Paratoi salad gyda phuprynnau a ham. Mae nifer o opsiynau gwahanol

Os ydych yn sydyn yn disgyn ar y gwesteion, ac yn amlwg nid yn osgoi y wledd, ac i fwydo dim byd iddynt, Croesawydd profiadol yn dal heb ei golli. Mae'r rhan fwyaf tebygol, bydd yn ceisio gosod y bwrdd, coginio rhywbeth blasus o'r cynhwysion sydd ar gael (y rhai a oedd ar gael). O blasyn oer gall hyn yn hawdd fod salad gyda phupurau gloch a ham. Mae'r holl fwy felly i greu bydd yn cymryd mwy na 15 munud. Rysáit Gellir ei hun yn cael ei addasu yn dibynnu ar bresenoldeb rhai bwydydd ac arferion bwyta wedi dod i ymweld â phobl.

Salad gydag olew olewydd "Olga"

Bydd y byrbryd yn y ffordd y tîm y merched, neu os y pryd i fod i oleuo a byrhoedlog. Y ddysgl yn troi allan dietegol, ond yn eithaf boddhaol. Mae angen i'r cynhwysion: letys, ham, pupur gloch (gorau oll os ychydig yn wahanol liwiau), caws meddal (ffeta neu mozzarella). Mae'r holl gynnyrch yn cael eu cymryd mewn cyfrannau tua gyfartal. Salad Gwisgo gydag olew olewydd (heb ei buro, yn ddelfrydol - gwasgu oer). Mae defnydd o sbeisys wedi'u sychu basil a oregano, pupur du.

dail Letys Dylid gwasgu gan llaw. Mae'r cynhwysion sy'n weddill yn cael eu torri'n giwbiau. Yna popeth yn gymysg, taenu gyda sbeisys a'i taenellodd gyda olew. gallwch ychwanegu ychydig o halen os dymunir.

Salad gyda ham cyw iâr ac ŷd tun

Fel arfer, mae mayonnaise, fodd bynnag, er mwyn cael dysgl deiet, gallwch gael hufen sur braster isel neu olew llysiau. Cynhwysion: ham cyw iâr, pupur gloch, corn - 200 gram. Melys winwnsyn - 1 darn, dail salad ar gyfer addurno, mayonnaise neu hufen sur ar gyfer llenwi, ac ychydig o halen a phupur.

Ham a phupur gloch (coch neu oren) yn cael ei dorri'n giwbiau bach. Yna ychwanegir yd tun, halen, pupur, mayonnaise (hufen sur) a gweini, gosod ar y dail gwyrdd. Oherwydd y nifer fach o gynhwysion ar gael yn rhwydd o salad hwn gyda phupurau gloch a ham gallant gael eu "cyffredin". Ac os nad ydych yn ychwanegu unrhyw hufen sur neu mayonnaise ac arllwys llwy o olew olewydd mewn iddo, a bydd yn flasus ac yn ddefnyddiol.

salad Nadolig Syml

Bell pupur, ham, caws - dyna i gyd angen i chi ei goginio yn gyflym i fyny pryd syml, ond cain iawn. I lenwi ei mayonnaise gorau ac yn gwasanaethu mewn powlenni unigol. I salad gyda phupurau gloch a ham yn fwy bywiog, i ychwanegu winwns gwyrdd (ar gyfer cyferbyniad, lliw a blas).

Cynhwysion torri'n giwbiau. Gall Caws fod rhwbio mawr. Bow torri'n mor fân ag y bo modd. Pan fydd yr holl gynhwysion a baratowyd ar waelod pob letys lledaeniad llestri (y gellir ei wneud hebddo), yna ham, pupur, winwns, caws, a top - mayonnaise. Bydd cyfansoddiad berffaith gyd-fynd ag unrhyw brigyn gwyrdd.

salad swmpus gyda phasta

Mae hyn yn ysblennydd, blasus, ond yn eithaf uchel mewn calorïau arbrawf coginiol. Pasta cael ei ychwanegu at brydau oer yn aml iawn, ond yn yr achos hwn eu bod yn eithaf priodol. 200 gram o ham gymryd unrhyw pupur gloch fawr, winwnsyn bach melys. Mae angen un arall unrhyw pasta wydr (cyrn gorau), 150 go pys gwyrdd (o dun neu wedi'u rhewi), mayonnaise, pupur ddaear.

Mae'n cael ei wasanaethu mewn dysgl cyffredin, fel addurn, gallwch ddefnyddio llysiau gwyrdd neu ddail letys. Pasta berwi ymlaen llaw mewn dŵr hallt a'i adael i oeri. Os bys wedi'u rhewi, mae'n llosgi gyda dŵr berwedig. Winwns torri mor fân ag y bo modd, a ham a phupur - mwy giwbiau. Yna, rhaid i chi ei gymysgu, mayonnaise a phupur. Gweinwch salad hwn gyda phupurau gloch a ham yn union i'r pasta nid oedd amser i socian a raskisnut. Maeth gall llwyr ddisodli'r brif gwrs.

Gydag afocado a chiwcymbr

Efallai mai dyma'r dewis mwyaf anodd o ran cyfansoddiad. Os pasta a sleisen o ham yno bron pob gwraig tŷ, pâr o domatos ffres, ciwcymbr a afocado - yn annhebygol. Felly, ar gyfer ei baratoi a fydd yn ôl pob tebyg yn rhaid i fynd i'r siop. Mae angen i chi brynu jar o pys gwyrdd mewn tun, pupur gloch, criw o ddil, lemwn a mayonnaise.

Dylid Llysiau eu golchi a'u torri'n stribedi (tomatos - tafelli tenau). Dill torri'n fân. Afocados yn cael eu glanhau, torri stribedi ac a'i taenellodd gyda sudd lemwn. Mae'r holl gynnyrch cyfuno, ychwanegu at pys, cymysgedd a mayonnaise. Mae'n troi allan pryd blasus iawn ac yn eithaf boddhaol.

Mae cael darn o ham yn yr oergell a rhai llysiau, gallwch chi bob amser coginio salad blasus. A beth i alw a beth i'w ffeilio - yn dibynnu ar y dychymyg y rhan fwyaf o wragedd tŷ. Cyfuno eich cegin hun amrywiaeth o gynhyrchion, yn digwydd bod wrth law, mae llawer o risg i greu eich campwaith coginiol hun a fydd yn y pen draw yn dod yn arbenigedd. Y prif beth - peidiwch â bod ofn i arbrofi.