Mae 13 yn nodi eich bod yn gwastraffu bywyd, ond nid ydych am dderbyn hyn

Beth oeddech chi eisiau dod pan oeddech chi'n blentyn? Llestrwr, canwr, peiriannydd? A phwy ydych chi'n gweithio am nawr? Rwy'n gobeithio bod popeth yn dda a bod eich breuddwydion yn cael eu cyflawni. Ond mae yna rai na allent gyfieithu eu breuddwydion yn realiti. Dyma 13 arwydd eich bod chi'n gwastraffu eich bywyd, ond mae'n debyg nad ydych chi'n ymwybodol o hyn.

1. Ydych chi'n hoffi treulio amser ar bethau diangen

Gemau fideo, rhwydweithiau cymdeithasol, sioeau realiti, llawer o fwyd, camddefnyddio alcohol ... Gall y rhestr hon fynd ymlaen. Edrychwch yn ddifrifol ar eich bywyd. Ble rydych chi'n treulio'r rhan fwyaf o'ch amser? A yw hyn yn gwneud eich bywyd yn well? Gall hyn fod yn sail i ddyfodol disglair? Os na, dylech adolygu'ch amserlen ar gyfer y diwrnod a gwneud y newidiadau angenrheidiol.

2. Rydych chi'n hoffi cwyno

Yn fwyaf tebygol, byddwch hefyd yn gwybod pobl sydd wedi'u gorlwytho â phroblemau ac yn cwyno amdanynt yn gyson. Ydych chi hefyd yn eu trin? Ydych chi'n cwyno am waith, cymdogion, pennaeth, cyflog neu'ch priod? Os yw hyn yn wir, yna mae popeth a wnewch yn allyrru ynni negyddol. Nid yw negyddol yn gallu newid pethau. Nid yw'n gadael i chi symud. Felly newid eich meddwl a siarad am yr hyn rydych chi'n ei werthfawrogi yn eich bywyd, nid am yr hyn yr ydych yn ei gasáu.

3. Nid ydych chi'n rhoi bwyd i'ch meddwl

Os nad ydych chi'n tyfu'n gyson fel person ac nad ydych chi'n datblygu, yna rydych chi'n stagnant. Yn union fel pwll, os nad oes dŵr rhedeg ynddo, mae'n dechrau gorbwyso. Mae hyn hefyd yn digwydd gyda'ch meddwl, os na fyddwch yn ei ddefnyddio ac na ddysgwch bethau newydd. Gall problemau positif ehangu'ch meddwl, yn hytrach nag arwain at ei ddiraddiad.

4. Rydych chi'n negyddol ar eich pen eich hun gyda chi'ch hun

Gall sgwrs fewnol â'ch gilydd wella bywyd a'i atal. Dywedodd Henry Ford unwaith: "Gallwch chi feddwl y byddwch yn llwyddo, neu eich bod yn fethiant, mewn unrhyw achos rydych chi'n iawn." Dywedwch nad ydych chi'n ddigon smart i ddechrau a datblygu eich busnes eich hun, yr ydych yn iawn. Os ydych chi'n dweud eich bod yn rhy flinedig o geisio newid eich bywyd, yna mae hyn hefyd yn wir. Mae popeth yr ydych chi'n ei ddweud wrthych chi yn dod yn real. Felly, gwyliwch yr hyn a ddywedwch wrthych chi yn ofalus, oherwydd fe welwch fod eich bywyd yn cyd-fynd â hyn.

5. Nid ydych chi'n teimlo'n ysbrydoliaeth

Oes gennych chi frys am unrhyw beth? Mae yna lawer o bobl a fydd yn dweud nad ydynt. Ond nid yw hyn yn wir. Rhaid bod rhywbeth yr hoffech ei wneud. Mae'n rhaid ichi ail-ddarganfod yn eich hun yr hyn rydych chi'n poeni amdano a cheisio ei wneud.

6. Nid ydych chi'n cynllunio ar gyfer y dyfodol

Mae bob amser yn wych i fyw yma ac yn awr, ond mae angen ichi allu edrych ymlaen os ydych chi am symud i'r cyfeiriad cywir. Os na wnaethoch lunio cynllun ac nad oes gennych nod, yna rydych chi fel cwch sy'n diflannu yn y môr ac yn gobeithio y bydd popeth yn iawn. Ond does dim rhaid i chi wneud hyn. Rhaid i chi ddatblygu canllaw cam wrth gam os ydych am gael rhywbeth. Yn union fel GPS yn eich darparu chi i'ch cyrchfan, mae angen i chi ddatblygu eich GPS mewnol a fyddai'n eich arwain.

7. Rydych chi'n treulio amser ar bobl sy'n gwahardd eich datblygiad

Mae'n hawdd mynd ati i ddelio â phobl nad ydynt yn gadael i chi deimlo fel person gwell. Ond os byddwch yn parhau i wneud hyn, byddwch yn aros ar yr un lefel ac ni fydd yn gallu symud ymlaen. Gelwir pobl o'r fath yn vampires ynni. Maent yn cymryd egni oddi wrthych, ond nid ydynt hyd yn oed yn meddwl am roi rhywbeth yn gyfnewid. Edrychwch o gwmpas. Mae yna lawer o bobl sy'n canolbwyntio ar dwf personol.

8. Rydych chi'n gaeth i'r ffôn

Wrth gwrs, mae ffonau symudol yn dechnegau defnyddiol iawn, ond efallai y byddwch yn dod yn ddibynnol arnynt. Dim ond meddwl, pam rydych chi'n gwastraffu amser ar y ffôn? Hyd yn oed yn waeth, meddyliwch am yr holl berthnasoedd sy'n effeithio ar eich dibyniaeth. Efallai eich bod chi wedi edrych drwy'r negeseuon mewn rhwydweithiau cymdeithasol yn ystod cinio gyda'ch teulu. Os felly, byddwch yn colli llawer o amser pwysig y gallwch chi ei wario gyda'r rhai yr ydych yn eu caru, neu'n eu defnyddio i wneud cynlluniau ar gyfer y dyfodol.

9. Rydych chi'n gwario arian ar bethau nad ydynt o bwys

Mae gwahaniaeth rhwng "angen" a "eisiau". Yn ôl pob tebyg, fe'i hesboniwyd yn ystod plentyndod. Ond nawr, nid oes ffiniau clir yn ymarferol rhwng y cysyniadau hyn. Mae yna lawer o bobl na allant dalu'r morgais, ond maen nhw'n defnyddio'r teclynnau newydd eu hunain. Os ydych chi'n meddwl amdano, yna mewn gwirionedd, ychydig iawn o bethau sydd eu hangen arnoch chi wirioneddol. Yn eu plith - bwyd, dŵr, cysgod a chariad. Dim ond bonysau yw popeth arall. Felly adolygu'r hyn rydych chi'n ei wario ar eich arian, a gwneud yr addasiadau angenrheidiol. Efallai y gallwch chi fuddsoddi yr arian a arbedwyd yn eich dyfodol.

10. Nid ydych chi'n cael digon o gysgu

Nid oes angen i chi fod yn feddyg i wybod pa mor bwysig yw rhywun i freuddwyd. Os ydych chi'n brysur iawn i gael digon o gysgu, neu os oes gennych arfer gwael o beidio â mynd i'r gwely cyn y bore, yna dylech ailystyried eich perthynas â chysgu.

11. Nid ydych yn poeni am eich corff

Nid yn unig y mae cwsg yn bwysig i iechyd, ond hefyd maeth ac ymarfer. Yn ddiau, rydych chi'ch hun yn gwybod amdano. Ond bydd diet cytbwys a gweithgarwch digonol trwy gydol y dydd yn gwneud llawer mwy ar gyfer eich cytgord na'r holl ddeietau yn y byd. Mae'n effeithio ar eich hwyliau a'ch lles cyffredinol. Felly edrychwch ar eich diet a lefel gweithgaredd. Wedi gwneud ychydig o newidiadau yn unig, gallwch wella'ch bywyd yn sylweddol.

12. Rydych chi'n sownd yn y parth cysur

Byw y ffordd rydych chi'n teimlo'n gyfforddus, yn hawdd iawn. Os ydych chi'n mynd i fwyty cyfarwydd a threfnwch yr un bwyd bob amser - nid yw hyn yn ofni rhoi cynnig ar rywbeth newydd, dim ond chi fel y pryd hwn. Nid oes gan hyn unrhyw beth i'w wneud â'r parth cysur. Mae hyn yn cyfeirio at y cysyniad o risg, sy'n helpu i newid eich bywyd. Gall unrhyw risg arwain at fethiant, ond mae angen i chi bwyso a mesur yr holl opsiynau a meddwl drwy gynllun gweithredu. Gelwir hyn yn gyfiawnhau risg.

13. Nid ydych chi'n hoffi eich bywyd

Y ffordd i fesur llwyddiant rhywun yw darganfod pa mor hapus yw rhywun. Ydych chi'n hapus? Os na, yna bydd angen i chi newid rhywbeth. Nid yw hyd yn oed synnwyr o fodlonrwydd na chynnwys yn golygu eich bod chi'n byw bywyd llawn. Os nad ydych chi'n ei fwynhau, meddyliwch am y newidiadau y gallwch chi eu gwneud i deimlo'n well.