Pasta gyda bwyd môr - dysgl Eidaleg bythgofiadwy

Mae bwyd Eidalaidd yn cael ei greu i syndod a hwyl, ac mae amrywiaeth o pasta, a elwir yn pasta, yn rhyfeddu gan yr amrywiaeth. Bydd pasta gyda bwyd môr yn croesawu pob cariad o fwyd ysgafn a blasus. Mae'r cydrannau hyn yn annymunol i bobl sy'n hoffi bwyta'n ddiddorol ac ar yr un pryd yn dilyn eu ffigwr. Mae'r bwyd môr wedi'i amsugno'n berffaith yn ein corff, mae ganddynt lawer llai o galorïau na chig. Maent yn cynnwys swm sylweddol o fitaminau ac eraill, defnyddiol ac angenrheidiol, sylweddau'r corff. Bydd yn cymryd amser maith i restru holl fanteision bwyd môr. Nid oes rhyfedd bod llawer o bobl wedi defnyddio sgwid, cregyn gleision, berdys a gwymon yn eu cegin ers tro . Mae cyfrinach y bwyd hwn yn hysbys am fwy nag un ganrif.

Un o'r prydau Eidalaidd mwyaf cyffredin yw pasta gyda bwyd môr. Yn meddu ar flas anhygoel, cafodd y pryd hwn ei garu nid yn unig ar benrhyn Apennine. Os nad ydych chi'n arfer treulio llawer o amser yn y gegin, ond yn hoffi bwyta'n ddiddorol, yna pasta gyda bwyd môr yw'r unig beth sydd ei angen arnoch chi. Ni fydd y paratoad yn cymryd mwy na hanner awr. Mae yna lawer o ryseitiau, byddwn yn ystyried y 2 ffordd fwyaf syml a phoblogaidd.

Pasta gyda bwyd môr. Cynhwysion:

1. Pasta Eidalaidd 250 g.
2. Coctel Bwyd Môr 250 g.
3. Tomatos Cherry 4-5 pcs.
4. Garlleg 3 clof.
5. Pipur gili gwyrdd .
6. Owns 1 pc.
7. Olew olewydd 30 ml.
8. Caws Parmesan.

I ddechrau, torri'r winwns, y garlleg a'r tomatos. Mewn ffrwythau olew olewydd y cyntaf, yna ychwanegwch y tomatos. Os ydych chi'n defnyddio bwyd môr wedi'i rewi, rhaid eu bwyta a'u tywallt â sudd lemwn. Arllwyswch y saws a'i gymysgu'n drylwyr. Frych am ddim mwy na 2-3 munud. Dewch â berw a gellir ei dynnu oddi ar y plât, mae'r saws yn barod.

Nawr, gadewch i ni ddelio â pasta. Arllwyswch y dŵr yn ysgafn a darllenwch yn ofalus ar y pecyn faint y mae'r glud hwn wedi'i dorri. Mae'n ddymunol ychwanegu 2-3 disgyn o olew olewydd, fel nad yw'r pasta yn y dyfodol yn cyd-fynd â'i gilydd. Wrth ddraenio'r dŵr, arllwyswch y hanner cylch ar wahân, os bydd angen i chi wanhau'r saws. Mae'n parhau i weithio i fach! Ychwanegir pasta wedi'i ferwi i'r saws gyda bwyd môr a gadael am dro ar y stôf. Mae chwistrellu â sbeisys y Canoldir, caws Parmesan wedi'i gratio, a pasta Eidalaidd gyda bwyd môr yn barod. Gallwch chi addurno â lletemau tomatos ceirios a dail o basil. Mae'r dysgl yn syml iawn i baratoi ac yn bwysicaf oll, nid yw'n cymryd llawer o amser. Archwaeth Bon!

Pasta gyda bwyd môr gydag hufen. Cynhwysion:

1. Halen 1 llwy fwrdd
2. Coctel Bwyd Môr 250 g.
3. Hufen 300 ml.
4. Cognac 20 ml.
5. Olew olewydd 20 ml.
6. Garlleg 2 ewin.
7. Pasta Eidalaidd 250 g.
8. Piwri tomato 200 g.

Yn gyntaf oll, rydyn ni'n rhoi dŵr ar y stôf. Mae angen macaroni coginio yn union gymaint o funudau gan ei fod wedi'i ysgrifennu ar becyn y gwneuthurwr. Gadewch i ni wneud y saws tra bydd y pasta wedi'i dorri. Gyda bwyd môr, does dim rhaid i chi fwsio am gyfnod hir. Yn y coctel a brynwyd gennych, maent yn barod i'w defnyddio. Byddwn yn torri darnau bach o garlleg a'i ffrio mewn padell ffrio am ddim mwy na 2 funud. Ychwanegu coctel o fwyd môr, cyn draenio'r hylif o'r pecyn, dal ati am 1 munud arall. Arllwys cognac a'i droi'n ysgafn. Yna cymerwch y puri tomato neu tomatos wedi'u torri'n fân. Y peth gorau yw defnyddio ceirios bach, byddant yn rhoi'r blas angenrheidiol, ac ar y diwedd gallant addurno'r pryd. Coginio am ychydig funudau nes bod yr hylif wedi'i ferwi allan. Ar ôl hynny, ychwanegwch hufen, yn ddelfrydol, 33% o fraster, a'i ddwyn i ferwi. Ychwanegwch halen a phupur i flasu. Rydym yn lledaenu'r pasta a baratowyd yn flaenorol mewn padell ffrio i'r saws a'i gymysgu'n drwyadl. Addurnwch gyda gwyrddiau ffres o wledydd y Canoldir, a phasta gyda bwyd môr ac hufen yn barod! I'r bwrdd i wasanaethu ar unwaith, fel nad oedd gan y pasta amser i oeri. Gallwch chwistrellu gyda chaws Parmesan. Archwaeth Bon!