Mae'r fanyleb y TRP yn ôl! Ble i fynd â'r rheolau TRP

Sawl blwyddyn yn ôl, llywydd y wlad wedi cynnig adfer y system TRP a oedd yn bodoli yn yr Undeb Sofietaidd. Bydd nifer o ddeddfau drafft, yn ôl pa ddinasyddion pasio'r prawf a llwyddo yn y TRP safonau, yn annog y deunydd ar ffurf cyflogau uwch ac ysgoloriaethau.

Ond hyd yn oed heb gymryd i ystyriaeth y rhagolygon ar gyfer elw materol, mae'r syniad yn gadarn ac yn ddefnyddiol ar gyfer y gymdeithas iawn, yn enwedig yn y dyddiau hyn pan fydd y rhan fwyaf o'r boblogaeth yn arwain ffordd o fyw eisteddog a gwaith. Yn gynyddol, rydym yn gweithio a sgriniau o fonitorau a thabledi chwarae.

Ni all y brys o gyflwyno'r system TRP gyd-Rwsiaidd yn cael ei overemphasized. Mae'r ffaith bod TRP, beth fydd y prawf mecanwaith y dderbynfa, a ble i basio safonau GTO yn ddinasyddion o Rwsia, yn cael eu trafod yn yr erthygl.

rhagolygon ar gyfer cyflwyno

Ar 1 Medi, 2015 trefn TRP safonau cyflenwi yn weithdrefn orfodol ar gyfer pob ysgol a phrifysgolion, yn ogystal ag ar gyfer llawer o bobl sy'n gweithio. Am nifer o flynyddoedd, deuddeg rhanbarth Rwsia cymryd rhan yn y prosiect peilot ar gyfer y system hon ar waith. Nid yw'r cyfalaf yn cael ei gynnwys yn y prosiect hwn, ac felly y cwestiwn o ble i fynd â'r rheolau TRP yn Moscow, yn ôl pob tebyg mhoeni lawer.

Fformat cyflwyno heddiw

Nawr gall unrhyw un gyflawni safonau yn y modd prawf. Beth mae'n ei olygu? Tocynnau bydd y rheolau yn cael ei gyhoeddi tystysgrif. Eiconau a llyfrau cefnogi'r newid hwn, a dim ond a gyhoeddwyd yn y rhanbarthau peilot.

Mae cynnwys y cymhleth

Felly safonau TRP wedi cael eu datblygu, a fydd yn cymryd ymarferion hyn:

• ymarferion cyflymder. Mae'n cael ei redeg dros bellter o 30, 60 a 100 metr, yn ogystal â'r redeg gwennol.
• Ymarferion ar gyfer cryfder. Mae hyn yn tynnu-ups, plygiad ac ymestyn coesau a breichiau pwysau jerk.
• Ar ymarfer dygnwch. Mae'n cael ei rhedeg ar bellter o 1, 2 a 3 km. Symudiad ar bellter o 1-4 km. pellter cerdded Nordig o ddau i bedwar cilomedr. Bydd yr ymarferion hyn yn cael eu cynnal heb ystyried amser.
• ymarferion hyblygrwydd. Mae hwn yn gorff gwahanol tilts ymlaen, yn ôl ac i'r ochr o sefyllfa sefydlog.
• sgiliau cymhwysol. Mae'r rhain yn cynnwys sgïo (pellter o un i bump cilomedr), croes rhwng 1 a 5 km (amser ar bellter heb ei gynnwys), nofio pellter o 10-50 metr. Saethu o'r arfau niwmatig ac electronig.
• mathau Cyflymder-nerth, megis y naid hir, peli taflu ac offer chwaraeon eraill, ymarferion yn y bol.
• galluoedd Cydlynu. Taflu gwrthrychau at darged.

darparu llwyfan TRP

Ac yn olaf, yn fan lle i basio safonau GTO. Bydd Rhesymau dros roi'r rheolau yn cael eu defnyddio mewn bron pob ysgol uwchradd i fyfyrwyr, ac ar sail y sefydliadau addysgol i fyfyrwyr. Os nad ydych yn perthyn i'r categori hwn o'r boblogaeth i wybod ble i fynd â'r rheolau TRP, ewch i Adran Addysg Gorfforol a Chwaraeon. Mae rhestr gyflawn o'r holl safleoedd ar fabwysiadu o brofi.

Dyma restr fach o leoedd:

1. Gou "Ysgol Chwaraeon Olympaidd Gwarchodfa" Moskvich ".
2. GBOU at y Moscow "Palas Plant a Ieuenctid a enwir AP Gaydar "ar y Shkuleva stryd 2.
3. GBU "SSHOR" Moskvich "ar y prosbectws Volgograd, d.46 / 15.
4. Pwll "Marino", ul. Marshal Golovanov, 12, Bldg. 1.
5. canolfan ffitrwydd "Yuzhnoportoviy".
6. canolfan ffitrwydd "Atlant" yn Koshino gau ar ddydd Sul 09:00-11:00.
7. canolfan ffitrwydd "Atlant" yn Golyanovo.

Mewn gwirionedd dim ond mewn mannau Moscow i basio safonau GTO gall unrhyw un, cannoedd, ac yn eu gwlad o ddegau o filoedd. Ac yn sicr wrth ymyl eich cartref yn un ohonynt. Ewch i wefan y Weinyddiaeth Ddiwylliant Gorfforol a Chwaraeon y rhanbarth, dewiswch y penwythnos mwyaf cyfleus, ac nesaf pasio prawf ar gyfer safonau TRP teulu cyfan. Wedi'r cyfan, y teulu yn dechrau gyda'r iechyd y genedl!