Meatless pei bresych

Ymprydio - mae hwn yn gyfnod anodd i bawb credinwyr, gan fod yn rhaid i chi gyfyngu eich hun i fwyd. Ond o hyd, gallwch gynnwys ffantasi ac mae'n ddiddorol i arallgyfeirio eu deiet. A pheidiwch meddwl bod prydau meatless yn ddi-flas - maent yr un mor flasus a phleserus â phrydau baratoi i ryseitiau arferol. Gadewch i ni baratoi pastai meatless gyda bresych a gweld drosoch eich hun. Gallwch wneud cacen gyda bresych gacen agored neu haen gyda bresych. Nawr rydym yn Gadewch i ni wneud cacen gyda stwffin. Er mwyn gwneud hyn:

1. Blawd.
2. Un llwy fwrdd o furum sych.
3. Mae pen bach o bresych (digon am hanner).
4. Pum penaethiaid winwns.
5. cwpanau un a hanner o ddŵr.
6. Mae tri llwy fwrdd o saws tomato neu past.
7. Hanner can gram o olew llysiau.
8. Halen.
9. Siwgr.
10. Nytmeg.
11. Oregano.

Nawr byddwn yn symud ymlaen yn uniongyrchol at y gwaith paratoi. Er mwyn gwneud pastai bresych meatless, mae angen i chi tylino toes. Ar y cychwyn cyntaf y dylid arllwys dŵr cynnes a burum sych a'u gadael am tua deng munud. Ar ôl deng munud heibio, arllwyswch y burum i mewn i'r blawd soeglyd. Sesno gyda halen a dylino'n y toes ac ychwanegwch ychydig o olew llysiau. Mae angen i chi gael nid yn hylif, ond toes meddal. Os bydd angen, gallwch ychwanegu mwy o flawd. Thoroughly tylino, rhowch y toes mewn powlen, ei orchuddio â lliain a'i roi ar awr a hanner mewn lle cynnes. Hyd nes bydd y toes yn mynnu, gallwch coginio briwfwyd.

Pliciwch y winwns, torrwch nhw i mewn i hanner modrwyau ac anfon at rhostio dros wres isel. Pan fydd y nionyn yn euraid, yn ychwanegu at y sosban ychydig o siwgr. Dylai fod gennych pastai bresych meatless, felly peidiwch ag anghofio am bresych. Torri'r ac ychwanegu at y winwns. Ar ôl bresych a winwns wedi'u tostio ychydig, rhowch halen, pupur, oregano a nytmeg. Ar ôl deng munud, ychwanegwch y past tomato. Gorchuddiwch y sosban gyda chaead, gadewch iddo nychu ar wres isel hyd nes wedi coginio. Tynnwch y bresych oddi ar y gwres a'i roi i oeri.

Dychwelyd i'r prawf. Torrwch i mewn i ddwy ran. Yn gyntaf - Cyflwyno a'i roi ar dun pobi. Mae'n bwysig bod yr ymylon oedd y tu hwnt ffiaidd. Rhowch y stwffin a phlygwch yr ymylon, yn cwmpasu ei (llenwi Ni ddylai llif). Nawr bod y ail ran y cyflwyno toes a gorchudd uchaf eich cacen. Pobwch yn y ffwrn am hanner can munud. Cynnal y tymheredd yn 180 gradd.

Edify blasus pastai meatless gyda bresych, a fydd yn os gwelwch yn dda hyd yn oed y person nad yw'n gyfarwydd i barchu rheolau o ymprydio.

Gallwch goginio pastai bresych agored a, gyda llaw, mae'n paratoi yn llawer haws na llenwi pastai. Gadewch i ni geisio gwneud pastai meatless gyda bresych a madarch, sy'n debyg i pizza. I wneud hyn, bydd angen i chi:

1. Y toes (fel yn ymgorfforiad cyntaf).
2. Olew llysiau.
3. Ketchup.
4. Mae nifer o benaethiaid winwns.
5. Un moron ffres.
6. basil sych a oregano.
7. Garlleg.
8. Pupur du.
9. pupur gwyn.
10. madarch gwyn.
11. Halen.
12. bresych Polkochana.
13. Tun corn a phys.
14. Plu o winwns gwyrdd.
15. persli ffres.
16. dil ffres.

Rydym yn symud ymlaen i baratoi. I wneud hyn, bydd angen i chi gyflwyno haen denau o does ac yna ei roi ar silff bobi. Nawr Taenwch sos coch cytew a lledaenu haen denau o cylchoedd winwns. Rhwbiwch y moron, ffrio a'i roi ar ei ben. Taenwch basil a oregano sych, ar ben y ddau fath o bupur. Gwasgwch ewin garlleg.

Torrwch madarch, ffrio a'u gosod haen nesaf. Sesno gyda halen a ychwanegwch y corn neu pys. Torri'r bresych - haen nesaf. A'r peth olaf i'w wneud - pob perlysiau ysgeintio svezhenashinkovannoy a'i roi yn y ffwrn i bobi ar 220 gradd.

Gallwch ddefnyddio crwst pwff - bydd yn pwff bastai gyda bresych, a fydd yn fwy dyner ac yn flasus.