IechydBwyta'n iach

Maeth ar gyfer llid y cylla.

Mae pob un o'r clefydau stumog a'r perfedd gyda syndrom dyspeptic difrifol ac mae ganddynt gysylltiad clir â'r pryd. Felly, y cam cyntaf wrth drin clefydau o'r fath yw creu'r, trefn gorau posibl angenrheidiol o ddeiet y claf.

Ar yr un pryd, mae pobl sy'n dioddef o stumog a chlefydau berfeddol, dylai fynd ar ddeiet yn gyson i atal gwaethygiadau.

Deiet ar gyfer gastritis stumog - cyfansoddiad cytbwys o brasterau, proteinau a charbohydradau yn cyfrannu at normaleiddio'r y llwybr treuliad.

Y rheol cyntaf wrth baratoi deiet yw'r gymhareb canran o fraster (1) - protein (1) - carbohydradau (4). Ym mhob diet ac am unrhyw glefyd, dylai'r gymhareb hon yn cael ei berfformio.

Ail gyfraith yn gwrthod monodiets sy'n cynnwys dim ond un elfen o'r maetholion. Mae hyn yn hollol annerbyniol, gan fod pŵer gastritis Mae'n rhaid fod yn gyflawn a chytbwys, a thrwy hynny yn cynnwys llawer gorau posibl o asidau amino (ar gyfer adfer arwyneb difrodi y stumog).

Maeth ar gyfer llid y cylla yng nghyfnod acíwt:

  1. Mae angen i chi fwyta o leiaf 6-8 gwaith y dydd (ystod 1.5-2 awr). Felly, nid yw'r bwyd yn drawmatig i'r mwcosa ac amsugno'n well.
  2. derbyniad Angenrheidiol Te gastrig gweithredu gastroprotective (rhwng prydau).
  3. Gall y brecwast cyntaf fod yn ysgafn: a bisged neu ychydig bach o gaws bwthyn braster isel.
  4. Ar cinio, mae cleifion yn cael eu cynghori i fwyta congee, semolina neu flawd ceirch (ni fydd unrhyw niwed fod yn ddarn o fenyn).
  5. Cinio: cig, stemio neu wedi'u berwi (yng nghanol y clefyd y peth gorau i fwyta cig eidion neu gwningen, ac yna gallwch gynnwys yn y diet cigoedd brasterog yn fwy). Fel ar gyfer prydau ochr, nid oes unrhyw gyfyngiad penodol, ond rhaid cofio bod bwydydd wedi'u ffrio yn cael eu wrthgymeradwyo mewn gastritis. Well gen llysiau stwnsh neu uwd.
  6. Dylai Maeth ar gyfer gastritis gynnwys cymaint ag y cynnyrch posibl gorchuddio gweithredu. Felly, ni ddylech anghofio y iogwrt a phwdin.
  7. Ar gyfer cinio, gallwch baratoi reis golau neu gawl flawd ceirch, yn well na'r cawl cig. Yna yfed te gyda thost. Mae hyn yn ddigonol ar gyfer oedolion!

Maeth ar gyfer gastritis gyda asidedd isel Dylid cyfeirio, yn gyntaf oll, i normaleiddio'r cydbwysedd asid-alcalïaidd ac yn creu amodau gorau posibl ar gyfer y gwaith y stumog. Er mwyn gwneud hyn, dylai cleifion gynnwys yn eich deiet amrywiaeth o lysiau a chig potes, te a bara, ffrwythau a llysiau.

Gallwch ddefnyddio pob math o gynnyrch llaeth gyda chynnwys braster llai ynddynt. Ond ni ddylem gymryd rhan mewn cawsiau caled - gall y bwydydd hyn waethygu llid y cylla.

Dylai bwyd i gastritis fod yn ysgafn, ac yn hawdd eu treulio amsugnadwy, ond gyda'r crynodiad dyddiol angenrheidiol o fitaminau a mwynau.

Rhaid i gleifion â llid y cylla roi'r gorau:

- yfed alcohol

- brasterog, ffrio, bwyd sbeislyd drwm

- sglodion, cnau, cracers, popcorn

- cynhyrchion ysmygu

- braster

- ffrwythau a llysiau gyda croen

- mae angen i gyfyngu ar y defnydd o bresych a maip.

Enghraifft o'r deiet dyddiol ar gyfer llid y cylla gyda asidedd isel:

  1. brecwast:

- coffi wedi'u berwi, dorth gyda menyn

- Unrhyw grawnfwyd gyda darn o fenyn neu braster isel iogwrt neu gaws colfran

2. Cinio:

- gig coch wedi'u berwi

- uwd

- y cawl llysiau neu cawl cig braster isel

- salad gyda llysiau ffres

- bara

- jeli, llaeth neu iogwrt

3. Cinio:

- wy wedi'i ferwi

- llysiau piwrî wedi'u berwi

- tost a the

Rhwng Gall prydau bwyd eu bwyta jeli, iogwrt, iogwrt gydag un tafell o fara neu dost. Hefyd, mae angen i yfed y dydd o leiaf un gwydraid o sudd wasgu'n ffres (ffrwythau neu lysiau). Peidiwch ag anghofio am gyffuriau - mae hefyd yn bwysig iawn!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.