Iselder mewn pobl ifanc: yn amlygiad a thriniaeth

harddegau - un o'r rhai mwyaf emosiynol pan ddaw'r myfyriwr allan o blentyndod, ond nid ydynt bob amser yn gwybod beth mae'n ei olygu i fod yn oedolyn. Roedd ar hyn o bryd, mae'n amodol ar wahanol ddylanwadau, gwrthddywediadau, siomedig yn aml mewn sefyllfaoedd bywyd, ffrindiau, pobl. Os bydd pethau'n mynd o chwith yn yr ysgol, yn y cartref nid oes unrhyw gymorth, wedyn yn datblygu iselder mewn pobl ifanc. Beth i'w wneud pan fydd yn ymddangos fel amser i gydnabod a gwneud y driniaeth angenrheidiol, bydd yn cael ei drafod yn yr erthygl hon.

Iselder: diffiniad

Iselder - iselder, yn cael ei nodweddu gan golli cryfder, difaterwch i fywyd cyhoeddus, gwrthod i berfformio achosion pwysig, gorchmynion. Ystyrir cyflwr seicolegol o'r fath yw bod yn glefyd y mae'n rhaid ei drin. Yn aml iawn, ni all person gael yn annibynnol allan o iselder, felly mae angen cymorth y tu allan.

Fel gydag unrhyw glefyd, mae iselder ei symptomau hun ac achosion. Pobl yn eu harddegau, fel oedolion, agored i iselder, sydd yn aml yn ffactor o anabledd seicolegol neu farwolaeth. Felly, mae'n bwysig cydnabod y clefyd hwn mewn pryd i helpu'r myfyriwr a dychwelyd y llawenydd o fywyd.

Achosion iselder teen

Fel arfer, Iselder nid yn codi o'r newydd, gall fod yn ffactorau yn gwrthrychol a goddrychol. Prif achosion iselder mewn pobl ifanc yw:

1. newidiadau hormonaidd yn y corff plant. Yn ystod y cyfnod hwn, maent yn ddigon i newid yn gorfforol digwydd prosesau cemegol cryf achosi hwyliau ansad, aflonyddwch, pryder.
2. Methiant ym mywyd yr ysgol. methiant academaidd, cyd-ddisgyblion gwrthod, "ymosodiadau" athrawon, yn cynyddu ansefydlogrwydd emosiynol, gan wneud y plentyn yn ei arddegau yn anhapus.
3. statws cymdeithasol. Os nad yw'r plentyn yn cael ei barchu ymysg cyfoedion, ffrindiau bob amser yn gwneud hwyl am ei ben, heb sylweddoli ei farn ef, y fath agwedd yn atal y myfyriwr, gan ei wneud yn eich pen eich hun.
4. Anhapus cariad cyntaf. Pobl yn eu harddegau yn sensitif iawn i'r teimladau sy'n codi yn aml yn mynd heb eu hateb, felly mae'r plant yn cael agwedd feirniadol at eu hymddangosiad, corff. Maent yn rhoi'r gorau i barchu eu hunain, yn credu nad ydynt yn am y cariad, o ganlyniad i agwedd o'r fath yn arwain at anobaith ac iselder.
5. Mae gofynion uchel o rieni. strap chwyddedig, gormod i'r myfyriwr, yn rhoi ymdeimlad o ansicrwydd, ofn o gosb ar gyfer canlyniadau unachieved, ofn galwadau hyd yn oed mwy iddo.
6. trafferth Teulu. perthnasoedd teuluol yn chwarae rhan bwysig mewn cyflwr emosiynol y plentyn. Efallai y bydd y datblygiad o iselder mewn pobl ifanc fod o ganlyniad i agwedd difater o rieni nad sydd â diddordeb mewn bywyd myfyrwyr, nid ydynt yn cefnogi hynny, nid ymlawenhau yn yr hyn a gyflawnwyd y plentyn.

Symptomau o gyflwr iselder

Mae gan yr arwyddion y mae modd ei adnabod unrhyw glefyd. Iselder yn cael ei amlygu gan y symptomau canlynol:

• cyflwr parhaol o ddifaterwch;
• ymddangosiad poen amrywiol (cur pen, y stumog, yr asgwrn cefn);
• Nid yw pasio blinder, colli cryfder;
• myfyriwr yn gallu canolbwyntio ar dasg benodol yn dod yn anghofus;
• mae tristwch, pryder, pryder yn ormodol;
• ymddygiad anghyfrifol neu gwrthryfelgar - teen sgipiau ysgol, gwneud gwaith cartref yn hwyr yn y nos i dreulio amser ar y strydoedd;
• anhunedd yn y nos, syrthni yn ystod y dydd;
• gostyngiad sydyn mewn perfformiad yn yr ysgol;
• osgoi cyfoedion, gan anwybyddu gwahanol ddigwyddiadau;
• diffyg cymhelliant i gyflawni unrhyw ddyletswyddau;
• anhwylderau bwyta - myfyriwr neu gwrthod bwyta neu gamdriniaeth ef;
• hyperarousal, strancio yn aml, irritability;
• obsesiwn gyda'r thema o farwolaeth, y byd a ddaw.

Yn gyffredinol, mae'r arwyddion o iselder mewn pobl ifanc yn achosi newidiadau mewn ymddygiad a hwyliau. Mae myfyrwyr yn dod yn cau, mae'r rhan fwyaf o'r amser yn ei ystafell, peidiwch â chyfathrebu â phobl eraill. Colli diddordeb a chymhelliant i hoff o'r blaen gweithgareddau, gan ddod yn dywyll ac yn elyniaethus.

nodweddion oed

Tyfu i fyny, mae plant yn newid, nid yn unig yn allanol, ond hefyd yn fewnol, eu bod mewn golwg wahanol ar y byd, gweld a deall drostynt eu hunain y berthynas newydd, y berthynas rhwng pobl. Felly, ar hyn o bryd, maent yn ddarostyngedig i gyflwr iselder.

Mae'r rhan fwyaf cyfnod brig o iselder mewn pobl ifanc yn cael ei ystyried i fod yn oedran o 13 o hyd 19 oed. Ar hyn o bryd, mae myfyrwyr dueddol o straen, mae eu ansefydlogrwydd ac emotionality uwch, mae'r byd yn cael ei weld trwy chwyddwydr, bob problem yn ymddangos yn anhydrin.

Yn 15 oed yn fathau trwm a chanolig prin y clefyd, ond nid yw'n golygu na ddylem dalu sylw at y plentyn yn isel, fel cam hawdd gyflym y gall droi i mewn i fwy difrifol.

Phlant 10 - 12 oed yn y prif symptomau arddangos megis dirywiad cyffredinol o ran iechyd, treuliad tarfu a maeth. Yn ogystal, newid ymddygiad disgyblion, maent yn dod yn fwy tynnu'n ôl, yn unig, efallai y byddant yn cwyno o gael eu diflasu, colli diddordeb mewn gweithgareddau blaenorol.

Pobl yn eu harddegau 12-14 mlynedd o guddio eu iselder, ond mae'n amlygu ei hun trwy arafwch meddwl a modur. Ni all plant fynegi eu meddyliau, anawsterau yn codi yn y broses cyfathrebol. Hefyd yn amlygu y fath symptomau iselder mewn pobl ifanc, fel methiant academaidd, camymddygiad, malais, treulio mwy o amser ar y stryd. Mae myfyrwyr yn tensiwn gyson ac yn ofni y byddant yn beirniadu, maent yn darllen nodiant, bychanu.

Mae'r rhan fwyaf iselder problemus yn cyfrif am 14 - 19 oed - yr oed pryd i fyfyrwyr yn cael anhawster dewis llwybr yn y dyfodol, gan fynd heibio arholiadau. Yn ogystal, maent yn tueddu i feddwl am ystyr bywyd, na ellir deall ac yn dod o hyd i syniadau o'r fath gymeriad hunangynhaliol yn dod eto. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r rhan fwyaf ddifrifol gall amlygu symptomau o iselder mewn pobl ifanc, anhunedd, archwaeth nam, anniddigrwydd, ofn o wneud penderfyniadau, pryder ac eraill.

Mathau o symptomau iselder

Yn dibynnu ar y nodweddion ymddygiad arddangos arwyddion yn cael y mathau canlynol y doldrums:

• Zombies - beicio harddegau ar weithgaredd penodol, sy'n dod â unrhyw fudd, ond yn gwbl ddiffrwyth. Enghraifft drawiadol yw'r amser daliad mewn rhwydweithiau cymdeithasol, diweddaru cyson o dudalennau aros am ddigwyddiad newydd. Mae'r plentyn yn troi i mewn i "zombie", yn bwydo ar wybodaeth ddiystyr.
• Riddle - nad yw'r myfyriwr yn dangos unrhyw arwyddion o glefyd, ond mae'n cael ei newid yn ddramatig mewn cyfnod byr o amser. Gall Trawsnewid effeithio ar ymddangosiad, arferion a rhagolygon.
• Ddioddefwyr - Iselder mewn plant a phobl ifanc yn aml mae ar ffurf aberth pan fyddant, gan deimlo eu ddiwerth neu israddoldeb, yn cael eu dylanwadu yn hawdd gan fwy llwyddiannus, yn eu barn hwy, person o dan ddylanwad y mae'r iselder cael ei chryfhau yn unig.
• Sgrîn - Myfyrwyr y llwyddiant ymddangosiadol guddio teimladau yn wir, ofnau, poen. Gall y math hwn o'r clefyd yn arwain at y ffaith y bydd y plentyn yn parhau i ymdrechu ar gyfer llwyddiant, ond ni fydd yn dod â boddhad.
• Y broblem - nid yw pobl ifanc yn teimlo y blas am oes, maent i gyd yn ddiflas ac anniddorol, gellir eu isel bob amser. Yn yr astudiaeth hon yn dda, nid ydynt yn arwain yn ffordd gwrthgymdeithasol o fyw, fodd bynnag, a harmoni ysbrydol yn y plant hyn yno.
• Rebel - y math hwn o iselder, yn dweud ei ffurf hir. nad yw'r myfyriwr yn gwerthfawrogi bywyd, mae'n llidio ef, ar yr un pryd i ymddygiad hunanladdol, ei fod yn ymarferol nid yw'n destun, fel y mae yn rhy hoff o'i ego ac yn gwarchod ei.

Iselder mewn bechgyn a merched: gwahaniaethau rhwng y rhywiau

Teens sy'n dioddef o iselder, methu â dwyn hi, yn aml yn ceisio dod o hyd i ffordd allan, a fydd yn helpu lleddfu'r dioddefaint a fferu y boen. Yn yr achos hwn, yr ateb i'r cwestiwn o sut i fynd allan o iselder, bachgen ifanc yn cael ei weld yn buntovskom ac ymddygiad gwrthgymdeithasol, a merch - yn achosi hyd yn oed mwy dioddefaint mewnol neu.

Bechgyn yn fwy aml yn gysylltiedig â chwmni drwg, yn ceisio pob math o gyffuriau, alcohol, cau y modd hwn, nid yn unig gan broblemau personol, ond hefyd yn y byd yn ei gyfanrwydd, o'i anghyfiawnder a chamddealltwriaeth. Yn y cyflwr hwn, y baban yn teimlo'n hollol hapus. Nid oes unrhyw ddyletswyddau, athrawon a rhieni gofalu hefyd.

Iselder mewn merched yn eu harddegau yn edrych yn ychydig yn wahanol. Yn tynnu'n ôl i mewn ei hun, wedi codi o ddylanwad allanol yn ei byd mewnol, yn dod yn digroeso, ar gau, ei ben ei hun. Yn aml, yr ymddygiad hwn yn gysylltiedig â hunan-barch isel, pan nad yw'n gwybod pa hunan-barch, beth yw ei apêl, tra bod hi yn ceisio i rewi'r y boen trwy cymysgaredd. Mae'r rhan fwyaf aml, tanamcangyfrif hwn eu hunain fel unigolion, eu gallu mynd oddi wrth y teulu pan ddywedodd y plentyn ychydig am yr hyn mae hi'n wych ac yn dda. Wedi'r cyfan, o ran llawer o ferched cariad ddim yn digwydd, ni fydd yn difetha hynny, nid ydynt yn gwneud bigot.

Fodd bynnag, allbynnau hyn o hyn wladwriaeth, dim ond gwaethygu'r sefyllfa: ar ôl diwedd y cyffur neu boen cyfathrach rywiol yn oed yn gryfach hunan-barch yn gostwng i sero. Mae'n bryd felly'n bwysig i ddechrau delio ag iselder mewn pobl ifanc, er mwyn osgoi marwolaeth gwirfoddol.

triniaeth iselder

Ar ôl canfod y symptomau uchod, dylech ymgynghori â meddyg fel ei fod yn nodi triniaeth cymwys, a all fod yn medicated neu fod yn ymgynghorol.

O'r cyffuriau a ragnodir yn gyffredin amrywiol tawelyddion, sydd yn cael unrhyw effaith ddinistriol ar y corff y plentyn yn ei gyfanrwydd, nid ydynt yn arwain at syrthni a datodiad. Dylai unrhyw feddyginiaeth yn cael eu cymryd yn llym ar bresgripsiwn gan feddyg er mwyn osgoi gwahanol ganlyniadau annymunol.

Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf yn aml yn ddigon i gynnal cwrs ymgynghori seicolegol, lle drin iselder mewn pobl ifanc yn cael ei wneud drwy chwilio achosion afiechyd, dysgu cydnabod meddyliau negyddol a'r gallu i ymdopi â nhw. Bydd ymgynghoriadau o'r fath yn cael ei gynnal fel stondin gyda'r plentyn a'r teulu cyfan, os bydd achosion y clefyd yn berthynas anodd gyda pherthnasau.

gofal rhieni ar gyfer y glasoed

Prif rôl wrth atal iselder mewn plant yn cael ei roi i'w rhieni, ymddygiad ac agweddau sy'n helpu neu ddim yn gwybod y clefyd hwn, neu yn hawdd i ddelio ag ef. Er mwyn gwarchod y plentyn yn ei arddegau o gyflwr iselder, rhaid i rieni i ddewis o'r tactegau rhianta canlynol:

• Nid argymhellir gyson gosbi neu fychanu y plentyn, fel arall mae'n tyfu ansicr, gwasgu, yn ystyried eu hunain yn ddiwerth.
• Nid oes angen i ofalu am blant hefyd, i wneud penderfyniadau ar eu rhan, ac mae hyn yn ysgogi iselder glasoed, symptomau sy'n cael eu hamlygu yn yr anallu i wneud dewis, i fod yn annibynnol.
• Peidiwch â gafael y plentyn, yn cyfyngu ar ei ryddid, rhaid iddo deimlo eu hannibyniaeth, ond ar yr un pryd i wybod bod y rhieni bob amser yno.
• Mae rhoi cyfle i ddewis y cylch creadigol, yr adran chwaraeon, ffrindiau, peidiwch â gosod eich plentyn eu breuddwydion heb eu hateb.
• Mae'n angenrheidiol i siarad â'r plentyn, y peth gorau i wneud hyn trwy weithgareddau ar y cyd. Yma, rydym yn argymell i ddewis pa hoffi ei wneud a'r glasoed, a rhieni, gall hyn fod y tripiau sgïo teulu, sglefrio iâ, creu crefftau cyffrous, darllen llyfrau a mwy.
• Os yw'r plentyn yn rhannu ei anawsterau, mae'n bwysig gwrando iddo, mewn unrhyw achos, mae'n amhosibl i wneud hwyl am y broblem, hyd yn oed dibwys. Mae'n well i drafod a dod o hyd i ateb.
• Gall moesoli gyson hefyd fod yn achos o iselder mewn pobl ifanc, felly argymhellir i addysgu drwy weithredoedd, nid geiriau, mae'n rhaid i chi fod yn esiampl ar gyfer eich plentyn.

Arwyddion o ymddygiad hunanladdol

Gall iselder yn eu harddegau yn cymryd ffurf eithaf peryglus - ymadawiad gwirfoddol o fywyd. Mae pob un o'r problemau sy'n codi yn yr ysgol, yn cael eu hystyried poen anhydawdd ac achosion anhydrin annioddefol. Ymhlith y mwyaf poblogaidd: tangyflawni yn yr ysgol, cariad angerddol, problemau teuluol, dro ar ôl tro methiannau mewn gwahanol faterion. Teens, gallu i wrthsefyll straen emosiynol o'r fath, yn mynd i'r cam eithafol - hunanladdiad, sy'n datrys yr holl gwestiynau anodd ar unwaith.

Ymhlith y prif nodweddion ymddygiad hwn yw'r canlynol:

• diffyg ffydd yn y dyfodol yn dda ac yn hapus, mae'r plentyn yn colli pob gobaith;
• agwedd ddi-hid i chi eich hun, iselder yn ystod llencyndod amlygir trwy ymadroddion megis "dydw i ddim yn defnyddio i unrhyw un, nid oes unrhyw un i wneud i mi";
• myfyriwr yn stopio gwneud pethau wrth eich bodd, diddordeb colli mewn dysgu;
• yn aml yn dechrau sgwrs am farwolaeth neu hyd yn oed yn bygwth lladd ei hun.

Os merch yn ei harddegau yn cael ei ddangos o leiaf un o'r symptomau uchod, ni allwch adael heb oruchwyliaeth, dylech siarad â'ch plentyn neu yn mynd ag ef at seicolegydd.

Amcangyfrif rhy isel a oramcangyfrif y sefyllfa

Nid yw iselder bob amser yn syml ac yn hawdd i'w adnabod, ond nid oes angen i fynd i eithafion, sydd yn tanamcangyfrif neu, i'r gwrthwyneb, yr hyn sy'n digwydd yn yr ailbrisio.

Mae'r holl blant yn eu harddegau yn agored i straen seicolegol, mae'n broses normal sydd â'r un symptomau fel iselder. Fodd bynnag, mae'n fyrrach, nad yw'r plentyn yn cau yn ei hun, mae'n hawdd i gysylltu. Yn yr achos hwn, nid oes angen i ail-werthuso'r sefyllfa ac i arwain y myfyriwr at y meddyg, yn eithaf sgwrs gyfrinachol yn y cartref. Yma, gall rhieni ddweud amdanynt eu hunain, sut y maent yn cael problemau penodol yn yr oes hon.

Ar yr un pryd, mae plant sydd wir angen cymorth yn cael eu hanwybyddu, mae'r rhieni yn gadael i'r broblem cymryd ei gwrs, nid yw arwyddion o iselder mewn pobl ifanc yn cael eu sylwi. Yma mae tanamcangyfrif y sefyllfa, mae'r plentyn yn cael ei adael ei ben ei hun gyda'u problemau, sydd yn llawn anhwylderau seicolegol neu hunanladdiad.

Felly, mae'n bwysig cydnabod y cyntaf a'r ail, i'w cefnogi ac, os oes angen, triniaeth.

Felly, iselder yn eithaf cyffredin ymysg pobl yn eu harddegau oherwydd eu newidiadau mewnol ac allanol, pan nad yw'r plant yn barod i dderbyn y rheolau newydd, sy'n pennu bywyd fel oedolyn, ni all ddeall y berthynas a sefydlwyd rhwng pobl ddod o hyd i'w lle yn y gymdeithas. Mae'r datblygiad o iselder yn eu harddegau yn beryglus i'w hiechyd meddwl a bywyd, felly nid oedd digon o amser i helpu rhiant neu iechyd, gall achosi hunanladdiad fel yr unig ffordd allan o'r sefyllfa hon.