Pyllau yn Krylatskoye: y rhestr o wasanaethau, rheolau ymweld

Fynd i nofio fel bron yr holl bobl. Nid yw'n gyfrinach bod y math hwn o hyfforddiant yn cael effaith iachau ar y corff dynol cyfan.

Manteision nofio

Yn y dŵr, maent yn defnyddio'r holl grwpiau cyhyrau, felly ar gyfer trigolion heddiw y metropolis, sydd fel arfer yn byw bywydau anweithgar, pwll nofio - ateb i bob problem ar gyfer poen cefn a phoen ar y cyd.

Mae yna hefyd gategorïau megis o ddinasyddion, y mae nofio yn bwysig iawn: mae'n plant, menywod beichiog, yr henoed, pobl sy'n dioddef o afiechydon yr asgwrn cefn.

Pyllau ger Krylatskoye

Yn y brifddinas, mae llawer o byllau nofio, ac yn wahanol iawn - mae'n pyllau mawr gyda sleidiau dwr a bach, sydd ar gael ym mron pob clybiau chwaraeon, pyllau nofio. Yn Krylatskoye ac mae yna nifer o glybiau o'r fath yn ei rhanbarth:

• Canolfan Ffitrwydd MG (Krylatsky Hills, Adeilad 5/1).
• Clwb Golff Pwll Krylatskoye (Island 2).
• Pwll "Barvikha" (Podushkinskoe briffordd, 19).
• Ffitrwydd Canolfan LA collina (Krylatsky Hills, 35).

can Pyllau yn Krylatskoye cael ymweliad ar unrhyw adeg o'r dydd. Ar wahân i nofio gallwch chi ei wneud aerobeg dŵr neu ffitrwydd, sawna, ymlacio a chael amser da.

MG ( "Meistr Jim")

clwb ffitrwydd ardderchog gyda phwll nofio yn Krylatskoye, lle mae sleid da, gan achosi teimlad o lawenydd, yn enwedig mewn plant. Yn ogystal, mae'r clwb yn cynnig dosbarthiadau ffitrwydd, chwaraeon pŵer, crefft ymladd. Gallwch gofrestru ar gyfer aerobeg, fflecs, tai-bo, tylino, salon harddwch a solariwm, ewch i sefydliad gyda deiet iach. Yn ogystal, mae gan y clwb i feddyg y gall chi ymgynghori ynghylch unrhyw gwestiwn am y llwythi â.

Mae ar agor: Dydd Llun i ddydd Gwener 07:00-11:00, sb.-vs. 09:00-10:00. Meistr Gym ar y safle, gallwch weld yr amserlen dosbarth a chost.

SC Pwll "Krylatskoe"

Ffitrwydd mewn Krylatskoye gyda phwll nofio hefyd yn cynnig clwb golff ar yr Ynys (House 2). Mae'r pwll yn hyd o 25 metr yn ogystal â pwll padlo i blant (15 m.). Mae'r cymhleth chwaraeon dosbarthiadau ar gyfer gwella aerobeg nofio a dŵr hefyd sawna, campfa, tennis a golff. Mae'r clwb yn gweithredu bob dydd saith diwrnod yr wythnos o 9 i 22. Wrth ymweld tystysgrif feddygol.

"Barvikha"

Yn Podushinskoe Priffyrdd, Adeilad 19 yw'r ganolfan chwaraeon dŵr "Barvikha". Mae'n gartref dosbarthiadau erobeg dŵr yn y pwll 18-metr. Yn ogystal, gallwch ymweld â'r sawna gyda ffont.

LA collina

set arall, y sy'n dod i mewn yn y top a elwir yn "pyllau adnabyddus yn Krylatskoye." Canolfan Ffitrwydd yn cael ei ystyried i fod y sefydliad dosbarth elitaidd ac yn ystod bodolaeth wedi llwyddo i ennill y cariad llawer o bobl sy'n gofalu am eu hiechyd.

staff ALl collina - y gweithwyr proffesiynol lefel uchaf, meistri o chwaraeon. Maent yn cynnig gwahanol fathau o hyfforddiant:

• gwersi nofio Proffesiynol.
• dosbarthiadau hyfforddiant cryfder.
• hyfforddiant personol a gwaith grŵp.
• Dosbarthiadau ar gyfer plant ar ddatblygiad corfforol y corff.
• Gwasanaethau ymlacio: pilates, ioga, aerobics, baddonau stêm, sawna a mwy.

Clwb Swyddi: 7: 00-24: 00 yn ystod yr wythnos a 9: 00-23: 00 ar benwythnosau. Ar gyfer ymwelwyr nid oes unrhyw gyfyngiadau ar oedran, pwysau ac adeiladu.

Yn ddiweddar daeth yn hysbys bod y rhestr o "pyllau yn Krylatskoye" ailgyflenwi clwb ffitrwydd yr haf. Caniatâd i adeiladu'r cymhleth cynllunio Mosgosstroynadzor. Mae'n debyg nghanol y diriogaeth a fydd o yn gartref awyr agored pwll nofio bydd a chwrt tennis ond yn gweithio yn ystod yr haf. Mae'r clwb yn bwriadu rhoi ar waith eleni.

Rheolau pwll

Cyn i chi fynd i'r pwll, yn y rhan fwyaf o achosion, yn gyntaf bydd angen i chi brynu tanysgrifiad, sy'n rhestru dyddiau'r wythnos ac awr o astudio.

Dylai hefyd fod yn ymwybodol bod y pwll nofio fel arfer angen tystysgrif arbennig gan y clinig, ac ar gyfer nofio, mae'n ddymunol i brynu het a sbectol haul. Cyn mynd i mewn i'r pwll angen i chi gymryd cawod.