae halen gyda chynnwys sodiwm llai - yn ateb ardderchog i'r sefyllfa bresennol.

grŵp risg, fel y crybwyllwyd eisoes uchod - pobl sydd dros bwysau, menywod beichiog, pobl ddiabetig, dynion hŷn a menywod. Mae iddynt o'r halen yn anodd iawn i wrthod. Ac effaith sodiwm ar y corff maent yn llawer cryfach.

Gyda llaw, mae angen i'r corff sodiwm ar gyfer pob person. Fodd bynnag, mewn symiau cymedrol. Dim mwy na 5 gram y dydd. Ond, yn anffodus, Rwsia modern yn defnyddio tair gwaith mwy o halen nag arfer. Nid ydym yn credu ac nid ydynt yn sylwi faint y mae'n mynd i mewn i'n cyrff gyda chynhyrchion amrywiol. Yn ogystal, rydym yn aml yn ychwanegu halen at reflex bwyd, heb hyd yn oed orfod i roi cynnig.

Penderfynodd Ychydig iawn o bobl i roi'r gorau i'r ychwanegu halen i brydau. Mae llawer o'i gariad. Wedi'r cyfan, mae'n enhancer blas ardderchog, y mae pob un ohonom wedi cael amser i ddod i arfer â ers plentyndod.

canlyniadau

Ac yn olaf. Sol - yw, wrth gwrs, yn dda iawn. A byddai wedi bod yn hollol berffaith pe na bai am un peth. Rydym yn cael eu defnyddio i ychwanegu halen i flasu ein prydau yn hytrach na maint. bwyd hallt yn cael ei sicrhau diolch i sodiwm halen. Mae 30%, a hyd yn oed mwy o sodiwm. Oherwydd ei fod yn fwy hallt. Yn gyffredinol, eich bod yn deall, o halen gyda chynnwys sodiwm isel - yn debyg halen, wanhau gyda sialc. Ddim yn hallt, ond yn ddiniwed.

Gyda'r nod i leihau cymeriant o halen am eu hiechyd eu hunain, dylech yn dechrau dod i arfer at y bwyd nid yn hallt, neu o leiaf llai o halen nag arfer. Gyda llaw, i leihau halen ac ar yr un pryd yn gwella blas y bwyd i helpu amrywiaeth o sbeisys.

Halen gyda chynnwys sodiwm isel o strwythur cain. Mae'r rhain yn cynnwys nid yn halen môr yn, a sodiwm. Fodd bynnag, mae'n dal i fod y mwyaf defnyddiol.

ei gost yn eithaf bach. Mae tua 40 rubles y 350 gram. Mae'r galw am y cynnyrch hwn yn cynyddu gyda phob diwrnod fynd heibio yn fwy a mwy.

Yn gyffredinol, os ydych yn gofalu am eich iechyd, iechyd eu hanwyliaid ac am olwg, gwyliwch eich deiet. Am faint o halen a fwyteir yn ogystal. Byddwch yn siwr, y lleiaf byddwch yn ei ddefnyddio, y gorau bydd yn teimlo. Os nad ydych yn gallu rhoi i fyny ar y halen, ond yn talu eich sylw at yr opsiwn o gynnwys sodiwm llai. Byddwch yn bendant yn cael eu bodloni.