Beth i'w wneud i gario ac yn rhoi genedigaeth i faban iach ar ôl 35? Sut i roi genedigaeth a chodi plentyn iach: Komorowski

genedigaeth plentyn yn un o'r digwyddiadau mwyaf hanfodol a phwysig yn y teulu. Mae llawer o ofnau yn mynd ar drywydd darpar rieni o'r eiliad o baratoi ar gyfer dechrau i'r enedigaethau eu hunain. Maent i gyd yn awyddus i gael eu baban ei eni yn iach, hapus, yn gryf ac yn glyfar. Ond mae amodau amgylcheddol cyfredol, symiau mawr o straen a chlefydau etifeddol peri cwestiwn mawr at ei rieni - sut i roi genedigaeth a chodi plentyn iach? Arbennig o ddifrifol y thema hon yn werth yr ymdrech pan beichiogrwydd yn ddiweddarach. Pa risgiau yw mam ar ôl 35 mlynedd, a sut i'w lleihau i isafswm - mwy o fanylion yn yr erthygl.

Mae'r risgiau beichiogrwydd yn hwyr

Wrth gwrs, heddiw y cyfartaledd oedran menywod rhoi genedigaeth wedi gostwng yn sylweddol. Mae'n disgyn ar y cyfnod 25-32 oed. Eto y fam feichiog ar ôl 35 starorodyaschimi hystyried. Pa broblemau y mae'n argoeli y plentyn ac yn rhoi genedigaeth ei hun?

Yn gyntaf, mae ein cyrff, yn anffodus, yn tueddu i wisgo allan. Gydag oedran, mae clefydau cronig yn fwy, gall gael canlyniadau o glefydau, clefydau a drosglwyddir yn rhywiol. Ar gyfer rhai - mae hefyd yn garpiog beichiogrwydd cynnar.

Yn ail, nid yw'r groth benywaidd mor gallu meithrin, yn yr oedran o 25-30 mlynedd.

Yn drydydd, yn ôl ystadegau gan fenywod starorodyaschimi Yn aml mae gan blant ag annormaleddau cromosomaidd. 70% o blant sydd â syndrom Down yn cael eu geni i famau hŷn na 35 mlynedd.

Yn bedwerydd, mae'n cymhlethdodau aml yn ystod beichiogrwydd, beichiogrwydd caled cludadwy, toxemia, rhwyg cynamserol pilenni, llafur gwan, yr angen am lif cesaraidd.

Yn ogystal, gall fod problemau gyda llaetha, datblygiad y plentyn.

Yn gyffredinol, yr anawsterau - di-rif, ond mae llawer o enghreifftiau lle mae, ar ôl 35 mlynedd, wedi eu geni plant yn iach ac yn hapus. Y casgliad o'r uchod y dylai beichiogrwydd hwyr cyntaf bob amser yn cael ei drefnu, cyn dylai'r cychwyniad ei wraig yn cael trwyadl ymgynghoriad llawn gyda meddyg. Felly, sut i roi genedigaeth i faban iach ar ôl 35 mlynedd?

cynllunio ar gyfer beichiogrwydd

Osgoi llawer o broblemau iechyd a datblygiad plant yn caniatáu archwiliad meddygol cynnar y pab ac yn enwedig mamau. Sut i roi genedigaeth a chodi plentyn iach? Komarovsky cynghori pennu risgiau genetig etifeddol a allai godi yn ystod beichiogrwydd yn hwyr yn gyntaf. I wneud hyn, dylai'r ddau riant yn ymweld â meddyg-genetegydd, a fydd yn cynnal prawf gwaed am gydbwysedd set cromosom. Os nad yw cromosomau y fam a'r tad yn cyd-fynd â'i gilydd, os bydd menyw sydd â risg o epil diffygiol, mae'r meddyg yn dweud ar ôl yr arolwg.

Yr ail gam - ymweliad y gwragedd at gynaecolegydd, a fydd yn gwneud yr holl brofion a profion angenrheidiol ar glefydau a drosglwyddir yn rhywiol, tocsoplasmosis, hepatitis B ac C a rhai eraill yn gwirio ar gyfer canser y chwarennau tethol, yn gwneud uwchsain. Os bydd unrhyw un o'r clefydau a annormaleddau yn cael eu nodi, dylent fod yn trin cyn beichiogrwydd yn digwydd. Wel, os yw ei dad cynnal archwiliad llawn gan wrolegydd a Venereology.

Ac wrth gwrs, yn bwysicaf oll, yr hyn y mae'n ei gymryd i gael plentyn iach - ffordd o fyw iach, mae'r ddau riant yn llawn o roi'r gorau cynnar o ddefnydd ysmygu ac alcohol, iechyd corfforol, ymarfer corff, awyr iach a maeth priodol.

beichiogi

Mae yna nifer o awgrymiadau ac ymchwil anwyddonol ar sut i feichiogi baban yn llwyddiannus.

Yn gyntaf, mae angen i gadw at cylchred mislif. Yr amser mwyaf addas ar gyfer cenhedlu yn cael ei ystyried i fod yn ofylu (12-14 diwrnod ar ôl cychwyn y cylch). Gall benderfynu naill ai ar ei les (gollwng cryf, gwaedlyd poen weithiau, yr abdomen, ymgyrch rhyw cryf) ei hun, neu ddefnyddio dull mwy cywir, megis er enghraifft profion ar gyfer ofylu.

Yn ail, mae angen i beidio â chynhyrfu yn ystod cyfathrach rywiol, neu ar ôl, pan fyddwch yn aros am y canlyniad. Mae gwyddonwyr wedi profi nad yw peri unrhyw effaith ar y canlyniad. Ar ôl y gweithredu fel nad oes angen i redeg, neidio neu orwedd i lawr gyda eich traed i fyny at y nenfwd. Yn syml, yn gorwedd ar eich cefn am 20-30 munud, y sefyllfa hon yn cael ei ystyried y mwyaf ffafriol i'r sberm gyrraedd y waliau y groth.

Yn drydydd, cyfathrach incessant yn ystod ofylu peidiwch cynyddu, ond yn hytrach yn gostwng y siawns o feichiogi, fel sberm ar ôl sawl ejaculations yn colli ei nodweddion elfennol. Y peth gorau yw union alinio ofylu ac yn ystod ei roi cynnig.

Beichiogrwydd: camau cyntaf

Unwaith y bydd menyw yn darganfod y bydd yn fod yn fam, yn ei phen mae llawenydd heb wregys yn gyntaf ac yna mae ofnau: sut i roi genedigaeth a chodi plentyn iach? Ydy, mae'n gwybod ei bod yn gwbl iach ac yn barod ar gyfer beichiogrwydd, ond os bydd popeth yn mynd yn dda mewn oes mor aeddfed?

Peidiwch â mynd i banig. Yn gyntaf oll oherwydd y gall gael effaith andwyol ar y beichiogrwydd.

Gwneud y prawf neu i benderfynu ar yr oedi, dylech yn gyntaf oll yn ymweld gynaecolegydd. bydd yn gwneud profion a chynnal uwchsain, gan gadarnhau y beichiogrwydd ac mae ei bywyd. Ymhellach, bydd yn eich rhoi ar y cyfrif o feichiogrwydd, yn arwain cerdyn meddygol a fydd yn dod â hanes i basio ac anfon llawer, llawer o feddygon, gan y deintydd cyn y llawdriniaeth. Bydd hyn yn caniatáu mwy o amser i wirio a yw popeth yn iawn gyda eich iechyd.

Hefyd yn gorfod gynaecolegydd i roi gwybod i chi am eich deiet ac ymddygiad yn ystod beichiogrwydd. Er enghraifft, yn ystod wythnosau cyntaf, meddygon peidiwch argymell i fynd i mewn ar gyfer chwaraeon, a bywyd hyd yn oed yn rhywiol gan fod yr wy yn dal heb ei gosod ar y wal y groth ac efallai y bydd eich gweithgaredd yn arwain at gamesgoriad. Felly, dylai'r tri mis cyntaf o wraig yn y sefyllfa fod mor dawel, hamddenol, ni ddylai poeni a mynd yn nerfus.

Beichiogrwydd: Maeth a Fitaminau

Gynaecolegydd, yn dweud wrthych sut i roi genedigaeth a chodi plentyn iach, bydd yn rhaid i ragnodi cwrs o fitaminau. Ar amseru cyntaf yw fitamin D ac asid ffolig. Bydd Nesaf yn cael ei ychwanegu at y rhestr hon B ₆ magnesiwm, ïodin, calsiwm, ac eraill. Bydd y meddyg yn rhagnodi iddynt ei hun yn unol â chynnydd o feichiogrwydd a'r angen. Eu hunain i brynu a chymryd cyfadeiladau fitamin heb nad oes angen ymgynghori.

Fel ar gyfer bwyd, yna yn y 2 tymhorau cyntaf y gall bwyta bron popeth, sy'n ofynnol gan eich corff, ac eithrio alcohol, gormod o goffi, te cryf, diodydd carbonedig, cig amrwd a physgod, cadwolion a chemegau, cynnyrch hen.

Gwrandewch ar eich corff, bydd yn dweud wrthych yn union beth i'w fwyta.

Beichiogrwydd: gorffwys a chwsg

Un o'r prif bethau sydd eu hangen i gario ac yn rhoi genedigaeth i faban iach - yn gorffwys da a chysgu. O hyn, mae'n dibynnu ar gyflwr seicolegol y fam. Dylech drin eich beichiogrwydd fel gwyliau cyn y flwyddyn heriol nosweithiau di-gwsg, a mympwyon dagrau plant. Dyma eich cyfle i ymlacio, pam na wnewch llwytho ei hun i swydd ddiflas, digon o gwsg llawn, yn treulio mwy o amser yn yr awyr iach, yn cymryd eich amser a mwynhewch y tro hwn thawelwch.

Mae gweithgarwch corfforol, nid os nad oes tystiolaeth oes angen eu cadw i'r lleiaf posibl y meddyg. Er enghraifft, bydd y pwll a thaith gerdded hamddenol helpu i baratoi ar gyfer cyflwyno cyhyrau yn y dyfodol. Peidiwch â rhedeg, peidiwch â neidio, peidiwch â godi'r difrifoldeb ac nid ydynt yn dal dwylo am amser hir mewn sefyllfa i fyny.

Peidiwch ag anghofio am y emosiynau cadarnhaol, oherwydd bod y plentyn y tu mewn i gyd yn teimlo ac yn deall. Ac os ydych chi'n gofidio neu'n gyffrous, mae'n teimlo yr un emosiynau.

Atal gwyriadau

Beth i'w wneud, i roi genedigaeth i faban iach? Rest, cysgu, bwyta bwyd blasus ac iach, peidiwch â bod yn nerfus. Dylai gweddill yn cael ei ymddiried i feddygon. Nid yw poeni am gwyriadau posibl y plentyn yn angenrheidiol, gan y bydd y gynaecolegydd yn mynd â chi yn fisol ac i fonitro cynnydd y beichiogrwydd. Yn ystod y 9 mis cyntaf aros, aros i chi profion gwaed ac wrin lluosog, uwchsain 3, ymgynghori gwahanol fathau o feddygon - meddyg teulu, llawfeddyg, offthalmolegydd, niwrolegydd, deintydd ac eraill. Os bydd unrhyw broblemau yn codi, byddwch yn cael gwybod am hyn, felly mae llai o Twist hunan a pheidiwch â bod yn nerfus.

genedigaeth

Os ydych yn credu bod y mater o gario beichiogrwydd - y mwyaf pwysig, rydych yn camgymryd. Mae hyn yn bwysig, ond hyd yn oed yn fwy pwysig yn y cwestiwn o sut i roi genedigaeth a chodi plentyn iach.

Geni Plant - llawer o straen ar gyfer y baban ac ar gyfer y fam, yn enwedig ar ôl 35 mlynedd. Mae'r rhan fwyaf tebygol, byddwch yn dod o hyd i adran cesarean, t. I. Labours yn ystod y cyfnod hwn mewn menyw eisoes yn wan. Ond ni ddylai llawdriniaeth o'r fath fod yn ofni, t. I. Mae llawer o famau yn mynd drwyddo am wahanol resymau.

Byddai'n well os byddwch yn ei baratoi yn feddyliol ac yn ymarferol. Ymweld â dosbarthiadau i famau, hyfforddiant anadlu, ymddygiad ystod y cyfnod esgor, ymdrechion, ac yn y blaen. N.

Cofiwch fod â'r dull cywir, gallwch gynyddu eich siawns o enedigaeth babi iach a hapus yn fawr.