Strong plentyn - beth ydyw? 10 o blant cryfaf

Beth fel arfer yn dymuno pen-blwydd plentyn? Yn amlach na pheidio - i dyfu'n gryf ac yn iach. A yw'r cysyniadau hyn yn union yr un fath? A sut yn cael ei fesur mewn gwirionedd yn gorfodi plant? Yn yr erthygl hon, mae yna atebion i'r holl gwestiynau hyn. Yn ogystal, byddwn yn dweud am y plant-Cryf, a wnaeth y rhestr o "10 mwyaf pwerus o blant y byd."

Strong blant - felly yn iach?

Mae rhai rhieni yn cael gyffrous am fod y llwyddiant ei blentyn ym mherfformiad ymarferion acrobatig, hynny yn y lle cyntaf yn cael ei wneud y freuddwyd o sêr chwaraeon y dyfodol plentyn a gofalu am iechyd (corfforol a seicolegol weithiau) upstaged. ymarfer corff trwm yn aml yn arwain at beidio disbyddu y corff yn gryf.

Y cwestiwn wedyn yn codi ynghylch a yw'r plentyn yn gryf mewn gwirionedd - mae'n iach? Yn anffodus, gall llwyth gormodol arwain at broblemau iechyd. Hyd yn oed er gwaethaf y ffaith y gall y babi yn hapus i wneud yr ymarferion ac yn cyflawni canlyniadau da, mae'n bwysig i oedolion cofio nad yw ei gorff wedi ei ffurfio. Hyfforddiant corfforol a gynlluniwyd ar gyfer oedolion sy'n torri y datblygiad arferol o system cyhyrysgerbydol y plentyn, ei màs cyhyr, efallai y bydd annormaleddau yn yr organau mewnol, datblygiad deallusol a meddyliol retarded.

Ar yr un pryd hyfforddiant ymarferol systematig gorfforol, neu unrhyw chwaraeon wella iechyd, cynyddu cryfder a dygnwch, yn adeiladu cymeriad a caledu y corff. Yn yr achos hwn, yn wahanol llunio datganiad: yn iach - mae hyn yn y plant cryfaf.

Sut i benderfynu ar y cryfder?

Adnabod blentyn cryf neu beidio, gallwch ddefnyddio'r dulliau safonol. cynnal mesuriadau anthropometrig yn bennaf. cryfder y cyhyrau Gellir cyfrifo gan ddefnyddio dull fel dynamometry, gan ddefnyddio dyfeisiau arbennig.

Dycnwch, gallu i berfformio elfennau chwaraeon cymhleth yn cael eu penderfynu yn uniongyrchol yn ystod yr ymarfer.

Mae'r bachgen cryfaf yn y byd

Hyd yn hyn, mae'r plentyn cryfaf yn y byd - mae'n adeiladu Giuliano. Ar 5 oed ei fod eisoes wedi'i restru yn y Guinness Book of Records am fod wedi pasio ar y dwylo o 10 metr, wrth ddal pêl 15-punt yn cael ei chicio. Dechrau yn 2004, y bachgen destun syndod parhaus y byd gyda eu cofnodion, gan ddangos cryfder anhygoel a datblygu cyhyrau. Yn y llun isod - y plentyn cryfaf yn y byd, Giuliano Stroe, yn yr oedran o 5 mlynedd.

Mae brawd iau y pencampwr

brawd iau Giuliano Stroe, y mae ei enw i yw Claudio, hefyd yn dangos y byd y galluoedd corfforol anhygoel. Beth ydyw - dalent naturiol neu ganlyniad gwaith caled? O ystyried y ffaith fod y ddau frawd wedi pŵer anhygoel, mae'n hawdd tybio bod y canlyniadau hyn wedi'u cyflawni drwy ymarfer corff rheolaidd.

Gyda llaw, yr hyfforddwr bechgyn yn eu tad. Mae'r cyhoedd yn cael ei gyhuddo o gam-drin, hyd yn oed y plant. Ond mae'r pencampwyr pab yn dadlau bod y plant yn cymryd rhan mewn dim ond ar gais ac yn ychwanegol mae checkups meddygol rheolaidd.

Richard Sandrak - Wcreineg athletwr hunanddysgedig

athletwr bach arall - mae Richard Sandrak. Cafodd ei eni yn 1992 yn yr Wcrain, ond ymfudodd fuan gyda'i rieni i America. Yn wahanol i'r adeilad, nid tad y bachgen oedd yn athletwr. Er hynny, pan fyddant yn dair blynedd daeth oed babi diddordeb Nid yw peiriannau a barbells a dumbbells. O'r oedran dechreuodd godi ychydig o bwysau bob dydd, ac yn y 7 mlynedd, mae rhieni wedi llogi yn hyfforddwr proffesiynol. Yna daeth Richard enwog. Cafodd ei wahodd i saethu mewn gwahanol sioeau poblogaidd yn cynnwys athletwyr enwog. Yn benodol Sandrak daeth yn aelod o gwlt Americanaidd teledu yn dangos fel "Mr Olympia", "Arnold Classic", "USA Mr" Ac yn 2005, daeth y bachgen awdur blaenllaw o'r rhaglen "Hyfforddiant Hercules ifanc."

Ar hyn o bryd, mae'r plentyn yn ei arddegau yn parhau i weithredu yn y rhaglenni sioe, ffilmiau, cymryd rhan mewn gweithgareddau sy'n boblogeiddio'r chwaraeon a ffordd o fyw iach ymhlith plant a ieuenctid.

Strong plentyn - beth ydyw? cyflwyno Photo Richard Sandrak i'ch sylw yn yr adran hon i 7 oed.

Plentyn - yr hyfforddwr o bodybuilding

Yn ogystal â gallu athletaidd, Si Dzhey Center, gŵr grymus o America wedi talent dyn busnes. Yn ei 10 mlynedd, ei fod nid yn unig y mae'r corff yn athletwr proffesiynol, ond hefyd yn hyfforddwr ffitrwydd. cofnodion Boy a CDs werthu, sy'n dysgu elfennau sylfaenol o athletau cyfoedion a bodybuilding, gan ddefnyddio techneg yr awdur. Fideo yn boblogaidd iawn, ac i lawer o fechgyn Si Dzhey wedi dod yn eilun go iawn, model rôl.

Ond mae meddygon yn dweud nad yw ymarfer corff ledaenir Ganolfan, a yw ffordd iach o fyw dim. I'r gwrthwyneb, ymarferion hyn yn niweidiol i'r organeb dyfu: tarfu prosesau metabolaidd a datblygiad y system gyhyrysgerbydol, cynyddu lefel yr anafiadau plant a chyfrannu at ffurfio problemau seicolegol glasoed yn gysylltiedig â chanfyddiad gwyrgam eu cyrff a'u galluoedd eu hunain plant a.

Dzhinlong Young - athletwr o China

Dzhinlonga Ifanc Cryfder (y bachgen cryfaf o Tsieina) yn wirioneddol yn rhodd o natur. Nid yw'r plentyn yn wahanol cyhyrau taut, ar ben hynny, yn rhy drwm. plentyn hyfforddi chwaraeon byth yn denu. Serch hynny, dangosodd y bachgen 9 oed gryfder nodedig, yn cario ei dad 90-punt ar y cefn. Hyd yma, nid yw Yang wedi ennill unrhyw wobrau, ond mae ei sioe stryd y mae ef yn gwisgo bag o sment a llusgo peiriant dwy dunnell, yn boblogaidd iawn.

Fel profi gan Dzhinlong ifanc nad ydynt o reidrwydd fod yn wahanol chwaraeon yn ffurfio blant cryf. Lluniau rhyfelwr Tseiniaidd yn arwydd clir o'r ffaith.

powerlifter Teen

Jake Shellenschlyager - y bachgen a yn 14 oed daeth yn powerlifter proffesiynol. babi cryf lifftiau pwysau ddwywaith yn uwch na'r ei ben ei hun, record y byd. Jake cymryd rhan mewn cystadlaethau yn codi lefel broffesiynol o ddifrifoldeb.

Mae'r plentyn mwyaf cyhyrau

bachgen Americanaidd Liam Hoestr yn dioddef o glefyd prin - y twf cyflym o màs cyhyr a cholli braster gyflym. Dyna pam fod y plentyn wedi athletaidd gyda cyhyrau rhyddhad. Mae'r plentyn yn cymryd rhan yn rheolaidd mewn nifer o gystadlaethau chwaraeon a yw'r enillydd.

strongwomen Girls

Mae'n troi allan fod y plant cryfaf - nid dim ond y bechgyn. Gallu cystadlu a benyw bach.

Y lle cyntaf ymysg merched yn cymryd Wcrain Akulova Barbara. Grym y ferch a etifeddwyd oddi wrth eu hynafiaid. Mam a thad Wari - athletwyr syrcas - datblygu ferch gallu o oed flwydd oed. Ar 5 mlwydd oed gall baban godi mwy o bwysau na hi sawl gwaith ei hun. Ar 8 mlwydd oed merch ei gofnodi yn y Guinness Book of Records am fod wedi codi pwysau o 100 kg. Ac yn 14 mlynedd rwyf wedi llwyddo i godi 300 kg, a oedd hefyd yn record byd. Er gwaethaf y cyflawniadau hyn, nid yw yn debyg Varya strongwoman - nid oes ganddo unrhyw cyhyrau rhyddhad, a gwahanol fathau o benyweidd-dra a chymesuredd. Gall Photo Varvary Akulovoy i'w gweld isod.

Heb fod yn llai llwyddiant a gafwyd bymtheg Maryana Naumova. Hi - y cynrychiolydd cyntaf y rhyw decach, a gymerodd ran yn y gystadleuaeth Americanaidd yn codi pŵer "Mr Olympia", codi pwysau 145 kg. Mariana - enillydd 20 record byd ac enillydd nifer o gystadlaethau rhyngwladol.

Ddeng mlynedd Naomi Katin synnu y byd gyda ei record. Mae hi'n codi 97.5 kg mewn pwysau corff o 42 kg. Esboniwch cryfder anarferol na all meddygon ferch. Mae strongwoman parhau i syfrdanu gyda chofnodion a buddugoliaethau newydd mewn cystadlaethau rhyngwladol.

Er gwaethaf y llwyddiannau anhygoel mewn chwaraeon, ni all meddygon yn argymell llwyth fath o blant. Mae arbenigwyr yn tueddu i gredu bod oedolyn plant-athletwyr yn disgwyl i nifer o gymhlethdodau iechyd. chwaraeon ymarfer corff cymedrol - dyma yw'r rysáit y grym hwn ac imiwnedd cryf.