Gowt: Y diet yn bwysig iawn!

Gowt - mae'n glefyd sy'n torri y prosesau metabolaidd yn y corff. cleifion Gowt deiet yn bwysig iawn, mae'n cael ei anelu at leihau'r ffurfio yn y corff dynol asid wrig. Gall maethiad priodol wella cyflwr y claf yn sylweddol, mae yna adegau pan fydd o ganlyniad i ddeiet, cleifion yn gwella'n llwyr a symptomau'r clefyd yn diflannu.

Gowt. Diet. Nad yn ddymunol i'w fwyta?

Yn clefydau fel diet gowt yn cynnwys cynnyrch gyfoethog mewn pwrinau. I wneud hyn, i raddau helaeth lleihau'r defnydd o gig a phrydau ohono, yn enwedig o ran porc a chig eidion. Mewn chlefyd o'r fath ei bod yn ddymunol i roi blaenoriaeth cig dafad, gan ei fod yn cynnwys swm bach o pwrinau, o'i gymharu â porc a chig eidion. Mae hefyd yn gyfoethog o ran pwrinau afu, yr arennau a'r ysgyfaint, hynny yw, sgil-gynhyrchion hyn hefyd yn ddymunol i ddileu o'ch deiet. Mae'n angenrheidiol i eithrio cynhyrchion megis selsig ac amrywiaeth o gigoedd yn gyfan gwbl. Hefyd, nid argymhellir i fwyta cawl a seigiau eu paratoi ar ei sail cig. Dylai gyfyngu ar y defnydd mewn bwyd dofednod, pysgod a phrydau oddi wrthynt, yn benodol, mae hyn yn berthnasol i gynhyrchion pysgod hallt. Mae hefyd yn cael ei wahardd yn llwyr o'r codlysiau deiet, mae rhai mathau o aeron (mafon, llugaeron, ffigys a grawnwin) a madarch. Mae'n annymunol i fwyta sbigoglys a letys, yn ogystal â dileu'r mwstard, pupur du a gwahanol sbeisys heblaw am y ddeilen llawryf a finegr.

Hollol diodydd megis coco a choffi a waharddwyd. Ni ddylai'r te fragu fod yn gryf iawn gyda afiechydon fel gowt. Deiet hefyd yn eithrio alcohol, ni ellir ei ddefnyddio mewn unrhyw achos, gan ei fod yn jyst oedi allbwn o'r corff dynol o asid wrig. Felly, dylai'r defnydd o alcohol yn ymatal yn llwyr.

Mae deiet yn anelu at atal ymddangosiad gormod o bwysau, gan fod dros bwysau pan fydd y ysgarthiad o asid wrig yn dod yn fwy anodd. Hynny yw, dylai cleifion gyfyngu bwyta bwydydd brasterog a chynnyrch. Mae hefyd yn bwysig nodi bod o dan unrhyw amgylchiadau y dylech llwgu.

Deiet ar gyfer gowt. dewislen

O'r fath bwydlen deiet yn eithaf amrywiol, mae'n bwysig yn unig i gael gwared ar y cynhyrchion uchod. Mewn chlefyd o'r fath fel diet gowt yn cynnwys digon o hylif yfed. Defnyddiol mewn amrywiaeth o ddiodydd ffrwythau, te, llysiau a rhosyn gwyllt. dŵr alcalïaidd Argymhellir hefyd i hwyluso holltiad o wahanol gyfansoddion o asid wrig ac urate atal dyddodiad yn y cymalau.

Yn y fath clefyd fel diet gowt yn seiliedig ar y defnydd o lysiau fel tomatos, beets, ciwcymbrau a moron. Mae hefyd yn ddefnyddiol iawn mewn tanjerîns gowt, lemwn ac orennau. Deiet yn darparu ar gyfer y defnydd o laeth a chynnyrch llaeth, heb gynnwys dim ond y cawsiau brasterog. Mae'n syniad da i fwyta wyau, cnau a bwydydd sy'n cynnwys brasterau llysiau.

Mae'n werth nodi bod yn rhaid ag afiechydon fel diet gowt fod yn gytbwys. Ni ddylech gorfwyta neu lwgu, ond diwrnodau ymprydio weithiau triphlyg yn dal yn bosibl.