Sboncen Wonderful: budd-daliadau a niwed cynnyrch

Heddiw nid oes unrhyw berson o'r fath na fyddent yn gwybod sut i edrych fel cregyn bylchog. Budd-daliadau a niwed y cynnyrch sy'n cael ei astudio gan arbenigwyr wedi am ddegawdau lawer.

Beth yw e?

Yn Ewrop, mae'r cregyn bylchog yn dod o America yn ôl yn yr ail ganrif ar bymtheg. Ddim yn hollol enw cyffredin yn deillio o'r gair Ffrengig "pâté", sy'n golygu "pie". Yn wir, mae'r ffrwyth y planhigyn hwn mewn gwirionedd atgoffa rhywun o daclus gacennau bach. Mae'r cynnyrch yn, mewn gwirionedd, yn amrywiad ar y dafarn adnabyddus neu'r bwmpen arferol. Mae arbenigwyr wedi treulio llawer o amser yn astudio y cregyn bylchog. Budd-daliadau a niwed y ffetws wedi bod yn destun nifer o ymchwil difrifol. planhigion Anarferol Roedd gan Ewropeaid enaid. I ddechrau, dechreuodd i dyfu mewn gwledydd gyda hinsawdd cynhesach. Ond erbyn hyn y gall ffrwythau anarferol hyn hyd yn oed i'w gweld yn Siberia bell. Mae'r diddordeb cynyddol y boblogaeth yn gysylltiedig â'r eiddo sydd gan y cregyn bylchog. Budd-daliadau a niwed o y cynnyrch yn awr yn hysbys i lawer arddwyr-amaturiaid. Mae'n cael ei dyfu yn y bythynnod a'r ardd lleiniau, a chogyddion proffesiynol wedi dod i fyny gyda hyn llysiau anarferol llawer o brydau diddorol a blasus. Unwaith nad yw'r sboncen yn cael ei drin? Budd-daliadau a niwed sy'n gysylltiedig â hwy yn cael eu hystyried yn gyffredinol wrth ddewis dull penodol.

Mae cyfansoddiad y cynnyrch

Mae'r diddordeb mwyaf yw bod y mae cynnwys sboncen. Budd-daliadau a gwrtharwyddion yn deillio o strwythur cemegol y cynnyrch. Yn gyntaf, dylem dalu sylw i set digon gyfoethog o fitaminau: A, E, C, PP, a nifer o aelodau o'r grŵp B. Yn ogystal, llysiau hyn o bryd mewn startsh, sy'n helpu i gael gwared ar fraster diangen a tocsinau niweidiol. Mae nifer fawr o pectin naturiol i niwtraleiddio colesterol, amlennu ei ffilm gelatin a symud y tu allan i'r corff. Patissons hefyd yn cynnwys amrywiaeth o ensymau, a llawer o elfennau defnyddiol eraill a mwynau megis potasiwm, ffosfforws, calsiwm, sodiwm, molybdenwm, haearn, titaniwm a cobalt. Maent i gyd yn wahanol raddau, yn cyfrannu at reoleiddio o brosesau bywyd. Dylanwad Arbennig cynhyrchion hyn ei chael ar y galon a'r system gylchredol yn ei chyfanrwydd. Maent yn helpu gyda phwysedd gwaed uchel, atherosglerosis, anemia, er mwyn gwella cyflwr y pibellau gwaed a chyfansoddiad gwaed.

llysiau cadarnhaol

Dim ond drwy ystyried y llysiau cyfan, gallwch werthuso pa mor dda y mae'r cregyn bylchog. eiddo defnyddiol, yn ôl gwyddonwyr, nid yn unig yn y cnawd. Dim llai pwysig ar gyfer hadau iechyd dynol o'r planhigyn hwn. Maent yn helpu i ymladd yn erbyn clefyd yr arennau, yr afu a normaleiddio metaboledd yn gyffredinol. Maent yn hyd yn oed weithiau argymhellir gan feddygon fel ffordd naturiol ar gyfer cynnal a chadw organau mewnol. Er enghraifft, cyffuriau ar gyfer diabetes yn cael effaith negyddol ar yr iau a phwmpen hadau a sboncen yn helpu i niwtraleiddio iddo. Maent hefyd yn cael llawer o lecithin, sy'n gwbl angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol yr ymennydd.

Yn ogystal, mae hadau yn helpu i gael gwared ar y corff dros ben halen, sy'n cronni yn y cyd ac yn creu nid yn unig yn annymunol, ond yn aml yn arwain at anffurfio o feinwe caled. defnydd cyson yn eu helpu i osgoi canlyniadau difrifol o'r fath. Am cyflwr arferol o iechyd yn ddigon i'w fwyta ar y diwrnod dim ond ychydig o hadau, a'r effaith a ddymunir yn cael ei gyflawni.

Dwy ochr y geiniog

Sboncen cael ei fwyta mewn amrywiaeth o ffurfiau. Maent yn cael eu berwi, wedi'u stiwio, ffrio a hyd yn oed tun. Byddai'r opsiwn gorau fod yn gyfuniad o'r hyn gydag unrhyw fwyd llysiau eraill llawer o brotein. Ar gyfer achos o'r fath yn berffaith ar gyfer cig. Bydd y ddysgl troi allan tendr, llawn sudd a flavorful iawn. Yn y mater hwn, mae un arall yn ogystal. Sboncen - cynnyrch isel mewn calorïau. Gall bwyta yn unrhyw swm, hyd yn oed y bobl hynny sy'n ceisio i wylio eu pwysau. Ar ôl 19 cilocalori fesul 100 gram o gynnyrch pur ni fydd yn arwain at ganlyniadau negyddol difrifol. Felly, llysiau hyn yn cael eu cynnwys yn y rhestr o brif gynnyrch mewn amrywiaeth o deiet. Ond a yw'n sboncen yn ddiogel? eiddo a gwrtharwyddion ddefnyddiol mewn unrhyw gynnyrch bob amser yn agos. Yn yr achos hwn, yn ofni sboncen gwych ond dau grŵp o bobl: yn dioddef o anhwylderau berfeddol aml a rhai sydd wedi bod yn idiosyncrasy. Ni all y gweddill ohonoch yn cyfyngu eich hun.