Os byddwch yn mynd yn feichiog ym mis Rhagfyr

Y mis cyntaf y gaeaf, a oedd yn cyfrif am ddechrau beichiogrwydd, fel arfer yn cael ei gynnal gan ragweld gyflym y gwyliau Nadolig, felly holl drafferthion fel rhew tymhorol, drifftiau eira, dyddiau byr a nosweithiau hir fel arfer yn cael eu hystyried fel anawsterau dros dro a phasio bron heb i neb sylwi. Fel bod hwyliau da yn gallu i fywiogi y tywydd gwaethaf. Mae cefndir emosiynol da ar gyfer dechrau'r beichiogrwydd yn bwysig iawn.

Ond mae hyn yn Ni ddylai rhagflas o'r ŵyl yn effeithio ar y gallu i feddwl yn synhwyrol - i fenyw feichiog wedi i feddwl nid yn unig am eu hunain, ond hefyd am eu babi, a fydd yn effeithio llawer o bethau a fydd yn gwneud ei fam. rheolau diogelwch Felly, ar gyfer mom ddylai aros ddigyfnewid: er mwyn ceisio amddiffyn eu hunain rhag cael eu heintio, gan osgoi mannau poblog, beidio â syrthio, llithro, y mae'n rhaid yn gyntaf yn gofalu am esgidiau gaeaf gyfforddus gyda outsole nad ydynt yn llithro rhigol, i beidio â teiars i chwilio am anrhegion a noswyl Calan brysur, gan adael i eraill .

Yn anffodus, ym mis Rhagfyr yn Rwsia, yn enwedig yn y parth canol, mae'n bosibl gostyngiad tymheredd miniog a rhew caled yn ddigon, felly - hypothermia ac, o ganlyniad - SARS, felly ymlaen llaw yn cymryd mery- ataliol priodol yn haint gynnar yn y beichiogrwydd gall fod yn llawn â chymhlethdodau am y ffetws ac ar gyfer y fam. Ceisiwch beidio â mynd i'r mannau poblog, defnyddiwch eli oxolinic neu balm Vitaon.

Paratoi ymlaen llaw ar gyfer y Flwyddyn Newydd. Talu sylw manwl i beidio gorfwyta wrth y bwrdd gwyliau. Meddyliwch gweithgareddau cofiadwy, ond yn flinedig. Os byddwch yn penderfynu galw'r gwesty o flaen llaw i wneud yn siŵr eich bod yn helpu yn y gwaith o baratoi'r bwrdd, neu ddosbarthu goginio rhwng yr holl westeion.

Gyda llaw, am y rhoddion. Wrth gwrs, yn eich sefyllfa i ruthro i'r siop - nid yw'r weithgaredd hamdden gorau, o ystyried y sefyllfa epidemiolegol gaeaf. Felly, efallai, yn myfyrio ar sut i gyflwyno'r teulu a ffrindiau syndod cynllun arall? Nid a yw'n yn y flwyddyn newydd i siarad am y newidiadau sydd yn aros am deulu yn y dyfodol? Er bod hyn yn fater dadleuol iawn.

Pryd mae'n gorau i gyhoeddi ei bod yn feichiog ac a siarad am y peth mor gynnar? Efallai well aros nes bydd yr ychydig fisoedd cyntaf fod? Mae'r mater hwn yn cymryd llawer am amrywiaeth o resymau: mae rhywun yn ofni i Jinx iddo, i rai mae'n ddigwyddiad agos iawn nad yw'n ddarostyngedig i ddatgeliad, mae rhai yn ofni adwaith cymysg o berthnasau neu'n poeni oherwydd y broblem tai. Yn gyffredinol, nid yr amrywiaeth o sefyllfaoedd unigol yn cael ei drosglwyddo i drosglwyddo.

Yn naturiol, mae hynny'n dibynnu ar y berthynas gyda pherthnasau bob dyn yn adeiladu strategaeth ymddygiad, gan gynnwys gwybod neu ddim gwybodaeth am yr ychwanegiad sydd ar ddod i'r teulu mewn cyfnod penodol o amser. Byddwn ond yn nodi yma bod. New Year - yn wyliau teuluol, sydd bob amser yn deimlad cynnes iawn, teimladau cadarnhaol, mae bob amser yn newid dymunol premonition mewn bywyd, felly yn sgil disgwyliadau llawen, sydd eisoes wedi dechrau dod yn wir ac yn cael eu gweithredu yn y ffurf drafferth dymunol sy'n gysylltiedig â beremennostyu.Tak fod mewn unrhyw achos flwyddyn newydd - reswm da i roi gwybod am y newyddion. A hyd yn oed os bydd y cynnig yw y bydd y newyddion am y beichiogrwydd yn achosi mwy o feirniadaeth na edmygedd ar ran rhywun, naws y Nadolig llyfn allan yr holl ymylon garw a nodi dechrau'r disgwyliad llawen y dyn newydd.

Yn awr, am y rhagolygon. Genedigaethau yn digwydd ym mis Medi, sy'n un o'r misoedd mwyaf cyfforddus ar gyfer y fam ifanc. Mor braf i gerdded gyda phlentyn ymhlith dail coch a melyn, a bydd y cynhaeaf ffrwythau a llysiau hydref yn helpu mam bwydo ar y fron i arallgyfeirio a chyfoethogi eich deiet gyda fitaminau ac elfennau hybrin. yn cyd-daro Haf gyda absenoldeb mamolaeth, yn agor cyfleoedd ar gyfer y gwyliau diwethaf at ei gilydd.